Inhoudsopgave
Advertenties
Heart (Hart) - selecteer deze optie om je doelhartslag in te stellen met een aangepaste
hartslagzone of kies een vooringestelde hartslagzone. Je horloge kan je hartslag alleen meten als
het horloge is verbonden met een hartslagmeter.
Cadence (Cadans) - selecteer deze optie om je
horloge kan je cadans alleen meten als het horloge is verbonden met een cadanssensor. Je kunt
je doelcadans instellen en een marge opgeven boven en onder het doel waar je binnen wilt
blijven. Niet alle horloges kunnen worden verbonden met een cadanssensor.
Een zone instellen voor Heart (Hart) en Pace (Tempo)
Als je een aangepaste hartslagzone of tempozone wilt instellen, kies je een minimum en maximum
zoals hieronder weergegeven:
Een zone instellen voor Speed (Snelheid) en Cadence (Cadans)
Als je een snelheids- of cadanszone wilt instellen, kies je een doelwaarde en de toegestane afwijking
zoals hieronder weergegeven:
Je voortgang in de gaten houden
Scrol vanuit het voortgangsscherm voor activiteiten naar rechts om een grafiek weer te geven die laat
zien in hoeverre je tijdens je training binnen de zone blijft die je hebt ingesteld. De grafiek toont of, en
in welke mate, je boven of onder je doelzone zit gedurende je activiteit.
Je ontvangt geregeld waarschuwingen die aangeven of je je binnen of buiten je zone bevindt:
Als je je buiten je zone bevindt, wordt er een waarschuwingssignaal gegeven en wordt op het
scherm aangegeven of je boven of onder je zone zit.
doelcadans
voor je fietsactiviteit in te stellen. Je
24
Advertenties
Inhoudsopgave
