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Heimsport-Trainingsgerät
TM 300
Montage- und Bedienungsanleitung
für Bestell-Nr. 1570 A
Montage- en bedieningshandleiding voor
Bestellnummer 1570 A
Elektrisches Laufband
„Black Edition"
D
NL
1
GB
Assembly and exercise instructions
for Order No. 1570 A
F
Notice de montage et d'utilisation du
No. de commande 1570 A
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Gerelateerde Handleidingen voor Christopeit Sport TM 300 Black Edition
Samenvatting van Inhoud voor Christopeit Sport TM 300 Black Edition
- Pagina 1 Heimsport-Trainingsgerät Elektrisches Laufband TM 300 „Black Edition“ Montage- und Bedienungsanleitung Assembly and exercise instructions für Bestell-Nr. 1570 A for Order No. 1570 A Montage- en bedieningshandleiding voor Notice de montage et d’utilisation du Bestellnummer 1570 A No. de commande 1570 A...
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Pagina 2: Wichtige Empfehlungen Und Sicherheitshinweise
Inhaltsübersicht Contents Page 1. Wichtige Empfehlungen und Sicherheitshinweise Seite 2. Einzelteileübersicht Seite 3. Stückliste Seite 4. Montageanleitung mit Explosionsdarstellungen Seite Garantiebestimmungen Sommaire Page 5. Computeranleitung Seite 10 - 12 6. Trainingsanleitung, Aufwärmübungen (Warm Up) Seite 13 Inhoudsopgave Pagina 36 Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde Wir gratulieren Ihnen zum Kauf dieses Heimsport-Trainingsgerätes und wünschen Ihnen viel Vergnügen damit. - Pagina 4 Stückliste-Ersatzteilliste Nach Öffnen der Verpackung bitte kontrollieren, ob alle Teile ent- TM 300 „Black Edition“ Best.-Nr. 1570 A sprechend der nachfolgenden Montageschritte vorhanden sind. Ist dies der Fall, können Sie mit dem Zusammenbau beginnen. Technische Daten: Stand: 01. 09. 2017 Wenn ein Bauteil nicht in Ordnung ist oder fehlt, oder wenn Sie in Zukunft ein Ersatzteil benötigen, wenden Sie sich bitte an: • Motor Dauerleistung 1,25 PS (0,93 kW), maximale Motorleistung 2,5 PS (1,8 kW)
- Pagina 5 Abbildungs- Bezeichnung Abmessung Menge Montiert an ET-Nummer Stück Abbildungs Nr. Griffüberzug 36-1570-15-BT Gummifuss 36-1570-16-BT Anti-Rutschauflage 36-1570-17-BT Stopfen 36-1352-26-BT Rollenabdeckung 36-1570-18-BT Ovalstopfen 36-1570-19-BT Stützrad 36-1570-20-BT Steigungsbügelaufnahme 33-1570-13-SI Achsschraube 33-1570-14-SI Innensechskantschraube M8x45 22+36 39-9914-SW Innensechskantschraube M8x40 39-10000 Innensechskantschraube M8x25 39-10455 Innensechskantschraube M8x15 39-9888 Innensechskantschraube M6x20...
- Pagina 6 Montageanleitung Legen Sie alles übersichtlich auf den Boden und kontrollieren Sie die Vollzähligkeit anhand der Montageschritte. Achtung: Der vereinfachte Montageablauf bedarf 100% Aufmerksamkeit besonders bei den Knick und Klappstellen. Die Montagezeit beträgt ca. 20Min. Schritt 1: 1. Entnehmen Sie alle Kleinteile, sowie loses Verpackungsmate- rial aus dem Karton und holen Sie dann mit Hilfe einer zweiten Person das komplett vormontierte Laufband heraus.
- Pagina 7 Schritt 3: 1. Stecken Sie die Stützrohrverkleidungen (17L+17R) passend um die Stützrohre (3L+3R) und schrauben Sie diese mittels der Schrauben (54) am Grundrahmen (1) fest. Schritt 4: Kontrolle und Inbetriebnahme 1. Alle Verschraubungen und Steckverbindungen auf ordnungs- gemäße Montage und Funktion prüfen. 2.
