Gerelateerde Handleidingen voor CARDIO STRONG BC50
Samenvatting van Inhoud voor CARDIO STRONG BC50
- Pagina 1 Montage- en gebruiksaanwijzing max. 150 kg ~ 30-60 Min. 58 kg L 173 | B 67 | H 112 CSTBC50.01.05 Art. Nr. CST-BC50 Recumbent Bike BC50...
- Pagina 2 BC50...
-
Pagina 3: Inhoudsopgave
Inhoudsopgave ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens Persoonlijke veiligheid Elektrische veiligheid Plaats van opstelling MONTAGE Algemene informatie Inbegrepen in de levering Montage GEBRUIKSAANWIJZING Consoleweergave Toetsenfuncties Inschakelen van het toestel Gebruikersprofiel Programma‘s 3.5.1 M - Handmatig programma 3.5.2 Trainingsprogramma‘s 3.5.3 H.R.C. - Hartfrequentie-georiënteerde programma‘s 3.5.4 W - Wattgestuurd programma 3.5.5 U - Gebruikersspecifiek programma 3.5.6 Lichaamsvettest (BODY FAT) - Pagina 4 BESTELLEN VAN VERVANGONDERDELEN Serienummer en modelnaam Onderdelenlijst Detailtekening GARANTIE CONTACT BC50...
- Pagina 5 Beste klant, Hartelijk dank voor uw aankoop van een fitnessapparaat van cardiostrong®. cardiostrong biedt hoogwaardige thuisfitnessapparaten aan, die optimaal zijn aangepast aan de omstandigheden van de thuisomgeving. cardiostrong fitnessapparaten bieden trainingsprogramma’s en een prestatiespectrum voor alle trainingsniveaus en alle trainingsdoelen, waarmee u thuis op elk uur van de dag kunt trainen, ongeacht het weer.
- Pagina 6 Deze aanwijzing duidt op mogelijke schadelijke situaties die in geval van niet-naleving van de aanwijzing tot zeer ernstige verwondingen of zelfs de dood kunnen leiden! OPMERKING Deze aanwijzing bevat aanvullende nuttige informatie. Bewaar deze handleiding zorgvuldig voor informatiedoeleinden, voor onderhoudswerkzaamheden of voor het bestellen van vervangonderdelen. BC50...
-
Pagina 7: Algemene Informatie
ALGEMENE INFORMATIE Technische gegevens LED - weergave van snelheid in km/u trainingsduur in min trainingsafstand in km trapfrequentie (toerental per minuut) calorieverbruik hartfrequentie (bij gebruik van de handsensoren of een borstband) watt weerstandsniveau Gebruikersaccounts: Trainingsprogramma‘s totaal: Manuele programma‘s: Ingestelde programma‘s: Wattgestuurde programma‘s: Hartfrequentie-georiënteerde programma‘s: Gebruikersspecifieke programma‘s:... -
Pagina 8: Persoonlijke Veiligheid
Zorg ervoor dat niemand zich tijdens de training in het bewegingsbereik van het apparaat bevindt, om jou en andere personen niet in gevaar te brengen. ࣑ OPGELET Er mogen geen voorwerpen van welke aard dan ook in de openingen van het apparaat worden gestoken. BC50... -
Pagina 9: Elektrische Veiligheid
Elektrische veiligheid GEVAAR ⚠ Om het risico op elektrische schokken te verkleinen, moet je aan het einde van de training, vóór de montage of demontage van het apparaat en vóór het onderhoud of de reiniging de stekker van het apparaat uit het stopcontact trekken. Trek daarvoor nooit aan de kabel. ⚠... -
Pagina 10: Plaats Van Opstelling
