Gerelateerde Handleidingen voor CARDIO STRONG BX40
Samenvatting van Inhoud voor CARDIO STRONG BX40
- Pagina 1 Montage- en gebruiksaanwijzing max. 130 kg ~ 30-60 Min. 36 kg L 95 | B 60 | H 142 CSTBX40.01.03 Art. Nr. CST-BX40 Hometrainer BX40...
- Pagina 2 BX40...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage GEBRUIKSAANWIJZING Consoleweergave Toetsenfuncties Inschakelen van het toestel Programma‘s 3.4.1 Manueel programma 3.4.2 Trainingsprogramma‘s 3.4.3 Gebruikersspecifieke programma‘s: User 1, User 2, User 3, User 4 3.4.4 Hartfrequentie-gestuurde programma‘s: 55%, 65%, 75%, 85%, doelhartfrequentie 3.4.5 Wattgestuurd programma... - Pagina 4 Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT BX40...
- Pagina 5 Beste klant, Hartelijk dank voor uw aankoop van een fitnessapparaat van cardiostrong®. cardiostrong biedt hoogwaardige thuisfitnessapparaten aan, die optimaal zijn aangepast aan de omstandigheden van de thuisomgeving. cardiostrong fitnessapparaten bieden trainingsprogramma’s en een prestatiespectrum voor alle trainingsniveaus en alle trainingsdoelen, waarmee u thuis op elk uur van de dag kunt trainen, ongeacht het weer.
- Pagina 6 Deze aanwijzing duidt op mogelijke schadelijke situaties die in geval van niet-naleving van de aanwijzing tot zeer ernstige verwondingen of zelfs de dood kunnen leiden! OPMERKING Deze aanwijzing bevat aanvullende nuttige informatie. Bewaar deze handleiding zorgvuldig voor informatiedoeleinden, voor onderhoudswerkzaamheden of voor het bestellen van vervangonderdelen. BX40...
-
Pagina 7: Algemene Informatie
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens LED - weergave van snelheid in km/u trainingsduur in min trainingsafstand in km trapfrequentie (toerental per minuut) calorieverbruik hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) watt weerstandsniveau Weerstandssysteem: elektronisch magneetremsysteem Weerstandslevels: Watt: 10 - 350 watt Trainingsprogramma‘s totaal: Manuele programma‘s: Ingestelde programma‘s:... -
Pagina 8: Persoonlijke Veiligheid
Zorg ervoor dat niemand zich tijdens de training in het bewegingsbereik van het apparaat bevindt, om jou en andere personen niet in gevaar te brengen. ࣑ OPGELET Er mogen geen voorwerpen van welke aard dan ook in de openingen van het apparaat worden gestoken. BX40... -
Pagina 9: Elektrische Veiligheid
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠... -
Pagina 10: Plaats Van Opstelling
(meer dan 70%) zoals zwembaden is niet toegestaan. Om hoogwaardige vloerbekleding (parket, laminaat, kurk, tapijten) te beschermen tegen drukplaatsen en zweet en om lichte oneffenheden uit te lijnen, moet je een vloerbeschermmat gebruiken. BX40... -
Pagina 11: Montage
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. ⚠ WAARSCHUWING Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen. -
Pagina 12: Inbegrepen In De Levering
In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠ Als er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn, mag je het apparaat niet monteren. BX40... - Pagina 13 (35) 5/16“ x 1.5T veerring Kabelhouder (72) 3/8 onderlegring (1x) (88) (1x) (11x) (41) M5 x 12mm kruis- (33) 5/16“ onderlegring (71) 3/8“ x 1-1/2“ schroef (1x) schoef (4x) (8x) (43) M5 inbussleutel + kruis- (87) 6mm inbussleutel (1x) (34) 5/16“ veerring (3x) schroevendraaier (96) 13/14 mm (32) 5/16 x 3/4“...
