Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE STROOM IN TE SHAKELEN
De stekker in het stopcon-
tact steken (zie pagina
11). Zoek naar de aan/uit
knop bij het snoer van de
loopband. Plaamts de
aan/uit knop in de aan
positie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan.
Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit (zie teken-
ing op pagina 12) en maak de klip aan de tailleband
van uw kleding vast. Steek vervolgens de sleutel in het
bedieningspaneel. De display zal oplichten. Belangrijk:
U kunt in geval van nood, de sleutel uit het bedien-
ingspaneel trekken. Hierdoor zal de loopband
langzaam tot stilstand komen. Test de klip door
voorzichtig een paar stappen achteruit te zetten tot-
dat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt
getrokken. Als de sleutel niet uit het beningspaneel
komt, stel dan de lengte van de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GE-
BRUIKEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
Kies de handmatige instelling.
2
Telkens als
u de sleutel
in het pa-
neel steekt,
dan wordt
automatisch
de hand-
matige instelling geselecteerd. Als u een pro-
gramma hebt geselecteerd, kunt u naar de hand-
matige modus terugkeren door herhaaldelijk op de
Hartslagprogrammatoets te drukken totdat een
piste op de display verschijnt.
Start de loopband.
3
Druk op de Start toets, de Snelheidstoename
[SPEED] toets, of op een van de Snelheidstoet-
sen genummerd van 2 tot 18.
Als de Starttoets of de Versnellingstoets wordt
ingedrukt dan zal de loopband beginnen te bewe-
Aan
Positie
Piste
13
gen met een snelheid
van 2 Km/u. Als u een
oefening doet, kunt u de
snelheid van de loop-
band wijzigen door op
de Versnellings- of
Vertragings-toetsen [SPEED] te drukken. Telkens
als u op een toets drukt, zal de snelheid worden
gewijzigd met 0,1 Km/u; als u de toets ingedrukt
houdt, dan zal de snelheid met 0,5 Km/u ver-
hogen. Opmerking: Als u de toetsen hebt inge-
drukt, kan het enkele seconden duren voordat de
gewenste snelheid wordt bereikt.
Wanneer u een van de genummerde snelheidstoet-
sen indrukt zal de loopband geleidelijk toenemen in
snelheid totdat de gekozen snelheidsinstelling
bereikt is.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stop-
toets. De tijd zal beginnen te flikkeren op de dis-
play. Om de loopband opnieuw te starten, druk op
de Start-toets, de Versnellingstoets of een van de
genummerde toetsen.
Aandacht: Bekijk tijdens de eerste paar minuten
de ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 27).
De hellingstand van de loopband veranderen
4
zoals gewenst.
Druk om de helling van
de loopband te veran-
deren, op de Hellings-
[INCLINE] toename en -
afname toetsen. Ieder
keer als de toets wordt
ingedrukt zal de helling van de loopband 0,5% ve-
randeren. Opgelet: Nadat u op de toetsen heeft
gedrukt kan het even duren voor de loopband de
gekozen hellingstand bereikt.
Volg uw vorderingen op de display.
5
De display
zal een piste
van 400 m
aangeven
wanneer de
handmatige
instelling
gekozen wordt. De indicators rond de piste zullen
tijdens het lopen of rennen na elkaar verschijnen
totdat de hele piste verschijnt. De piste zal dan
verdwijnen en de indicators zullen weer opnieuw
na elkaar verschijnen..
Piste
Advertenties
Inhoudsopgave