(meer dan 70%) zoals zwembaden is niet toegestaan. Om hoogwaardige vloerbekleding (parket, laminaat, kurk, tapijten) te beschermen tegen drukplaatsen en zweet en om lichte oneffenheden uit te lijnen, moet je een vloerbeschermmat gebruiken. BC50... -
Pagina 11: Montage
MONTAGE Algemene informatie ⚠ GEVAAR Laat geen gereedschap en verpakkingsmateriaal zoals folie of kleine onderdelen rondslingeren, dit kan verstikkingsgevaar voor kinderen veroorzaken. Houd kinderen verwijderd van het apparaat tijdens de montage. ⚠ WAARSCHUWING Neem de op het apparaat aangebrachte aanwijzingen in acht om het risico op verwondingen te verminderen. -
Pagina 12: Inbegrepen In De Levering
In geval van klachten moet je onmiddellijk de verkoper contacteren. VOORZICHTIG ⚠ Als er onderdelen ontbreken of beschadigd zijn, mag je het apparaat niet monteren. BC50... -
Pagina 14: Montage
De montage vind je ook terug in een video, klik daarvoor op de volgende link: https://www.fitshop.nl/cardiostrong-recumbent-bike-bc50-cst- bc50#product-assembly. Je kunt als alternatief ook de QR-code scannen, zo ga je direct naar de montagevideo. Stap 1: Monteer de voorste steunvoet (3) en de achterste steunvoet (2) aan het hoofdframe (1) met behulp van een veerring (7), een inbusschroef (9) en een afstandsbus (13). - Pagina 15 Stap 2: Voer deze montagestap uit met 2 personen. Schuif eerst de bekleding van de stuurbuis (64) naar omhoog zoals in afbeelding (a). Verbind daarna de bovenste computerkabel (52A) met de onderste computerkabel (52B) zoals in afb. (b). Verbind de bovenste handpolskabel (46) met de onderste handpolskabel (47). Schuif de stuurbuis (5) in het hoofdframe en bevestig deze met een veerring (7), een inbusschroef (8) en een afstandsbus (13).
- Pagina 16 Monteer de bovenste handpolskabel (46) aan de computer (60). Monteer de computer (60) op de stuurbuis (5) met behulp van de schroeven (111&110). VOORZICHTIG ⚠ Zorg ervoor dat je de pedalen er volledig inschroeft. Monteer de linker en rechter pedalen (16&106) aan de krukassen (105 & 15). BC50...
- Pagina 17 Stap 4: Monteer het stuur (48) op het hoofdframe (1) met behulp van de inbusschroef (8) en de gebogen onderlegring (11). Verbind de stekker van de onderste handpolskabel (47) met de bovenste handpolskabel (46).
- Pagina 18 Verbind de adapter (39) met de adapteraansluiting vooraan aan het toestel. De rugleuning kan met behulp van de draaiknop (35) op de gewenste hoek ingesteld worden. Het zitje kan in horizontale richting aan uw lengte aangepast worden met behulp van de verstelhendel (41). BC50...
-
Pagina 19: Gebruiksaanwijzing
GEBRUIKSAANWIJZING OPMERKING Maak je vóór het begin van de training vertrouwd met alle functies en instellingen van het apparaat. Vraag een vakman de nodige uitleg over het juiste gebruik van dit apparaat. Consoleweergave... - Pagina 20 Wattweergave van 0 - 999 watt Weergave van de hartfrequentie met staafdiagram. De Pulse (hartfrequentie; gebruiker kan een doelhartfrequentie aangeven. Zodra hartslagen per minuut) de ingegeven frequentie overschreden wordt, weerklinkt een signaal. Weergave van de weerstandsniveaus met een Level (weerstand) staafdiagram BC50...
