Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE HOMETRAINER TE GEBRUIKEN
HOE DE HOEK VAN HET ZADEL
TE VERSTELLEN
U kunt de hoek van het zadel verstellen om de
meest comfortabele positie te verkrijgen. U kunt het
zadel ook naar voren of naar achteren schuiven voor
meer comfort of om de afstand tot de handgreep
te vergroten. Zie de tekening in montagestap 7 op
pagina 8 voor het verstellen van het zadel.
Draai de moeren van de zadelklem enkele slagen
los en kantel het zadel vervolgens omhoog of
omlaag of schuif het zadel naar voren of naar
achteren in de gewenste positie. Draai de moeren
vervolgens weer vast.
HOE DE HORIZONTALE POSITIE VAN HET
ZADEL TE VERSTELLEN
Om de horizontale
positie van het zadel te
wijzigen draait u eerst de
stelknop los en trekt u
deze omlaag. Verschuif
het zadel vervolgens
naar voren of achteren
in de gewenste positie.
Laat de stelknop los in
een stelgat van de zadelslede en draai de stelknop
stevig vast. Zorg ervoor dat de stelknop goed in
een stelgat vastzit.
HOE DE ZADELBUIS TE VERSTELLEN
Om effectief te kunnen
oefenen moet het
zadel op de juiste
hoogte staan. Tijdens
het trappen moet uw
knie licht gebogen zijn
wanneer de pedalen
in hun laagste stand
staan. Om de hoogte
van de zadelbuis te
wijzigen draait u eerst de stelknop los en trekt u
deze uit. Verschuif de zadelbuis vervolgens omhoog
of omlaag in de gewenste positie. Laat de stelknop
los in een stelgat van de zadelbuis en draai de
stelknop stevig vast. Zorg ervoor dat de stelknop
goed in een stelgat vastzit.
Zadel
Stelknop
Stelknop
Zadelbuis
HOE DE HORIZONTALE POSITIE VAN DE
HANDGREEP TE VERSTELLEN
Om de horizontale
positie van de
handgreep te
verstellen zet u de
hendel los, verschuift
u de handgreep
naar voren of naar
achteren in de
gewenste positie en
zet u vervolgens de
hendel weer vast.
Opmerking: De hendel werkt als een ratel. Om de
hendel los te zetten draait u de hendel tegen de
wijzers van de klok in, trekt u de hendel uit, draait
u de hendel volgens de wijzers van de klok, drukt
u de hendel naar binnen en draait u vervolgens de
hendel opnieuw tegen de wijzers van de klok in.
Voer deze handelingen in omgekeerde volgorde uit
om de hendel die overeenkomstig alle plaatselijk
geldende wetten en voorschriften is geïnstalleerd
vast te zetten.
HOE DE HANDGREEPBUIS TE VERSTELLEN
Om de hoogte
van de
handgreepbuis
te wijzigen
draait u eerst
de stelknop los
en trekt u deze
uit. Verschuif de
handgreepbuis
vervolgens
omhoog of
omlaag in de
gewenste positie.
Laat de stelknop
los in een stelgat van de handgreepbuis en draai de
stelknop stevig vast.
Zorg ervoor dat de stelknop goed in een
stelgat vastzit.
8
Handgreep
Hendel
Handgreepbuis
Stelknop
Advertenties
Inhoudsopgave
