Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
Fitness Produkt HC Klasse
Modelnummer PETL55132
Serienummer
Write the serial number in the space
above for future reference.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Als fabrikant zijn wij gesteld op
uw volledige tevredenheid. Mocht
u nog vragen hebben, mochten
sommige onderdelen ontbreken
of beschadigd zijn neem dan con-
tact op met de winkel waar u dit
Produkt hebt gekocht.
WAARSCHUWING
Lees alle instructies en voorzorgs-
maatregelen in deze handleiding
door voordat u dit apparaat gaat
gebruiken. Bewaar deze handlei-
ding voor verdere raadpleging.
GEBRUIKSAANWIJZING
Advertenties
Inhoudsopgave
Gerelateerde Handleidingen voor ICON IP Pro-Form 590 HR
Samenvatting van Inhoud voor ICON IP Pro-Form 590 HR
- Pagina 1 Fitness Produkt HC Klasse Modelnummer PETL55132 GEBRUIKSAANWIJZING Serienummer Write the serial number in the space above for future reference. Sticker met serienummer VRAGEN? Als fabrikant zijn wij gesteld op uw volledige tevredenheid. Mocht u nog vragen hebben, mochten sommige onderdelen ontbreken of beschadigd zijn neem dan con- tact op met de winkel waar u dit Produkt hebt gekocht.
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
HET BESTELLEN VAN ONDERDELEN ..........Laataste Pagina Opgelet: U kunt in het midden van deze handleiding een GEDETAILLEERDE TEKENING vinden. PROFORM is een merk van ICON IP, Inc. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: Lees de volgende belangrijke voorzorgsmaatregelen en infor- matie door voordat u de loopband gaat gebruiken om het risico op brandwonden, brand, electrische schok of persoonlijk letsel te verminderen. 1. Het is de verantwoordelijkheid van de eige- 12. Loop nooit op de loopband wanneer de electri- naar zich te ervan te overtuigen dat alle ge- citeit uitgeschakeld is. - Pagina 4 20. U kunt wanneer u dat wilt tijdens het gebruik GEVAAR: Trek de stekker altijd di- van de iFIT.com CD’s en video’s handmatig rect na gebruik van de loopband uit het stop- de snelheid en hellingstand aanpassen door contact. Eveneens de stekker uit het stop- op de Snelheid en Helling toetsen te druk- contact trekken vóór het schoonmaken van ken.
-
Pagina 5: Voordat U Begint
VOORDAT U BEGINT Gefeliciteerd met uw keuze voor de revolutionaire Lees deze handleiding voor uw eigen welzijn zorg- PROFORM 590 HR loopband. De 590 HR heeft een vuldig door voordat u de loopband gebruikt. Mocht ® uitgebreid scala aan functies waarmee u uw training u nog vragen hebben, neem dan contact op met de plezieriger en effectiever kunt maken. -
Pagina 6: Montage
1/2” Silver Screw MONTAGE (48)–1 1” Silver Screw (92)–2 1 1/2” Screw rew (123)–2 De montage van deze loopband moet door twee mensen gebeuren. Plaats de loopband op een open plek en verwijder de verpakking. Gooi de verpakking pas weg wanneer u de loopband volledig gemonteerd heeft. Opgelet: De onderkant van de loopband is met een hoogwaardig smeer behandeld. - Pagina 7 2. Open onderdelenzak C. Bekijk tekening 2a. Maak een Wiel (108) aan iedere Huizing van het Wiel (106) vast met een Wielbout (107) en een Wielmoer (21) zoals aan- gegeven. Draai de Wielbouten nog niet te vast. Bekijk tekening 2b. Steek een Huizing van het Wiel (106) in de Basis (109).
- Pagina 8 5. Plaats de Polsstang (125) bij de Basis van het Bedieningspaneel (85). Sluit de Polsdraad (124) van de Polsstang op de aangegeven draad van de Basis van het Bedieningspaneel. De connectors moeten makke- lijk in elkaar schuiven. Als de connectors niet goed op elkaar passen draai dan een van de connectors en pro- beer nogmaals.