- Pagina 8 Steigungsverstellung: Transportieren des Laufbandes Heben Sie den Grundrahmen mit einer Hand an und klappen Sie 1. Klappen Sie das Laufband durch Anheben an einer Endkappe das Laufband zusammen bis es aufrecht arretiert ist. Ziehen Sie hochkant zusammen bis diese Position automatisch durch dann den Steigungsbügel (5) aus der vorhandenen, arretierten Po- Einrasten gesichert ist.
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Pagina 9: Anmerkungen Zur Wartung Und Einstellung
Anmerkungen zur Wartung und Einstellung 1. Pflegen der Lauffläche: Damit das Laufband dauerhaft leicht und gut läuft, sollte immer nach 50 Betriebsstunden die Unterseite der Lauffläche, welche auf dem Gleitbrett liegt auf Ihre Gleitfähigkeit geprüft werden und ggf. mit Siliconspay (Kein Schmierstoff auf ÖL- oder Petroleum Basisverwenden) nachbehandelt werden. -
Pagina 10: Computerbeschreibung
Computerbeschreibung „-“ –Taste: Drücken dieser Taste verringert die Geschwindigkeit während des Betriebs des Laufbandes. Bei Stillstand können Eingabewerte ver- mindert werden. Inbetriebnahme Manuelles Programm 1. Stecken Sie den Netzstecker in eine vorschriftsmäßig installierte Steckdose (230V~50Hz) und schalten Sie den Netzschalter (78) unten vorne am Grundgerät ein. - Pagina 11 Körperfettanalyse: Wählen Sie mit der “PROG” -Taste das Körperfettanaly- se-(FAT) aus. Drücken Sie die “F” -Taste um die Werte: F1=Geschlecht, F2=Alter, F3=Größe (cm) und F4=Gewicht (kg) aufzurufen und mittels der +/- -Tasten die Werte (siehe Tabelle) einzugeben. Nachdem der letzte Wert eingegeben wurde erscheint F5 und die Analyse kann durchgeführt wer- den.
- Pagina 12 Trainingsfläche in mm Freifläche in mm (für Gerät und Benutzer) (Trainingsfläche und Sicherheitsfläche (umlaufend 60cm)) Fehlercodes und Fehlerdiagnose Bei Funktionsstörungen kann nebenstehende Auflistung von Fehlermeldungen eine Hilfe für versierte Personen sein. Grundsätzlich gilt, dass elektrische Reparaturarbeiten nur unter Einhaltung der einschlägigen Sicherheitsvorschriften durchzuführen sind. Nähere Informationen und Hilfestellung bei Funktionsstörungen gibt unsere Service-Abteilung (Kontaktdaten siehe letzte Seite).
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Pagina 13: Trainingsanleitung
Trainingsanleitung Minuten lang, Dehnungsübungen und/oder leichte gymnastische Übungen durchgeführt werden. Weitere Informationen zum Thema Aufwärmübungen, Dehnungsübungen Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, oder allgemeine Gymnastikübungen finden Sie in unserem Downloadbereich müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die unter www.christopeit-sport.com folgenden Faktoren beachtet werden: 4. -
Pagina 14: Important Recommendations And Safety Instructions
Contents 1. Summary of Parts Page 2. Important Recommendations and Safety Information Page 14 3. Technical data Page 15 - 16 4. Assembly Instructions With Exploded Diagrams Page 17 - 20 6. Console Key pad functions Page 21 - 23 7. - Pagina 15 Part-List + Spare-Part List Please check after opening the packing that all the parts shown in the following assembly steps are there. Once you are sure that TM 300 „Black Edition“ Order No. 1570 A this is the case, you can start assembly. Technical data: Issue: 01.
- Pagina 16 Illustration Designation Dimensions Quantity Attached to ET number illustration No. Foam grip 36-1570-15-BT Rubber foot 36-1570-16-BT Anti-slip pad 36-1570-17-BT Square cap 36-1352-26-BT Transport wheel cap 36-1570-18-BT End cap 36-1570-19-BT Support wheel 36-1570-20-BT Incline adjusting bracket 33-1570-13-SI Pivot bolt 33-1570-14-SI Inner hex screw M8x45 22+36 39-9914-SW...