-
Pagina 21: Toetsenfuncties
Toetsenfuncties Berekenen van het lichaamsvetaandeel: Houd de “BODY FAT”-to- ets gedurende 2 seconden ingedrukt om de gebruikersgegevens te veranderen. Geslacht A = AGE (leeftijd in jaar) H = HEIGHT (lengte in cm) W = WEIGHT (gewicht in kg) Testen van de herstelhartfrequentie Instellingen resetten of wisselen naar het startbeeldscherm Training starten en stoppen Bevestigen van de input... -
Pagina 22: Inschakelen Van Het Toestel
Bevestig elke input met de ENTER-toets. Programma‘s Het LCD-display geeft 16 symbolen voor de programmakeuze in volgende sequentie weer: • M (handmatige training): • Verschillende profielen voor ingestelde trainingsprogramma‘s: • Hartsymbool (hartfrequentie-georiënteerd trainingsprogramma): • W (wattgestuurd trainingsprogramma): • U (gebruikersspecifiek trainingsprogramma): BC50... -
Pagina 23: M - Handmatig Programma
3.5.1 M - Handmatig programma Kies bij de programmakeuze het manuele programa „M“ uit. Stel daarna met de pijltoetsen UP en DOWN het gewenste belastingsniveau (level) in en druk op ENTER ter bevestiging. Het belastingsniveau kan tijdens de training op elk moment aangepast worden. Wanneer 3 seconden lang geen belastingsverandering uitgevoerd wordt, wisselt het display naar wattweergave. -
Pagina 24: Hartfrequentie-Georiënteerde Programma's
STOP-toets om de training te starten. Bij wattprogramma‘s wordt de wattwaarde door automatische aanpassing van de weerstand constant gehouden. Wanneer u sneller trapt, verlaagt de weerstand; wanneer u langzamer trapt, verhoogt de weerstand. De wattwaarde kan tijdens de training handmatig aangepast worden. BC50... -
Pagina 25: U - Gebruikersspecifiek Programma
3.5.5 U - Gebruikersspecifiek programma Gebruik pijltoetsen DOWN gebruikersprogramma „U“ uit te kiezen. Gebruik de pijltoetsen UP en DOWN om een gebruikersprogramma op te stellen (USER-Program). Geef met de pijltoetsen voor elk segment het belastingsniveau in en druk op de ENTER-toets ter bevestiging. -
Pagina 26: Recovery - Herstelfrequentie
Fitnesslevel Hartfrequentie per minuut Zeer goed 75 - 84 Goed 85 - 94 Gemiddeld 95 - 119 Voldoende 120 - 129 Slecht 130 - 135 Zeer slecht Druk opnieuw op de RECOVERY-toets om terug te keren naar het hoofdmenu. BC50... -
Pagina 27: Hartfrequentiemeting
Hartfrequentiemeting Polsmeting via handsensoren De in de cockpit of aan de armstangen geïntegreerde handsensoren maken het mogelijk om de pols te registreren. Een meting van uw polsslag krijgt u door met beide handen gelijktijdig de sensoren losjes vast te houden. Door de hartslag ontstaan er bloeddrukschommelingen. De daardoor veroorzaakte veranderingen van de elektrische huidweerstand worden via de sensoren gemeten. - Pagina 28 (90%) ligt bij ca. 157 slagen/min. = (220 - leeftijd) x 0,9. Harfrequentiediagram voor belastingsintensiteit Leeftijd Maximale pols (220 – leeftijd) 90% van de maximale pols – Anaerobe (maximale) belastingstraining 75% van de maximale pols – Cardiovasculaire training (cardiotraining) 55% van de maximale pols – Vetverbranding (gewichtsregulering) BC50...
-
Pagina 29: Opslag En Transport
OPSLAG EN TRANSPORT Algemene informatie ⚠ WAARSCHUWING De opslagplaats moet zodanig worden gekozen, dat misbruik door derden of kinderen kan worden uitgesloten. Als je apparaat niet uitgerust is met transportwielen, moet je het apparaat demonteren alvorens het te verplaatsen. ࣑ OPGELET Zorg ervoor dat het apparaat op de gekozen opslagplaats beschermd is tegen vocht, stof en vuil. -
Pagina 30: Probleemoplossing, Verzorging En Onderhoud
Ongeschikte borstband Gebruik een geschikte borstband (zie Geen Borstband verkeerd AANBEVOLEN ACCESSOIRES) hartslagweergave geplaatst Verplaats borstband en/of Borstband defect bevochtig de elektroden batterij leeg Vervang de batterijen Hartslagweergave defect Controleer hartslagweergave mogelijk is met de handsensoren BC50... -