-
Pagina 9: Hoe De Borstkas-Sensor Te Gebruiken
HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE GEBRUIKEN HOE DE BORSTKAS-SENSOR TE DRAGEN • Bewaar de borstkas-sensor op een warme en droge plaats. Bewaar de borstkas-sensor niet in een plas- De borstkas-sensor bestaat uit twee delen: de borst- tic zak of enig andere verpakking die vocht kan vast- kas-band en de sensor (zie de tekening hieronder). -
Pagina 10: Loopband Gebruiken
LOOPBAND GEBRUIKEN DE PERFORMANT LUBE ™ LOOPBAND is behandeld. BELANGRIJK: Behandel de band Uw loopband bevat een band die met PERFORMANT LUBE ™ of het loopplatform nooit met silicone spray of enig ander middel. Als uw dat doet zult u de loopband be- schadigen. -
Pagina 11: Functies Van Het Bedieningspaneel
Ventilator Knop Waarschuwing Klip Sleutel Opgelet: Het kan zijn dat er op het bedieningspaneel een plastic vel zit. FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL apart te koop). De iFIT.com CD en video programma’s regelen automatisch de loopband en geven duidelijk Het bedieningspaneel van de loopband is voorzien van aan hoe u uw snelheid moet toepassen net zoals een verschillende functies om het meest doeltreffend te oe- trainer dat doet tijdens uw training. -
Pagina 12: Hoe De Handmatige Instelling Te Gebrui- Ken
gen vast en begin te oe- HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN fenen. De snelheid van de loopband kan worden De stekker in het stopcontact steken (zie pagina geregeld met de toetsen 10). Snelheid + en –. Iedere keer als de toets wordt Zoek naar de aan/uit ingedrukt zal de snelheid van de loopband 0,1 knop bij het snoer van... - Pagina 13 Calorieën display Het meten van uw hartslag als u dat wilt. [CALORIE]—Deze dis- play geeft bij benade- U kunt uw hartslag meten door gebruik van of de ring de verbruikte calo- borstkas-sensor of de pols-sensor. rieën aan. Om de pols-sen- Hartslag display sor te gebruiken [HEART RATE]—Deze...
-
Pagina 14: Hoe Vooraf Ingestelde Programma's Te Gebruiken
De snelheid van het eer- HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA’S TE Huidige Segment ste segment zal aange- GEBRUIKEN geven worden in de eer- ste kolom van het Huidig De sleutel goed in het bedieningspaneel ste- Segment van de piste, ken. welke opflik kert. (De helling instelling wordt Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op niet op de piste aange-... - Pagina 15 Druk op de Stop-toets om het programma tijdelijk Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan- te stoppen. De Tijd zal opflikkeren. Druk op de neer u klaar bent met uw oefening. Start-toets of the Snelheid + toets om het pro- Zorg ervoor dat wanneer het programma eindigt gramma weer op te starten.
-
Pagina 16: Hoe Hartslagprogramma's Te Gebruiken
Tijdens de hartslagpro- HOE HARTSLAGPROGRAMMA'S TE GEBRUIKEN gramma’s zal het de piste een grafiek laten zien die uw hartslag WAARSCHUWING: weergeeft. Elke keer als Gebruik er een hartslag gedetec- de programma’s voor de hartslag niet wan- teerd wordt, zal er een neer U hartklachten heeft of wanneer U ouder piek toegevoegd worden. - Pagina 17 Druk op de Start-toets of de Snelheid + knop uw ten doel gestelde hartslag instelling vergelijkt om het programma te laten beginnen. automatisch toenemen of verminderen om uw hartslag dichter bij uw ten doel gestelde hartslag Direct nadat de knop is ingedrukt, zal de loop- instelling te brengen.
- Pagina 18 HOE OP UW PORTABLE STEREO AAN TE SLUITEN HOE DE LOOPBAND OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw stereo van een AUDIO OUT plug is voorzien. Zie instructie B als uw stereo van een 3,5 mm LINE OUT plug is voor- Om de iFIT.com CD’s te kunnen gebruiken moet u de zien.
- Pagina 19 HOE OP UW GELUIDSSYSTEEM AAN TE SLUITEN HOE OP UW COMPUTER AAN TE SLUITEN Opgelet: Zie instructie A als uw systeem een LINE Opgelet: Zie instructie A als uw computer van een OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instruc- 3,5 mm LINE OUT plug is voorzien.
- Pagina 20 HOE OP UW VIDEO AAN TE SLUITEN HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEO PRORAMMA’S TE GEBRUIKEN Opgelet: Zie instructie A als uw video speler een AUDIO OUT plug heeft die niet gebruikt wordt. Zie instructie B als de AUDIO OUT plug al in gebruik Om de iFIT.com CD’s of videocassettes te gebruiken is.
- Pagina 21 • Stel de volume van uw CD speler of video bij. U kunt de instellingen handmatige bijstellen door op de Snelheid of Helling knopen van het bediening- Het kan zijn dat het bedieningspaneel het sig- naal van het programma niet ontvangt omdat spaneel te drukken wanneer de snelheid of helling instellingen te hoog of te laag zijn.
