Samenvatting van Inhoud voor ICON IP Pro-Form 1010 ZLT
Pagina 1
www.proform.com Modelnr. PETL11711.0 GEBRUIKERSHANDLEIDING Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Als u nog vragen hebt of er zijn on� derdelen die ontbreken of bescha� digd zijn, neem dan contact op met de winkel waar u dit product hebt gekocht.
Raadpleeg de laatste pagina van deze handleiding wanneer een sticker ontbreekt of niet leesbaar is en vraag om een vervangende sticker. Plak de sticker op de aangegeven pla- ats. Aandacht: de sticker(s) worden niet op ware grootte weergegeven. PROFORM is een merk van ICON IP, Inc.
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN WAARSCHUWING: lees, om het risico tot ernstig letsel te verminderen, alle be- langrijke voorzorgsmaatregelen en instructies in deze handleiding en alle waarschuwingen op uw loopband voordat u deze gebruikt. ICON is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product.
Pagina 4
GEVAAR: 19. Laat de loopband nooit zonder toezicht rond- Laat de loopband nooit zonder toezicht rond- Trek de stekker altijd direct draaien. Verwijder altijd de sleutel, trek de na gebruik van de loopband uit het stopcon- stekker uit het stopcontact, en zet de aan/uit- tact.
VOORDAT U BEGINT ® Fijn dat u voor de revolutionaire PROFORM 1010 omslag van deze handleiding als u nog vragen hebt. ZLT-loopband gekozen heeft. De 1010 ZLT-loopband Noteer het productnummer en het serienummer voor� biedt een reeks indrukwekkende functies die ontwik� dat u met ons contact opneemt. De plaats waar u de keld zijn om uw oefeningen doeltreffender en aange� stickers met het productnummer en het serienummer namer te maken.
ONDERDEEL IDENFICATIESCHEMA Raadpleeg de onderstaande tekeningen om kleine onderdelen te herkennen. Het getal tussen haakjes onder ie- Het getal tussen haakjes onder ie- Het getal tussen haakjes onder ie� dere tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN aan het eind van deze hand� leiding. Het nummer naast het sleutelnummer is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Let op: Als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. Er kunnen extra onderdelen zijn meegeleverd.
MONTAGE • De montage moet door twee mensen gebeuren. • V oor montage heeft u het volgende gereed- Voor montage heeft u het volgende gereed� schap: • P laats alle onderdelen op een open plek en ver- Plaats alle onderdelen op een open plek en ver� wijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver� Gooi het ver� Gooi het ver� de meegeleverde inbusleutels pakkingsmateriaal niet weg tot u volledig klaar bent met de montage.
Pagina 8
2. Maak een Wiel (96) vast aan de Basis (95) met een 3/8" x 2" Bout (8), en een 3/8" Moer (10). Draai de Moer niet te vast. Het wiel moet vrij Plastic binddraad kunnen draaien. Druk een Basiskapje (89) in het Basis (95). 3. Z oek de Rechter Staander (85) die staat aan- Zoek de Rechter Staander (85) die staat aan� gegeven met ‘Rechts’ (L of Left geeft links aan; R of Right geeft rechts aan). Houd de Rechter Staander bij de Basis (95) vast zoals afgebeeld. Raadpleeg de inzet-tekening. Maak de draad- Maak de draad�...
Pagina 9
4. Houd de Rechter Staander (85) tegen de Basis (95) vast. Zorg ervoor dat de Draad van de Staander (87) niet bekneld raakt. Steek twee 3/8" x 4" Hechtschroeven (7) met twee 3/8" x 1 1/2" Sterringen (11), een 3/8" x 1 1/2" Schroef (14) met een 3/8" Sterring (11) in de Rechter Staander. D raai de 3/8" x 4" Hechtschroeven (7) gedeelte- Draai de 3/8" x 4" Hechtschroeven (7) gedeelte� lijk vast tot de koppen van de Hechtschroeven de Rechter Staander (85) raken; draai de Hechtbouten nog niet helemaal vast. Draai de 3/8" x 1 1/2" Schroef (14) gedeeltelijk vast. 5. D raai de loopband voorzichtig naar de rech- Draai de loopband voorzichtig naar de rech� terkant met de hulp van een tweede persoon. Vouw het Onderstel (55) gedeeltelijk zodat de loopband stabieler is;...