- Pagina 17 Assembly Instructions Put everything clearly on the ground and control the comple- teness based on the assembly steps. Attention: The simplified assembly process requires 100% attention. Especially in the crease and folding positions. Assembly time is approx. 20min. Step 1: 1.
- Pagina 18 Step 3: 1. Place the support covers left and right (17L+17R) at support tubes (3L+3R) and secure the position with screws (54) onto the base frame (1). Step 4: Checks and How to start 1. Check the correct installation and function of all screwed and plug connections.
- Pagina 19 Incline adjustment: How to move/store your treadmill: Fold up the running frame in upright position until it is automatically 1. Put one hand at the end caps of the running frame and lift up locked. Pull out the incline bar (5) of arrested position and place into vertically position that it automatically locks the upright into another incline position.
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Pagina 20: Maintenance And Adjusting
Maintenance and adjusting 1. Lubrication for the running belt: In order to keep the machine in the best condition, please add some Silicone oil between the running belt and the running board after 50 hours or 1 to 2 month of use. But the running belt may slip, if you lubricate too much. - Pagina 21 USER MANUAL OF COMPUTER Quick Speed- keys 2, 5, 9 + 15km/h: Press one of these keys and the speed changes direct into 2, 5, 9, and 15km/h. MANUAL MODE: How to start manual mode: Put in the AC plug in wall power 230V~50Hz and put on the po- wer switch (78).
- Pagina 22 PROGRAM SPEED TABLE P1 – P9 Programs in 10 intervals of time Km/h Km/h Km/h Km/h Km/h Km/h Km/h Km/h Km/h Body Fat Analysis In standby state, press PROG-key until enter FAT (Physical fit- ness test) program. Press F-key to enter the data of F—1:gender, F—2:age, F—3:height, F—4:weight, F—5: measurement, Press +/ - key to set the parameter of 01-04 (see below detailed table).
- Pagina 23 Training area in mm Free area in mm (for home trainer and user) (Training area and security area (rotating 60cm)) Meanings of error message codes In case of malfunctions may adjoining list of error messages help for people to get function back. Basically, electrical repairs only in compliance with the relevant safety rules which exists.
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Pagina 24: Training Instructions
Training instructions You must consider the following factors in determining the amount of training 4. Motivation effort required in order to attain tangible physical and health benefits: The key to a successful program is regular training. You should set a fixed time and place for each day of training and prepare yourself mentally for the 1. - Pagina 25 Sommaire 1. Aperçu des pièces Page 2. Recommandations importantes et règles de sécurité Page 3. Nomenclature Page 26 - 27 4. Notice de montage avec écorchés Page 29 - 31 5. Manuel d’utilisation du calculateur électronique Page 32 - 34 6.
- Pagina 26 Liste des pièces de rechange Après avoir ouvert l’emballage, veuillez contrôler s’il y a toutes les TM 300 „Black Edition“ N° de commande 1570 A pièces conformément à la etapes de montage. Si c’est le cas, vous pouvez commencer l’assemblage. Si une pièce n’est pas correcte, s’il manque une pièce ou si vous Technical data: Issue: 01.
- Pagina 27 Schéma Désignation Dimensions Quantité Monté sur Numéro ET n° en mm Unités schéma n° Revêtement de poignée 36-1570-15-BT Pieds en caoutchouc 36-1570-16-BT Tapis antidérapant 36-1570-17-BT Bouchon rond 36-1352-26-BT Revêtement de roulette 36-1570-18-BT Revêtement de tube d’appui 36-1570-19-BT Rôle de soutien 36-1570-20-BT Titulaire de commande de niveau de difficulté...
- Pagina 28 Instructions de montage Mettez clairement tout sur le terrain et sous contrôle l‘exhaustivité basé sur les étapes de montage. Attention: Le processus d‘assemblage simplifié nécessite 100% d‘attention en particulier dans les sites de pliage et de dumping. Le temps de montage est d‘environ 20min. Etape n°...