Pagina 31: Foutcodes En Foutopsporing
Foutcodes en foutopsporing De elektronica van de loopband voert permanent tests uit. Indien er afwijkingen worden gedetecteerd, verschijnt een foutcode op de display en wordt de normale werking om veiligheidsredenen gestopt. Neem contact op met de technische klantendienst van Fitshop. Onderhouds- en inspectietermijnen Om beschadigingen door lichaamszweet te vermijden, moet het apparaat na elke workout met een vochtige handdoek (geen oplosmiddelen gebruiken!) worden gereinigd. -
Pagina 32: Aanbevolen Accessoires
Alternatief kun je de meegeleverde QR-code gebruiken. Je kunt natuurlijk ook onze klantendienst contacteren: telefonisch, per e-mail, in een van onze filialen of via onze socialemediakanalen. Wij staan voor je klaar! Borstband Vloermat Borstband Contactgel Siliconenspray Zadel BC50... -
Pagina 33: Bestellen Van Vervangonderdelen
De bijbehorende contactmogelijkheden vind je in hoofdstuk 10 van deze gebruiksaanwijzing. OPMERKING Het serienummer van je apparaat is uniek. Het staat vermeld op een witte sticker. Voer het serienummer in het bijbehorende veld in. Serienummer: Merk/categorie: cardiostrong / recumbent bike Modelnaam: Recumbent Bike BC50 Artikelnummer CST-BC50... -
Pagina 34: Onderdelenlijst
Crank axle welding set C ring 65Mn S-17(1T) Allen bolt M6x1.0x15L，8.8grade Q235A M6x1.0x6T Anti-loose nut M8x1.0x25,10.9grade Screw cap D26*11L Bearing GCr15 6203-2RS Poly belt 410 (1041) PJ5 flywheel Front foot cap(left) 123*70*110 Front foot cap(right) 123*70*110 Rear foot cap(right) 103*68*83 BC50... - Pagina 35 Rear foot cap(left) 103*68*83 Idle wheel fixing plate Q235A 156*62.2*5T Spring D2.2*D14*55L Idle wheel NL+33% Fibre D23.8xD38x24 Nylon nut Q235A M10x1.5x10T Club knob Q235A+ABS D61*46 C ring 65Mn S-16(1T) Round side cap 6/8"x17 Backrest NL+fibre 500*470 Adaptor OUT:9V,500MA Rear chain cover (right) Adjustable pole Q235A D12*122*162...
- Pagina 36 D26*41 Stopper 53*41*38 Protective cover 95.4*69*49.3 Bolt M8*52L,15MM Foam D10*3T*220L,HDR Left chain cover HIPS 534.7*502*82.7 (with electric hole) Right chain cover HIPS 534.7*502*78.1 Seat post tube Plastic cover D3*30L Spring D1.0*55L Flat washer Q235A D13*D6.5*1.0T Nylon Nut Q235A M6*1*6T BC50...
- Pagina 37 sticking clamp 16*16*6.8L Buffer NBR+Q235A D20*10L*M8*1.25 cross Bolt Q235A M5x0.8x12L Screw ST4.2x1.4x20L water bottle Q235A cross screw M5*0.8*15L Adjustable round wheel Q235A+ABS D59*M10*40L D6*26.5*7.7 bushing F101J D20*D14*11.5T Anti-loose nut Q23A 3/8"-26UNFx6.5T magnet NDFEB 39.5*10*25 cross screw Q235A M5x0.8x10L Left crank 1015A 170Lx9/16"-20BC Left pedal...
-
Pagina 38: Detailtekening
Detailtekening BC50... -
Pagina 39: Garantie
GARANTIE Trainingsapparaten van cardiostrong® worden onderworpen aan strenge kwaliteitscontroles. Als een fitnessapparaat dat je bij ons gekocht hebt, niet perfect functioneert, betreuren wij dat en verzoeken wij je om onze klantendienst te contacteren. We staan telefonisch voor je klaar via de technische hotline. - Pagina 40 Daarom zijn wij ook voorstander van een snelle en onburokratische oplossing van jouw vraag. Houd daarom altijd je klantnummer en het serienummer van het defecte apparaat bij de hand. BC50...
-
Pagina 41: Contact
CONTACT TECHNIK TEKNIK OG SERVICE TECHNIQUE & SERVICE �� �� �� +49 4621 4210-900 80 90 16 50 +33 (0) 172 770033 +49 4621 4210-945 +49 4621 4210-933 �� +49 4621 4210-698 �� �� info@fitshop.dk service-france@fitshop.fr �� technik@sport-tiedje.de �� �� Åbningstider kan findes på... - Pagina 42 Hiervoor doet het bedrijf een beroep op talrijke sportwetenschappers, fitnesstrainers en topsporters. Bezoek ons op onze socialemediakanalen of onze blog! BC50...
- Pagina 43 Nota’s...
- Pagina 44 Nota’s BC50...
- Pagina 46 Recumbent Bike BC50...