-
Pagina 14: Montage
(33), 5x veerringen (5/16)(35) en 1x veerring (5/16)(34). Laat de consolemastbekleding (60) op het frame vastklikken. Bevestig de voorste (4) en achterste steunvoet (5) met 4x schroeven (5/16“ x 3/4“)(32), 4x veerringen (5/16)(35) en 4x onderlegringen (5/16) (33). Benodigd werktuig: inbussleutel (87). BX40... - Pagina 15 Stap 2: Monteren van de handvaten, de console en het zadel Plaats de handvaten (3) samen met de montageplaat (19) op de consolemast (2) met behulp van twee 5/16” x 1-3/4” kruiskopschroeven (97) samen met twee 5/16” x 1,5T borgringen (35) en twee 5/16”...
-
Pagina 16: Gebruiksaanwijzing
1 seconde. U kunt met de pijltoetsen Time (tijd) ook een countdown programmeren. Wanneer u na het einde van de countdown verder traint, weerklinkt een signaaltoon om u te laten weten dat de training beëindigd is. Distance (afstand) Geeft de afgelegde afstand in kilometer weer. BX40... - Pagina 17 RPM (trapfrequentie; toerental per Geeft de trapsnelheid weer. minuut) Watt Geeft het wattvermogen weer. Speed (snelheid) Geeft de trainingssnelheid in km/u of mph weer. Calories Geeft het geschatte aantal verbrande calorieën weer. (calorieverbruik) Pulse (hartfrequentie; Geeft uw hartfrequentie in slagen per minuut weer. hartslagen per minuut) Age (leeftijd)
-
Pagina 18: Toetsenfuncties
RECOVERY Wanneer vier minuten lang op geen enkele toets gedrukt wordt en geen signaal ontvangen wordt, schakelt de console Standby- in standby-modus en het beeldscherm schakelt uit. Druk modus eenvoudigweg op het beeldscherm om het opnieuw in te schakelen. BX40... -
Pagina 19: Inschakelen Van Het Toestel
Inschakelen van het toestel Sluit de stroomkabel aan, u hoort een signaaltoon en de console wordt ingeschakeld. Programma‘s U kunt met de PIJLTOETSEN één van de volgende programmacategorieën uitkiezen: Handmatig programma: Verschillende profielen voor ingestelde trainingsprogramma‘s: P2 - P13 Gebruikersspecifieke trainingsprogramma‘s: P14 - P17 Hartfrequentie-georiënteerde trainingsprogramma‘s: P18 - P22... -
Pagina 20: Trainingsprogramma's
Wanneer u een doelpolsslag ingeeft, hoort u een signaaltoon als u deze pols overschreden heeft. De signaaltoon verstomt pas dan opnieuw, wanneer uw pols niet langer hoger is dan de streefpols. BX40... - Pagina 21 Profielen van de ingestelde trainingsprogramma‘s P2-P13: Programma 2: Steps Programma 3: Hill Programma 4: Rolling (trappen) (heuvel) (heuvellandschap) Programma 5: Valley Programma 6: Fat Burn Programma 7: Ramp (vallei) (vetverbranding) (ramp) Programma 8: Mountain Programma 9: Intervals Programma 10: Random (berg) (intervallen) (toeval)
-
Pagina 22: Gebruikersspecifieke Programma's: User 1, User 2, User 3, User
P18: 55% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 55% P19: 65% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 65% P20: 75% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 75% P21: 85% van de maximale hartfrequentie. Doelhartfrequentie = (220-leeftijd) x 85% P22: Gebruikersspecifieke doelhartfrequentie BX40... -
Pagina 23: Wattgestuurd Programma
Kies met de pijltoetsen een hartfrequentie-georiënteerd programma P18-P22 uit en druk op ENTER ter bevestiging. Gebruik de pijltoetsen om uw leeftijd in te stellen. In programma 22 gebruikt u de pijltoetsen om uw doelhartfrequentie tussen 80 en 180 in te geven. -
Pagina 24: Lichaamsvet-Programma
