Inhoudsopgave
Advertenties
Beginnen met uw therapie
(Gebruik maximaal 2 x 15 minuten per sessie)
STAP 1 - Pads plaatsen
Voor een optimale therapie:
Plaats de pads aan weerszijden van de pijn, niet direct op de pijnlijke plek.
Plaats 2 pads op minimaal 3 cm van elkaar.
Zorg dat de pads elkaar niet overlappen en plaats geen pads boven op elkaar.
Breng geen spray, lotion of crème aan op huid of pads.
Deel geen pads met anderen.
Voorbeelden van het aanbrengen van pads
ONDERRUG
A
A. Bevestig beide pads op de onderrug rondom de pijnlijke plek.
Plaats de pads voor optimale therapie op spieren van de rug, niet op de ruggengraat.
B. Breng 1 pad onder en 1 pad boven het pijngebied aan, beide aan dezelfde kant.
ARM
Bevestig de pads aan weerszijden van het pijnlijke gebied.
132
B
Advertenties
Inhoudsopgave
