Inhoudsopgave
Advertenties
De linkerkant van de dis-
play zal de verlopen tijd
[TIME], de afstand [DIS-
TANCE] die u hebt
gewandeld of gelopen,
en de hellingsgraad [IN-
CLINE] van de loopband. Aandacht: De display
zal wanneer een programma gekozen wordt (met
uitzondering van het programma 2 voor de hart-
slag ), de overblijvende tijd van het programma in
plaats van de verlopen tijd aangeven.
De rechterkant van de
display zal het aantal
calorieën dat u bij be-
nadering hebt ver-
brand, de snelheid
[SPEED] van de loop-
band, en uw tempo [PACE] (in minuten per kilo-
meter) aangeven. Als u een programma hebt ges-
electeerd, kunt u naar de handmatige modus
terugkeren door herhaaldelijk op de Hartslagpro-
grammatoets te drukken totdat een piste op de
display verschijnt.
Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid en
afstand in mijlen of kilometers aangeven. Op de
rechterkant van de display wordt uw hartslag
weergegeven als u de handsensoren of de op-
tionele borstkassensoren gebruikt. Aandacht:
Voor de eenvoud verwijzen alle instructies
naar kilometers.
Druk op de Stop-toets, haal de sleutel uit het bedi-
eningspaneel en steek de sleutel weer in om de
displays opnieuw in te stellen (te resetten).
Uw hartslag meten als u dat wilt.
6
Aandacht:
Het bedien-
ingspaneel
zal wan-
neer u
gelijktijdig
de hand-
greep met
polssensor
en de optionele borstkas-sensor gebruikt uw hart-
slag niet goed aangeven. Verwijder eerst de plas-
tic velletjes geplakt over de metalen contactpun-
ten op de handleuning om de handgreep met hart-
slagsensor te gebruiken. Zorg er ook voor dat uw
handen proper zijn.
Contactpunten
Om uw hartslag te meten, Stap vervolgens op de
voetbalken en houdt de metalen contactpunten
vast—beweeg uw handen niet. Als uw hartslag
wordt waargenomen, verschijnt het hartsymbool in
de rechterhoek onderaan de display. Eerst wor-
den twee hartslagen weergegeven en daarna uw
hartslagfrequentie. Houdt de contactpunten
ongeveer 15 seconden vast voor het meest
zuivere resultaat.
Zet desgewenst de ventilator aan.
7
Druk op de Ventilator toets om de ventilator aan te
doen. Om de ventilator op volle sterkte te laten
draaien druk nogmaals op de knop. Druk, om de
ventilator uit te schakelen, een derde keer op de
knop. Aandacht: De ventilator zal een paar
minuten nadat de loopband tot stilstand is
gekomen automatisch uitgaan.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
8
neer u stopt met uw oefening.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand in de laagste positie.
De helling van de loopband moet zich in de
laagste stand bevinden wanneer u de loop-
band wilt opbergen anders kan de loopband
beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel
uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een
veilige plek. Aandacht: Het bedieningspaneel
behoudt de demo instelling wanneer de dis-
plays en indicatoren blijven branden nadat u
de sleutel heeft uitgetrokken. Zie pagina 23 om
de demo instelling uit te schakelen.
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband
in de uit positie zetten wanneer u klaar bent
met uw oefening en de stekker uit het stopcon-
tact trekken.
14
Advertenties
Inhoudsopgave