Druk op START/STOP om de training te starten. BMI (Body Mass Index): BMI evalueert uw lichaamsvetgehalte gebaseerd op uw lengte en uw gewicht. BMR (Basal Metabolic Rate): Uw BMR (basaal metabolisme) geeft het aantal calorieën weer dat uw lichaam in rusttoestand verbruikt. BX40... -
Pagina 25: Opslag En Transport
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING De opslagplaats moet zodanig worden gekozen, dat misbruik door derden of kinderen kan worden uitgesloten. Als je apparaat niet uitgerust is met transportwielen, moet je het apparaat demonteren alvorens het te verplaatsen. ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. -
Pagina 26: Probleemoplossing, Verzorging En Onderhoud
Ongeschikte borstband Gebruik een geschikte borstband (zie Geen Borstband verkeerd AANBEVOLEN ACCESSOIRES) hartslagweergave geplaatst Verplaats borstband en/of Borstband defect bevochtig de elektroden batterij leeg Vervang de batterijen Hartslagweergave defect Controleer hartslagweergave mogelijk is met de handsensoren BX40... -
Pagina 27: Foutcodes En Foutopsporing
Foutcodes en foutopsporing De elektronica van de loopband voert permanent tests uit. Indien er afwijkingen worden gedetecteerd, verschijnt een foutcode op de display en wordt de normale werking om veiligheidsredenen gestopt. Neem contact op met de technische klantendienst van Fitshop. Onderhouds- en inspectietermijnen Om beschadigingen door lichaamszweet te vermijden, moet het apparaat na elke workout met een vochtige handdoek (geen oplosmiddelen gebruiken!) worden gereinigd. -
Pagina 28: Aanbevolen Accessoires
Alternatief kun je de meegeleverde QR-code gebruiken. Je kunt natuurlijk ook onze klantendienst contacteren: telefonisch, per e-mail, in een van onze filialen of via onze socialemediakanalen. Wij staan voor je klaar! Borstband Vloermat Borstband Contactgel Siliconenspray Handdoeken BX40... -
Pagina 29: Bestellen Van Vervangonderdelen
De bijbehorende contactmogelijkheden vind je in hoofdstuk 10 van deze gebruiksaanwijzing. OPMERKING Het serienummer van je apparaat is uniek. Het staat vermeld op een witte sticker. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: cardiostrong / hometrainer Modelnaam: BX40 Artikelnummer CST-BX40... -
Pagina 30: Onderdelenlijst
Handpulse Sensor (w/o wire) 6004_Bearing Brake Tension Knob Spring Locking Knob 3/8” × 28L_Carriage Bolt Center spatial wrap 3/8" × 7T_Nyloc Nut Slide Spacer Sleeve Rear Adjustment Base (R) 5/16" × 20L_Carriage Bolt Rear Adjustment Base (L) 20m/m_C Ring Console Mast Cover BX40... - Pagina 31 3/8” × Ø19 × 1.5T_Flat Washer Front Shroud (R) 3/8” × 26UNF × 7T_Nut Front Shroud (L) Rear Shroud (R) Adaptor Rear Shroud (L) Handpulse Wire Bottom Cover 600m/m_DC Power Cord Crank Arm Cover 4 × 20L_Sheet Metal Screw 5/16" × 6T_Nyloc Nut Power Bracket End Cap M5 ×...
-
Pagina 32: Detailtekening
Detailtekening BX40... -
Pagina 33: Garantie
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline. - Pagina 34 Daarom zijn wij ook voorstander van een snelle en onburokratische oplossing van jouw vraag. Houd daarom altijd je klantnummer en het serienummer van het defecte apparaat bij de hand. BX40...
- Pagina 35 CONTACT TECHNISCHE DIENST TECHNISCHE DIENST & SERVICE TECHNISCHE DIENST & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de ��...
- Pagina 36 Hiervoor doet het bedrijf een beroep op talrijke sportwetenschappers, fitnesstrainers en topsporters. Bezoek ons op onze socialemediakanalen of onze blog! BX40...
- Pagina 37 Nota’s...
- Pagina 38 Nota’s BX40...
- Pagina 40 Hometrainer BX40...