Inhoudsopgave
Advertenties
Utfør disse innstillingene etter tur:
Time format
Dato
➔
Bekreft med
.
Timer
Timeformat blinker:
• Velg timeformat med < / >.
Dato
Årstall blinker:
• Velg årstall med < / >.
Månedsvisningen blinker:
• Velg måned med < / >.
Dagsvisningen blinker:
• Velg dag med < / >.
Hvis du velger 12 h som timeformat, er rekkefølgen for
dato og måned byttet om.
Klokkeslett
Timetall blinker:
• Velg timetall med < / >.
Minuttall blinker:
• Velg minuttall med < / >.
6.2 Før du utfører blodtrykksmålingen
Generelle regler for egenmåling av blodtrykk
• For å generere en sammenlignbar og meningsfull profil for ut-
viklingen av blodtrykket ditt, må du alltid måle blodtrykket på
samme tid på dagen.
Mål blodtrykket to ganger om dagen: én gang om morgenen
etter at du står opp og én gang om kvelden.
Klokkeslett
➔
• Målingen skal alltid utføres når kroppen er i ro. Unngå å måle
hvis du er stresset.
• Unngå å spise, drikke, røyke og være i fysisk aktivitet i minst
30 minutter før målingen.
• Slapp alltid av i 5 minutter før første blodtrykksmåling!
• Om du ønsker å utføre flere målinger etter hverandre, vent all-
tid minst 5 minutter mellom hver måling.
• Gjenta målingen hvis du er i tvil om de målte verdiene.
Sette på mansjetten
Du kan måle blodtrykket på begge armene. Et visst avvik mellom
høyre og venstre arm er helt normalt. Utfør alltid målingen på ar-
men med de høyeste blodtrykksverdiene. Rådfør deg med legen
din før du starter egenmålingen.
• Mål alltid blodtrykket ditt på den samme armen.
• Apparatet skal kun brukes med den medfølgende mansjetten
som passer til omkretsen til overarmen din.
• Før målingen må du kontrollere at passformen er korrekt ved
hjelp av indeksmarkeringen som er beskrevet nedenfor.
• Fjern klesplagg fra overarmen. Blodgjennomstrømningen i ar-
men må ikke hindres av trange klesplagg eller lignende.
• Plasser mansjetten med den nedre kanten ca. 2–3 cm over
albuen. Juster apparatet slik at markeringen
langen ligger rett over arterien
Mansjetten skal legges på så stramt at du fremdeles kan stik-
ke to fingre inn under den lukkede mansjetten
• Nå skal du sette mansjettslangen inn på tilkoblingen for man-
sjettpluggen.
• Denne mansjetten passer til deg hvis indeksmarkeringen
ligger innenfor OK-området etter at du har lagt på mansjetten.
86
og mansjetts-
.
B
.
C
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
