Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. ICON Health & Fitness Handleidingen
  4. Loopbanden
  5. NordicTrack COMMERCIAL 1750
  6. Gebruikershandleiding

Het Training-Instellingengedeelte Gebruiken - ICON Health & Fitness NordicTrack COMMERCIAL 1750 Gebruikershandleiding

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

5. Selecteer een afstands- of tijdstraining die
u eerder aan uw schema op iFit.com heeft
toegevoegd.
Tik op het kalenderpictogram om een afstands- of
tijdstraining uit uw schema te downloaden.
Let op: U moet trainingen aan uw schema
op iFit.com toevoegen als u een training wilt
downloaden.
Als u een afstands- of tijdstraining selecteert, geeft
het scherm de naam, de geschatte duur en de
afstand van de training weer.
6. Start de training.
Tik op de toets Start om de training te starten. Kort
nadat u op de toets heeft getikt, komt de loopband
in beweging. Houd de handleuningen vast en begin
te lopen.
Als u het einde van de training nadert, zal de
loopband vertragen en stoppen en zal een trai-
ningsoverzicht op het scherm verschijnen. Nadat
u het trainingsoverzicht heeft bekeken, tikt u op
de toets Finish (beëindigen) om terug te keren
naar het hoofdmenu. Met een van de opties op het
scherm kunt u eventueel uw resultaten opslaan of
delen.
7. Controleer uw voortgang met de displayopties.
Zie stap 5 op bladzijde 20. Het scherm toont de
verstreken afstand of tijd en de resterende afstand
of tijd.
8. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 21.
9. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op bladzijde 21.
10. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 21.
Voor meer informatie over iFit, gaat u naar iFit.com.
HET TRAINING-INSTELLINGENGEDEELTE
GEBRUIKEN
1. Selecteer het hoofdmenu van de instellingen.
Steek de sleutel in het bedieningspaneel (zie
DE STROOM INSCHAKELEN op bladzijde 18).
Selecteer vervolgens het hoofdmenu (zie stap 2 op
bladzijde 20). Tik dan op het scherm op uw naam
en tik op de tandwieltoets om het hoofdmenu van
de instellingen te selecteren.
2. Selecteer het traininggedeelte.
Scrol naar het gedeelte Workout (Training) in het
hoofdmenu van de instellingen.
3. De instellingen afstellen.
Druk op de gewenste categorie en gebruik vervol-
gens de wisseltoets naast de categorienaam om de
instellingen aan te passen.
4. Verlaat het traininggedeelte.
Tik op het scherm op de terug-toets om het trai-
ningsgedeelte te verlaten.
24

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness NordicTrack COMMERCIAL 1750

Gerelateerde Producten voor ICON Health & Fitness NordicTrack COMMERCIAL 1750

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl20719.0

Inhoudsopgave