Download Inhoudsopgave Inhoud
Deel
Print deze pagina
  1. Handleidingen
  2. Merken
  3. ICON Health & Fitness Handleidingen
  4. Loopbanden
  5. NordicTrack S 25
  6. Gebruikershandleiding

ICON Health & Fitness NordicTrack S 25 Gebruikershandleiding pagina 21

Verberg thumbnails
Inhoudsopgave

Advertenties

Druk op de toets Stop om de oefening op enig
moment te stoppen. Druk op de toets Start om de
oefening te hervatten. De loopband zal met een
snelheid van 2 km/u beginnen te draaien. Als het
volgende onderdeel van de oefening begint, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de snel-
heids- en hellingsinstelling voor dat onderdeel.
4. Volg uw vordering op de display.
Zie stap 5 op bladzijde 19.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 20.
6. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 20.
HET GEBRUIK VAN EEN MAATWERK
AFVALOEFENING
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HET APPARAAT INSCHAKELEN op bladzijde
18.
2. Voer uw gewicht in.
Druk op de toenametoets of de afnametoets Enter
Wt (gewicht invoeren) om uw gewicht in te voeren.
3. Stel een calorieën- of tijdsdoel in.
Druk op de gewenste toets Workout Time (oefe-
ningsduur) of Calorie Goal (caloriedoel).
4. Start de oefening.
Druk op de toets Start om de oefening te laten
beginnen. Eventjes nadat u op de toets heeft
gedrukt, zal de loopband beginnen te draaien.
Houd de handleuningen vast en begin te lopen.
De oefening werkt op dezelfde wijze als de hand-
matige modus (zie bladzijde 18 tot 20).
De oefening duurt zolang tot u uw ingestelde doel
bereikt. De loopband zal dan langzaam tot stilstand
komen.
Let op: Het na te streven calorieën doel is een
schatting van het aantal calorieën dat u tijdens
de oefening zult verbranden. Het feitelijke aantal
calorieën dat u verbrandt hangt af van verschil-
lende factoren zoals uw gewicht.
5. Volg uw voortgang op de schermen.
Zie stap 5 op bladzijde 19. De display zal de reste-
rende tijd of calorieën in plaats van de verstreken
tijd aangeven.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 20.
7. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 7 op bladzijde 20.
UW TABLET OP HET BEDIENINGSPANEEL
AANSLUITEN
Het bedieningspaneel ondersteunt Bluetooth-
verbindingen naar tablets via de iFit–Smart Cardio
Equipment app en naar compatibele hartslagmonito-
ren. Let op: Andere Bluetooth-verbindingen worden
niet ondersteund.
1. Download en installeer de iFit–Smart Cardio
Equipment app op uw tablet.
Open op uw iOS
®
Store℠ of de Google Play™ store, zoek naar de
gratis iFit–Smart Cardio Equipment app, en instal-
leer dan de app op uw tablet. Zorg ervoor dat de
optie Bluetooth op uw tablet is ingeschakeld.
Open dan de iFit–Smart Cardio Equipment app
en volg de instructies om een iFit-account aan te
maken en instellingen aan te passen.
2. Sluit uw hartslagmonitor indien gewenst aan op
het bedieningspaneel.
Indien u zowel uw hartslagmonitor en uw tablet
aansluit op het bedieningspaneel, dient u de hart-
slagmonitor eerder dan de tablet aan te sluiten.
Zie UW HARTSLAGMONITOR AANSLUITEN OP
HET BEDIENINGSPANEEL op bladzijde 22.
21
of Android™ tablet, de App

Advertenties

Inhoudsopgave
loading

Gerelateerde Handleidingen voor ICON Health & Fitness NordicTrack S 25

Gerelateerde Producten voor ICON Health & Fitness NordicTrack S 25

Deze handleiding is ook geschikt voor:

Netl79719.0

Inhoudsopgave