Pagina 10
6. Houd de Linker Staander (84) tegen de Basis (95) vast. Steek twee 3/8" x 4" Hechtschroeven (7) met twee 3/8" Sterringen (11), een 3/8" x 1 1/2" Schroef (14) met een 3/8" Sterring (11) in de Linker Staander. D raai de 3/8" x 4" Hechtschroeven (7) gedeel- Draai de 3/8" x 4" Hechtschroeven (7) gedeel� telijk vast tot de koppen van de Hechtbouten de Linker Staander (84) raken; draai de Hechtbouten nog niet helemaal vast. Draai de 3/8" x 1 1/2" Schroef (14) gedeeltelijk vast. Til met de hulp van een tweede persoon de loopband op zodat de Basis (95) plat op de vloer ligt. 7. Zoek naar de Linker Basiskap (88) en de Rechter Basiskap (91). Schuif de Linker Basiskap op de Linker Staander (84). Schuif de Rechter de Basiskap op de Rechter Staander (85).
Pagina 11
8. Verwijder de draadband van de aangegeven beugel op de Rechter Handleuning (83). Indien nodig drukt u de 5/16" Kooibeugels (38) op zijn plaats. Beugel S chuif de Rechter Staanderkap (86) zoals af- Schuif de Rechter Staanderkap (86) zoals af� gebeeld en schuif het op de Rechter Staander (85). Richt dan het kapje van de Handleuning (81) zoals afgebeeld en schuif het op de Rechter Handleuning (83). Houd de Rechter Handleuning (83) bij de Rechter Staander (85) vast. Steek de Draad van de Staander (87) door de aangegeven beugel van de Rechter Handleuning. Trek de Draad van de Staander uit het uiteinde van de Rechter Handleuning. Richt de Rechter kap van de Staander (86) zoals is afgebeeld. Maak de Rechter Handleuning (83) aan de Rechter Staander (85) vast met twee 5/16" x 1" Hechtbouten met Platte Kop (3), een 5/16" x 1" Hechtbout (4), een 5/16" Stertussenring (13) en twee #8 x 3/4" Schroeven (1). Draai de Hechtbout of de Schroeven nog niet vast.
Pagina 12
10. BELANGRIJK: Gebruik geen groot gereed- Gebruik geen groot gereed- Gebruik geen groot gereed- schap en draai de #10 x 3/4" Schroeven (2) niet te vast, om de Dwarsstang (107) niet te Eerste beschadigen. E r kunnen twee Schroeven (A) zitten in de aan- Er kunnen twee Schroeven (A) zitten in de aan� gegeven locaties op de Handleuningen (82,83). Als dat zo is dient u deze te verwijderen. Eerste Draai de Dwarsstang (107) zoals afgebeeld.
Pagina 13
12. Zet het bedieningspaneel op de Linker en Rechter Handleuningen (82, 83). Zorg ervoor Bedieningspaneelmodule dat de draden niet bekneld raken. Maak het bedieningspaneel aan de Dwarsstang (107) vast met zes #8 x 3/4" Schroeven (1). Draai alle zes de schroeven en draai ze vast. Maak de twee Klemmen van het Bedienings- paneel (105) aan het Bedieningspaneel vast met vier #8 x 1" Schroeven (53). 13. Houd de Rechter Staanderkap (86) tegen het Bedieningspaneelmodule bedieningspaneel vast. Stel de gaten in de Rechter Staanderkap gelijk met de gaten in de Rechter Staander (85). Maak de Rechter Staanderkap vast met twee #8 x 3/4" Schroeven (1). Maak de Linker Staanderkap (80) op dezelfde manier aan de Linker Staander (84) vast.
Pagina 14
14. Breng daarna het Onderstel (55) omhoog, tot de positie die is afgebeeld. Zorg dat een tweede persoon het Onderstel vasthoudt tot deze stap is voltooid. Richt de Opbergvergrendeling (51) zo dat de grote loop en de vergrendelingsknop zich in de afgebeelde posities bevinden. Bevestig de Vergrendelingbeugel (6) en de Opbergvergrendeling (51) aan de Basis (95) met twee 3/8" x 2" Bouten (4) en twee 3/8" Moeren (10). Vergrendel- Bevestig het bovenste uiteinde van de knop Opbergvergrendeling (51) aan de Onderstel Grote...
