Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Reiniging, onderhoud en opslag van de hometrainer:
1. Reiniging
Gebruik alleen een vochtige doek voor het reinigen.
Let op: Gebruik nooit benzeen, thinner of andere agressieve
reinigingsmiddelen voor oppervlaktereiniging als deze Schade
veroorzaakt .
Het apparaat is alleen voor prive gebruik en voor gebruik geschikte
binnenshuis. Houd het apparaat schoon en vocht uit het apparaat.
2. Opslag
Haal de batterijen uit de computer met de intentie het apparaat voor
dan 4 weken te gebruiken. Kies een droge opslag in het huis.
Bedek de apparaat om het te beschermen tegen verkleuring door
een zon en stof.
3. Onderhoud
Wij adviseren om de 50 bedriljfsuren aan de schroefverbindingen
op dichtheid beoordelen, die werden bereid in het samenstel.
Begin uw warming-up door te lopen op de plek voor minimaal 3 minuten en voer de volgende gymnastische oefeningen om het lichaam voor de opleidingsfase
dienovereenkomstig te bereiden. De oefeningen overdrijf het niet en alleen zo ver draaien tot een lichte weerstand gevoeld. Deze positie zal iets vast te houden.
Bereik met je linkerhand
achter je hoofd naar rechts
en trek met de rechterhand
iets naar links elleboog. Na
20sec. Switch arm
Na de warming-up oefeningen door sommige armen en benen los te schudden.
Luister na de training fase is niet abrupt, maar wil cyclus ontspannen iets zonder verzet van om terug te keren naar de normale hartslag-zone. (Afkoelen)
Wij raden de warm-up oefeningen op het einde van de training worden uitgevoerd en om uw workout te beëindigen met het schudden van de ledematen.
Warming-up oefeningen (Warm Up)
Buig naar voren zo ver
Ga zitten met een been ge-
mogelijk naar voren en laat
strekt op de grond en buig
je benen bijna gestrekt.
naar voren en proberen om
Toon het met je vingers in
de voet te bereiken met je
de richting van de teen. 2 x
handen. 2 x 20sec
20sec.
49
Fixes:
Als u niet kunt oplossen met behulp van de genoemde storing
informatie, kunt u contact opnemen met uw dealer of Fabrikant.
Probleem
Mogelijke oorzaak Oplossing
De computer
Geen batterijen of
wordt niet
accu's geplaatst
ingeschakeld
leeg
door het
indrukken van
een knop.
De computer
Ontbrekende
telt niet en
sensor impuls als
gaat niet aan
gevolg van onjuiste
de start van
of opgelost con-
de opleiding
nector.
een.
De computer
Ontbrekende sen-
telt niet en
sor puls door een
gaat niet aan
onjuiste positie van
de start van
de sensor.
de opleiding
een.
Geen hartsla-
Pols stekker niet in
gindicatie
het steekcontact.
Geen hartsla-
Pols-sensor is niet
gindicatie
goed aangesloten
Weerstand
Kabelverbinding is
niet merkbaar
niet goed aanges-
veranderen bij
loten
verstelling
Knielen in een breed lunge
naar voren en ondersteunen
jezelf met je handen op de
grond. Druk op de bekken
naar beneden. Veranderen
na 20 sec been.
Controleer de batterijen in de
batterijhouder voor een goede
pasvorm of vervangen.
Controleer de stekker van de
computer en de stekker in de
ondersteunende buis voor een
goede pasvorm.
Schroef het deksel en controleer
de afstand van de sensor tot de
magneet. Een magneet in de
vliegwiel tegenover de sensor
en moet een afstand van minder
dan <5 mm.
Steek de connector van de
afzonderlijke puls kabel in de jui-
ste aansluiting op de computer.
Schroef de handsensoren en
controleer het., Zijn de connec-
tors goed zitten en de kabel
voor de mogelijke schade.
Controleer de kabelaansluiting
in de magneet beugel voor
een goede conditie volgens de
montage-instructies.
Advertenties
Inhoudsopgave
