Inhoudsopgave
Advertenties
Apps en functies
De hartslagmelding instellen
U kunt een melding ontvangen wanneer uw hartslag hoger of lager is dan de door u ingestelde
rusthartslagwaarde en dit langer duurt dan 10 minuten.
1
Tik op
(Health) op het scherm Apps.
2
Tik op Hartslag.
3
Tik op Instell. en stel het hartslagbereik in onder Melding hartslag.
Hoge hartslag: stel deze optie in om een melding te ontvangen wanneer uw hartslag voortdurend
•
hoger is dan de hartslagwaarde die u hebt ingesteld.
Lage hartslag: stel deze optie in om een melding te ontvangen wanneer uw hartslag voortdurend
•
lager is dan de hartslagwaarde die u hebt ingesteld.
Stress
Controleer uw stressniveau met behulp van de biogegevens die uw horloge verzamelt en verminder uw
stress door de ademhalingsoefening te volgen die het horloge u biedt.
Hoe vaker u uw stressniveau meet, hoe nauwkeuriger uw resultaten zullen zijn vanwege de
•
verzamelde gegevens.
Uw gemeten stressniveau is niet noodzakelijk gerelateerd aan uw emotionele toestand.
•
Uw stressniveau wordt misschien niet gemeten terwijl u slaapt, aan het sporten bent, veel
•
beweegt of vlak nadat u klaar bent met trainen.
Draag voor nauwkeurige metingen het horloge om uw onderarm, onder de pols. Raadpleeg
•
horloge dragen voor nauwkeurige metingen
De beschikbaarheid van deze functie is afhankelijk van uw regio.
•
Uw stressniveau handmatig meten
1
Tik op
(Health) op het scherm Apps.
2
Tik op Stress.
voor meer informatie.
83
Het
Advertenties
Inhoudsopgave