DE HARTSLAG MONITOR HOE DE HARTSLAG MONITOR TE DRAGEN • B uig en rek de sensor tijdens het gebruik of het op� bergen van de hartslag monitor niet te veel. De hartslag monitor heeft een borstkas� • M aak de sensor schoon met een zachte doek en band en een sensor. een beetje zachte zeep. Veeg dan de sensor met Borstkas� Steek de flap in een zachte doek en droog deze goed af. Gebruik Flaps band ene uiteinde van de...
GEBRUIK EN BIJSTELLEN TYPE E HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio� neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor 1. S teek het aangegeven uiteinde van het snoer in het de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische stopcontact van de loopband.
BEDIENINGSPANEELDIAGRAM DE WAARSCHUWINGSSTICKER OPPLAKKEN len, resultaten van uw workout bijhouden, tegen an� dere renners racen en vele andere keuzes raadplegen. Voor aankoop van de iFit Live module gaat u naar Zoek de Engelse waarschuwingen op het bediningspa� neel. U vindt dezelfde waarschuwingen in andere talen www.ifit.com of belt u met het telefoonnummer op de voorkant van deze handleiding.
Pagina 18
DE ELEKTRICITEIT INSCHAKELEN DE HANDMATIGE INSTELLING GEBRUIKEN BELANGRIJK: Laat, wanneer de loopband aan 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. koude temperaturen blootgesteld is geweest, de loopband tot kamertemperatuur komen voordat u Zie DE ELEKTRICITEIT INSCHAKELEN aan de de elektriciteit inschakelt. Als u dit niet doet kunt u linkerkant.
Pagina 19
4. De hellingstand van de loopband veranderen Het My Trail-tabblad zal een piste van 400 meter zoals gewenst. aangeven. De knipperende rechthoek geeft uw vordering aan tijdens uw oefening. Het My Trail- D ruk om de helling van de loopband te verande- Druk om de helling van de loopband te verande� tabblad zal het aantal rondjes aangeven dat u vol� ren, op de Hellingstoename [INCLINE] of -afname tooit. toets of op een van de genummerde hellingstoet� sen [QUICK INCLINE].
Pagina 20
6. Meet desgewenst uw hartslag. 8. Als u klaar bent met de oefening dient u de sleutel uit het bedieningspaneel te halen. Let op: Als u de borstkas hartslagmonitor draagt en tegelijkertijd de hartslagsensor van Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop- de handgreep gebruikt, geeft het bedienings- toets en stel de hellingstand van de loopband in paneel uw hartslag niet nauwkeurig weer.
Pagina 21
EEN OEFENING GEBRUIKEN Tijdens de workout wordt 1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel. uw profiel op de snelheid Zie HET APPARAAT AANZETTEN op pagina 18. en de helling Huidig segment keuze aange� 2. Kies een oefening. geven zodat u uw vordering Druk herhaaldelijk op de Calorieëntoets kunt volgen. De knipperende balk van het profiel [CALORIES], de Tijd-toets [TIMED] of de Afstand- stelt het huidige oefeningsegment voor. De hoogte toets [DISTANCE] om een oefening te kiezen totdat van het knipperende segment geeft de weerstand�...
Pagina 22
HOE EEN IFIT LIVE WORKOUT TE GEBRUIKEN Indien de snelheids� of hellingsinstelling tijdens de oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de instelling handmatig overschrijven door te druk� Let op: U heeft een iFit Live module nodig om een iFit Live workout te kunnen doen. Voor aankoop van de ken op de toetsen Snelheid [SPEED] en Helling [INCLINE], als het volgende segment van de iFit Live module gaat u naar www.ifit.com of belt u oefening begint, dan zal de loopband zich au- met het telefoonnummer op de voorkant van deze...