- Pagina 29 Étape n° 3: 1. Insérez les revêtements de tubes de support (17L+17R) adap- tées aux tubes de support (3L+3R) et visser avec les vis (54) sur le cadre de base (1). Étape n° 4: Contrôle et mise en marche: 1. Vérifier si les assemblages et connexions ont été effectués correctement et fonctionnent.
- Pagina 30 Déguisement de montée : Comment déplacer / ranger votre tapis de course : Retournez le tapis de course vers le haut jusqu’à ce que ce soit 1. Retournez le tapis de course vers le haut. arrêté. Déplacez la commande du niveau de difficulté (5) dans une 2.
- Pagina 31 Maintenance et réglages : 1. Lubrification du tapis de course Afin de conserver votre appareil dans le meilleur état, veuillez ajouter un peu d’huile de silicone entre la bande de roulement et la base après 50 heures d’entraînement (entre 1 à 2 mois d’utilisation).
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Pagina 32: Description De L'ordinateur
Description de l’ordinateur Touche «+»: En appuyant sur cette touche lorsque l’appareil est en marche, la vitesse du tapis roulant augmente. A l’arrêt, la valeur des données d’entrée peut être augmentée. Touche «-» En appuyant sur cette touche lorsque l’appareil est en marche, la vitesse du tapis roulant diminue. - Pagina 33 Programme Vitesse P1-P9 Choisissez à l’aide de la touche Prog entre 9 différents pro- grammes de vitesse. Dans ces programmes, le temps imposé est subdivisé en 10 parties et la vitesse change automatiquement comme indiqué dans le tableau suivant. Chaque changement de vitesse est signalé...
- Pagina 34 Centre d‘entraînement en mm Surface libre en mm (Pour appareil et l‘utilisateur) (Zone de la formation et de la zone de sécurité (60cm rotation)) Les codes d‘erreur et dépannage En cas de dysfonctionnements, le liste adjacente de messages d‘erreur peuvent être une aide pour les personnes.
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Pagina 35: Recommandations Pour L'entraînement
Recommandations pour l’entraînement 4. Motivation Les facteurs ci-après doivent être pris en compte pour la détermination de Un entraînement régulier est la clef de la réussite de votre programme. l’entraînement indispensable afin d’améliorer concrètement son physique Vous devriez prévoir votre entraînement à heure fixe chaque jour et vous y et sa santé: préparer mentalement. - Pagina 36 Inhoudsopgave 1. Overzicht van de losse delen pagina 2. Belangrijke aanbevelingen en veiligheidsinstructies pagina 36 3. Stuklijst pagina 37 - 38 4. Montagehandleiding met explosietekeningen pagina 39 - 42 5. Handleiding bij de computer pagina 43 - 45 Warming-up oefeningen (Warm Up) 6.
- Pagina 37 Stuklijst - reserveonderdelenlijst Controleer na het openen van de verpakking a.u.b. aan de hand TM 300 „Black Edition“ best. nr. 1570 A van de montage staps of alle onderdelen aanwezig zijn. Wanneer dit het geval is, kunt u met de montage beginnen. Technische specificatie: Stand: 01.
- Pagina 38 Afbeeldings- Beschrijving Afmetingen Aantal Gemonteerd aan ET-nummer stuks Afbeeldingsnr. Greepovertrek 36-1570-15-BT Rubberen voet 36-1570-16-BT Niet uitglijden mat 36-1570-17-BT Ronde dop 36-1352-26-BT Rolafdekking 36-1570-18-BT Leuning afdekking 36-1570-19-BT Ondersteunende rol 36-1570-20-BT Steigingsbeugel opname 33-1570-13-SI Asschroef 33-1570-14-SI Binnenzeskantschroef M8x45 22+36 39-9914-SW Binnenzeskantschroef M8x40 39-10000 Binnenzeskantschroef M8x25...