-
Pagina 22: Hoe De Programma's Direct Van Onze Website Te Gebruiken
gramma een “piep” geluid horen wanneer de snel- HOE DE PROGRAMMA’S DIRECT VAN ONZE heid en/of de helling instelling gaat/gaan verande- WEBSITE TE GEBRUIKEN ren. OPGELET: Luister naar het “piep” geluid en bereidt u er op voor dat de snelheid en/of hellingstand van de loopband gaat/gaan ver- Om deze programma’s van onze website te gebruiken anderen. -
Pagina 23: De Informatie Instelling/Demo Instelling
DE INFORMATIE INSTELLING/DEMO INSTELLING Een E voor engelse mijlen of een M voor kilometers ver- Het bedieningspaneel biedt een informatie instelling schijnt in de Snelheid dis- die het aantal gebruikte uren op de loopband en het play. Druk op de Snelheid + aantal gelopen mijlen op de loopband bijhoudt. -
Pagina 24: De Loopband Inklappen En Verplaatsen
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN HOE DE LOOPBAND IN TE KLAPPEN Stel de helling in de laagste stand voordat u de loopband in- klapt. U kunt als u dit niet doet de loopband voor altijd be- schadigen. Haal de sleutel uit het bedieningspaneel en trek de stekker uit het stopcontact. -
Pagina 25: Problemen Oplossen
PROBLEMEN OPLOSSEN U kunt de meeste problemen met uw loopband oplossen door de hieronder genoemde stappen te volgen. Zoek het probleem dat bij u van toepassing is en volg de instructies. Mocht u verdere hulp nodig hebben, neem dan contact op met onze klantendienst. PROBLEEM: De stroom is niet ingeschakeld OPLOSSING: a. - Pagina 26 PROBLEEM: De loopband ligt niet in het midden of slipt wanneer er op gelopen wordt OPLOSSING: a. Haal eerst de sleutel uit het bedieningspaneel en DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT wanneer de loop- band niet goed in het midden ligt. Als de loopband naar links is verschoven, draai met de meegeleverde in- bussleutel de linker bout van de achterroller een 1/2 slag met de klok mee.
- Pagina 27 PROBLEEM: De helling van de loopband verandert niet op de juiste wijze OPLOSSING: a. Druk terwijl de sleutel in het bedieningspaneel is geschoven op een van de helling toetsen. Haal de sleutel er uit terwijl de helling van de loopband zich aanpast. Steek de sleutel na een paar seconden weer in het bedieningspaneel.
-
Pagina 28: Richtlijnen Voor Uw Conditie
RICHTLIJNEN VOOR UW CONDITIE eerste paar minuten begint uw lichaam vet als energie WAARSCHUWING: te verbruiken. Stel de snelheid en de helling van de loopband bij todat uw hartslag rond het laagste getal Raadpleeg uw huisarts voor u met dit of enig van uw trainingszone ligt als u vet wilt verbranden. -
Pagina 29: Voorgestelde Strekoefeningen
VOORGESTELDE STREKOEFENINGEN De juiste houding voor de strekoefeningen is hier rechts getoond. Strek u langzaam, vermijdt krachtige inspan- ning. 1. Tenen aanraken Sta met uw knieën lichtjes gebogen en buig uw lichaam vanuit uw heupen naar voren. Ontspan uw rug en schouders zo veel mogelijk en reik zover mogelijk naar uw tenen toe. -
Pagina 30: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN—Modelnr. PETL55132 R0404A De GEDETAILLEERDE TEKENING in het midden van deze handleiding bekijken om de onderdelen die hieron- der opgesomd staan te kunnen vinden. Onder- Aantal Beschrijving Onder- Aantal Beschrijving deelnr. deelnr. Kap van de Voetbalk Linker Voor Beschermkapje Linker voetkussentje Loopband Linker Voor Beschermkapje... - Pagina 31 Onder- Aantal Beschrijving Onder- Aantal Beschrijving deelnr. deelnr. Voor Kussen de Basis Filter Schakelbord met Electronica Slagpen Plastic Tussenstuk Moer Dos met Ferriet 1 1/4” Bout Splitter Achter Kussen van de Basis Optiek Disk Huizing van het Wiel Photoknop Wielbout Moer van Photoknop Wiel Bout van Photoknop...
- Pagina 32 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PETL55132 R0404A...
- Pagina 33 GEDETAILLEERDE TEKENING—Modelnr. PETL55132 R0404A...
-
Pagina 34: Het Bestellen Van Onderdelen
• het SERIENUMMER VAN HET PRODUKT (zie de kaft van de handleiding) • het NUMMER VAN HET ONDERDEEL en de BESCHRIJVING van het onderdeel op pagina 30 en 31 van deze handleiding Onderdeel Nr. 210900 R0404A Gedrukt in USA © 2004 ICON IP, Inc.