Pagina 23
7. Meet desgewenst uw hartslag. De display zal, wanneer u een iFit Live Workout kiest, de tijdsduur van de workout, de afstand die u zult wandelen of lopen, en het bij benadering Zie stap 6 op pagina 20. aantal calorieën dat u zult verbranden aangeven. 8. Zet de ventilator indien gewenst aan. De display kan ook de naam van de workout aan�...
DE INFORMATIEMODUS 3. CONTRAST LVL: Druk op de toetsen Helling [INCLINE] verhogen en verlagen om het contrast� Het bedieningspaneel heeft een informatie instelling niveau van de schermen aan te passen. Druk dan die de informatie van de loopband bijhoudt en u uw op de Enter-toets. eigen bedieningspaneel instelling laat invoeren. Als een module is aangesloten, kunt u ook een van de volgende schermen selecteren: Om de informatiemodus te selecteren, houdt u de toets Stop ingedrukt terwijl u de sleutel terugplaatst in...
DE LOOPBAND INKLAPPEN EN VERPLAATSEN DE LOOPBAND INKLAPPEN DE LOOPBAND VERPLAATSEN Plaats de helling in de laagste stand voordat u de Als u de loopband wilt verplaatsen, dient u deze eerst loopband opbergt om schade aan de loopband te in te vouwen zoals aan de linkerkant staat beschreven. voorkomen.
PROBLEM OPPLOSSEN De meeste problemen met de loopband kunnen SYMPTOOM: Het scherm van het bedieningspa- Het scherm van het bedieningspa- Het scherm van het bedieningspa- met de onderstaande eenvoudige stappen worden neel blijft verlicht als u de sleutel uit het bedie- opgelost.
Pagina 27
SYMPTOOM: De loopband vertraagt als u erop Verwijder vervolgens de drie #8 x 3/4" Schroeven loopt (1) en draai de Motorkap (62) voorzichtig uit. a. Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan al� Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan al� Als u een verlengsnoer nodig heeft, gebruik dan al� leen een 3�aansluiting, 1 mm (maat 14) snoer dan niet langer is dan 1,5 meter.
Pagina 28
SYMPTOOM: De loopband zit niet in het midden en b. Als de loopband slipt als erop wordt gelopen, slipt als er op wordt gelopen dient u eerst de sleutel te verwijderen en dan DE STEKKER UIT HET STOPCONTACT TE HALEN. a.
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende pe� voor- riode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. dat u begint met dit of een ander oefeningen- Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt programma, dient u een arts te consulteren. uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie.
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. PETL11711.0 R0511A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving #8 x 3/4" Schroef Audiosnoer #10 x 3/4" Schroef Opbergvergrendeling 5/16" x 1" Hechtschroef met Aardingsdraad Bedieningspaneel Platte Kop #8 x 1" Schroef 5/16" x 1" Hechtbout Rechter Voetleuning #8 x 1" Tekschroef Onderstel Vergrendelingsbeugel Rolbeugel 3/8" x 4" Hechtschroef Geaarde Draad van Roller 3/8" x 2" Bout Rechterachtervoet 1/4" x 1" Hechtschroef Linkerachtervoet 3/8" Moer Ruststandrol 3/8" Stertussenring Inbussleutel 1/4" Stertussenring Motorkap 5/16" Stertussenring Kapaccent 3/8" x 1 1/2" Schroef Onderstel van de Lift #8 x 3/4" Tekschroef...
Pagina 31
Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Kabeldraad Roosteraccent Bedieningspaneel Motorbus Onderstel van het bedieningspaneel Motorisolator Lade Elektrabeugel 5/32" Inbussleutel Filter Bedieningspaneelklem Ontvanger Basis van het Bedieningspaneel Ferrietklem Dwarsstang Sensor Toegangsdeur Borstriem #8 x 3/4" Truss Kopschroef Linker bladinzetstuk #3 x 3/8" Schroef Rechter bladinzetstuk Binnenkussen – Gebruikershandleiding Kussenplaat Aandacht: deze technische gegevens kunnen zonder voorafgaande kennisgeving worden gewijzigd. Kijk op de achterkant van deze gebruiksaanwijzing voor informatie over te bestellen onderdelen. *Deze onderdelen worden niet getoond.