- Pagina 39 Montagehandleiding Zet alles duidelijk op de grond en onder controle de volledig- heid gebaseerd op de assemblage stappen. Waarschuwing: De vereenvoudigde assemblageproces vereist 100% aandacht vooral in de vouw en stortplaatsen. De montage is ongeveer 20min. Stap 1: 1. Verwijder alle hardware en losse verpakkingsmateriaal uit de doos en halen u op met de hulp van een tweede persoon de compleet voorgemonteerde loopband uit.
- Pagina 40 Stap 3: 1. Plaats de afdekking voor het steunbuis (17L+17R) om de steunbuizen (3L+3R) en schroef ze met de schroeven (54) op het basisframe (1) vast. Stap 4: Controle en Inbedrijfsname: 1. Alle schroef- en stekkerverbindingen op een correcte montage en juiste werking controleren.
- Pagina 41 Incline aanpassing: Methode om uw loopband te verplaatsen/op te bergen: Neem de basisframe met een hand en vouw de loopband samen 1 Plaats de loopband in vertical positie. totdat het wordt vergrendeld. Plaats de incline beugel (5) passen 2. Plaats uw hand op het uiteinde van het systeem frame en klap in een andere positie en.
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Pagina 42: Onderhoud En Aanpassing
Onderhoud en aanpassing 1. Smeren van de loopband: Om de machine in goede staat te houden smeer wat Siliconenolie tussen de loopband en de loopplaat na gebruik van 50 uur of 1 tot 2 maanden. De loopband zal slippen als u teveel smeert. Om de band te smeren trek de loopband omhoog en injecteer de siliconenolie in het gat tussen de band en de loopplaat. -
Pagina 43: Computerbeschrijving
Computerbeschrijving „+“ –toets: Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verhoogt u de snelheid van de loopband. Als de loopband stilstaat, kunt u uw gewenste waarden in de computer invoeren. „-“ –toets: Wanneer u gedurende uw training op deze toets drukt, verlaagt u de snelheid van de loopband. - Pagina 44 Snelheidsprogramma‘s P1-P9 Kies met de Prog-toets één van de 9 verschillende snelheidspro- gramma‘s uit. In deze programma‘s wordt de gekozen tijd in 10 deelintervallen verdeeld, waarbij de loopsnelheid zich in deze in- tervallen automatisch op de in de onderstaande tabel aangegeven snelheden instelt.
- Pagina 45 Foutcodes en probleemoplossing In geval van storingen kan de aangrenzende lijst met foutmeldingen een hulp voor mensen zijn. Kortom, elektrische herstellingen mogen alleen worden uitgevoerd in overeenstemming met de geldende veiligheidsvoorschriften worden. Voor meer informatie en hulp in geval van storingen met onze service-afdeling.
- Pagina 46 Trainingshandleiding De onderstaande factoren moeten in acht worden genomen bij het bepalen van de benodigde training voor het bereiken van een merkbare verbetering van uw figuur en gezondheid: 1. Intensiteit: De mate van lichamelijke belasting bij de training moet de normale belasting overschrijden, zonder dat u daarbij buiten adem en/of uitgeput raakt.
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Pagina 47: Warming-Up Oefeningen (Warm Up)
Warming-up oefeningen (Warm Up) Begin uw warming-up door te lopen op de plek voor minimaal 3 minuten en voer de volgende gymnastische oefeningen om het lichaam voor de opleidingsfase dienovereenkomstig te bereiden. De oefeningen overdrijf het niet en alleen zo ver draaien tot een lichte weerstand gevoeld. Deze positie zal iets vast te houden. Bereik met je linkerhand Buig naar voren zo ver Ga zitten met een been ge-... - Pagina 48 Service / Hersteller Bei Reklamationen, notwendigen Ersatzteilbestellungen oder Reparaturen wenden Sie sich bitte an unsere Service Abteilung. Internet Service- und Ersatzteilportal: © by Top-Sports Gilles GmbH www.christopeit-service.de D-42551 Velbert (Germany) Service: Top-Sports Gilles GmbH Tel.: +49 (0)2051/6067-0 Friedrichstrasse 55 info@christopeit-sport.com Fax: +49 (0)2051/6067-44 D - 42551 Velbert http://www.christopeit-sport.com...