Inhoudsopgave
Advertenties
HOE DE STROOM IN TE SHAKELEN
De stekker in het stopcon-
tact steken (zie pagina
11). Zoek naar de aan/uit
knop bij het snoer van de
loopband. Plaamts de
aan/uit knop in de aan po-
sitie.
Ga op de voetenkussentjes van de loopband staan.
Zoek naar de klip die aan de sleutel vast zit (zie teke-
ning op pagina 12) en maak de klip aan de tailleband
van uw kleding vast. Steek vervolgens de sleutel in het
bedieningspaneel. De display zal oplichten. Belangrijk:
U kunt in geval van nood, de sleutel uit het bedie-
ningspaneel trekken. Hierdoor zal de loopband
langzaam tot stilstand komen. Test de klip door
voorzichtig een paar stappen achteruit te zetten tot-
dat de sleutel uit het bedieningspaneel wordt ge-
trokken. Als de sleutel niet uit het beningspaneel
komt, stel dan de lengte van de klip bij.
HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE GEBRUI-
KEN
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN hier-
boven.
Kies de handmatige instelling.
2
Telkens als u
de sleutel in
het paneel
steekt, dan
wordt auto-
matisch de
handmatige
instelling geselecteerd. Als u een programma hebt
geselecteerd, kunt u naar de handmatige modus
terugkeren door herhaaldelijk op de Hartslagpro-
grammatoets [HEART RATE PROGRAMS] te
drukken totdat een piste op de display verschijnt.
Start de loopband.
3
Druk op de Start toets, de Snelheidstoename
[SPEED] toets, of op een van de Snelheidstoet-
sen genummerd van 2 tot 18.
Als de Starttoets of de Versnellingstoets wordt in-
gedrukt dan zal de loopband beginnen te bewe-
Aan
Positie
4
Piste
5
13
gen met een snelheid
van 2 Km/u. Als u een
oefening doet, kunt u de
snelheid van de loop-
band wijzigen door op
de Versnellings- of
Vertragings-toetsen [SPEED] te drukken. Telkens
als u op een toets drukt, zal de snelheid worden
gewijzigd met 0,1 Km/u; als u de toets ingedrukt
houdt, dan zal de snelheid met 0,5 Km/u verho-
gen. Opmerking: Als u de toetsen hebt ingedrukt,
kan het enkele seconden duren voordat de ge-
wenste snelheid wordt bereikt.
Wanneer u een van de genummerde snelheidstoet-
sen indrukt zal de loopband geleidelijk toenemen in
snelheid totdat de gekozen snelheidsinstelling be-
reikt is.
Om de loopband te stoppen, druk op de Stop-
toets. De tijd zal beginnen te flikkeren op de dis-
play. Om de loopband opnieuw te starten, druk op
de Start-toets, de Versnellingstoets of een van de
genummerde toetsen.
Aandacht: Bekijk tijdens de eerste paar minuten
de ligging van de band en stel deze bij mocht het
nodig zijn (zie pagina 23).
De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
Druk om de helling van
de loopband te verande-
ren, op de Hellings- [IN-
CLINE] toename en -af-
name toetsen. Ieder keer
als de toets wordt inge-
drukt zal de helling van de loopband 0,5% veran-
deren. Opgelet: Nadat u op de toetsen heeft ge-
drukt kan het even duren voor de loopband de ge-
kozen hellingstand bereikt.
Volg uw vorderingen op de display.
De display
zal een piste
van 400 m
aangeven
wanneer de
handmatige
instelling ge-
kozen wordt. De indicators rond de piste zullen tij-
dens het lopen of rennen na elkaar verschijnen tot-
dat de hele piste verschijnt. De piste zal dan ver-
dwijnen en de indicators zullen weer opnieuw na
elkaar verschijnen.
Piste
Advertenties
Inhoudsopgave
