Inhoudsopgave
Advertenties
De linkerkant van de dis-
play zal de verlopen tijd
[TIME], de afstand [DIS-
TANCE] die u hebt ge-
wandeld of gelopen, en
de hellingsgraad [IN-
CLINE] van de loopband. Aandacht: De display
zal wanneer een programma gekozen wordt (met
uitzondering van het programma 2 voor de hart-
slag ), de overblijvende tijd van het programma in
plaats van de verlopen tijd aangeven.
De rechterkant van de
display zal het aantal
calorieën [CALS.] dat u
bij benadering hebt
verbrand, de snelheid
[SPEED] van de loop-
band, en uw tempo [PACE] (in minuten per kilo-
meter) aangeven. Als u een programma hebt ge-
selecteerd, kunt u naar de handmatige modus te-
rugkeren door herhaaldelijk op de Hartslagpro-
grammatoets te drukken totdat een piste op de
display verschijnt.
Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid en
afstand in mijlen of kilometers aangeven. Op de
rechterkant van de display wordt uw hartslag weer-
gegeven als u de handsensoren of de optionele
borstkassensoren gebruikt. Aandacht: Voor de
eenvoud verwijzen alle instructies naar kilome-
ters.
Druk op de Stop-toets, haal de sleutel uit het be-
dieningspaneel en steek de sleutel weer in om de
displays opnieuw in te stellen (te resetten).
Uw hartslag meten als u dat wilt.
6
Aandacht:
Het bedie-
ningspaneel
zal wanneer
u gelijktijdig
de hand-
greep met
polssensor
en de optio-
nele borstkas-sensor gebruikt uw hartslag niet
goed aangeven. Verwijder eerst de plastic velle-
tjes geplakt over de metalen contactpunten op de
handleuning om de handgreep met hartslagsensor
te gebruiken. Zorg er ook voor dat uw handen pro-
per zijn.
Contactpunten
Om uw hartslag te meten, stap vervolgens op de
voetbalken en houdt de metalen contactpunten
vast—beweeg uw handen niet. Als uw hartslag
wordt waargenomen, verschijnt het hartsymbool in
de rechterhoek onderaan de display. Eerst wor-
den twee hartslagen weergegeven en daarna uw
hartslagfrequentie. Houdt de contactpunten on-
geveer 15 seconden vast voor het meest zui-
vere resultaat.
Zet desgewenst de ventilator aan.
7
Druk op de Ventilator [FAN] toets om de ventilator
aan te doen. Om de ventilator op volle sterkte te
laten draaien druk nogmaals op de knop. Druk,
om de ventilator uit te schakelen, een derde keer
op de knop. Aandacht: De ventilator zal een paar
minuten nadat de loopband tot stilstand is geko-
men automatisch uitgaan.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
8
neer u stopt met uw oefening.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand in de laagste posi-
tie. De helling van de loopband moet zich in de
laagste stand bevinden wanneer u de loop-
band wilt opbergen anders kan de loopband
beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel
uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een
veilige plek. Aandacht: Het bedieningspaneel
behoudt de demo instelling wanneer de dis-
plays en indicatoren blijven branden nadat u
de sleutel heeft uitgetrokken. Zie pagina 23 om
de demo instelling uit te schakelen.
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband
in de uit positie zetten wanneer u klaar bent
met uw oefening en de stekker uit het stopcon-
tact trekken.
14
Advertenties
Inhoudsopgave
