Inhoudsopgave
Advertenties
Beschikbare talen
Beschikbare talen
Gebruik van magnetronoven
Code
Voedsel
11
Quinoa
12
Bulgur
13
Kipfilet
(2 stuks)
14
Kalkoenfilet
(2 stuks)
15
Verse visfilets
(2 stuks)
22 Nederlands
MS23T5018AK_EN_DE68-04595D-00_NL.indd 22
Portie
Instructies
125 g
Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal
met deksel. Voeg een dubbele hoeveelheid
koud water toe (500 ml). Afdekken. Roeren
voor het nagaren en zout en tuinkruiden
toevoegen. 1-3 minuten laten staan.
125 g
Gebruik een grote ovenvaste glazen schaal
met deksel. Voeg een dubbele hoeveelheid
koud water toe (500 ml). Afdekken. Roeren
voor het nagaren en zout en tuinkruiden
toevoegen. 2-5 minuten laten staan.
300 g
Spoel de stukken af en leg deze op een
keramisch bord. Afdekken met plastic
magnetronfolie. Prik gaatjes in de folie. Zet
de schaal op het draaiplateau.
2 minuten laten staan.
300 g
Spoel de stukken af en leg deze op een
keramisch bord. Afdekken met plastic
magnetronfolie. Prik gaatjes in de folie. Zet
de schaal op het draaiplateau.
2 minuten laten staan.
300 g
Spoel de vis af en leg deze op een
keramisch bord, voeg 1 eetl. citroensap
toe. Afdekken met plastic magnetronfolie.
Prik gaatjes in de folie. Zet de schaal op
het draaiplateau. 1-2 minuten laten staan.
Code
Voedsel
Portie
16
Verse zalmfilets
300 g
(2 stuks)
17
Verse garnalen
250 g
18
Verse forel
200 g
Instructies
Spoel de vis af en leg deze op een
keramisch bord, voeg 1 eetl. citroensap
toe. Afdekken met plastic magnetronfolie.
Prik gaatjes in de folie. Zet de schaal op
het draaiplateau. 1-2 minuten laten staan.
Spoel de garnalen af en leg deze op een
keramisch bord. Voeg 1 eetl. citroensap
toe. Afdekken met plastic magnetronfolie.
Prik gaatjes in de folie. Zet de schaal op
het draaiplateau. 1-2 minuten laten staan.
Leg 1-2 verse hele vissen op een schaal
die geschikt is voor magnetronovens.
Voeg een snuifje zout, 1 eetl. citroensap
en tuinkruiden toe. Afdekken met plastic
magnetronfolie. Prik gaatjes in de folie. Zet
de schaal op het draaiplateau.
2 minuten laten staan.
2020-02-12
2:36:25
Advertenties
Hoofdstukken
Inhoudsopgave
