Inhoudsopgave
Advertenties
Het rechterbeeldscherm—
Op dit scherm wordt de afs-
tand [DISTANCE] weergeg-
even die u hebt gelopen of
gerend, de snelheid van de
loopband, het hellings-
niveau van de loopband, uw
loopsnelheid [PACE] (in
minuten per mijl), en het
geschatte aantal calorieën
[CALS.] en vetcalorieën [FAT CALS.] die u hebt
verbrand (zie VET VERBRAND
op pagina 29). Deze display zal ook uw hartslag
weergeven als u de handsensoren of de
borstkassensoren gebruikt.
Opgelet: Het bedieningspaneel kan de snelheid
en afstand in mijlen of kilometers aangeven. De
letters "MPH" of "KPH" zullen op de rechtsonder
verschijnen en de gekozen eenheid aangeven. To
change the unit of measurement, see HOE DE IN-
FORMATIE-MODUS TE GEBRUIKEN op pagina
24. Om het eenvoudig te houden, worden alle
aanwijzingen in dit deel in kilometer gegeven.
Om de displays te resetten, druk op de Stoptoets,
verwijder de sleutel en steek de sleutel opnieuw in
het toestel bedieningspaneel.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
6
Aandacht: Het
bedieningspa-
neel zal uw
hartslag niet
goed kunnen
aangeven wan-
neer u de
borstkassensor
en de hand-
greep met poslssensor gelijktijdig gebruikt.
Verwijder eerst de plastic velletjes geplakt over de
metalen contactpunten op de handleuning om de
handgreep met hartslagsensor te gebruiken. Zorg
er ook voor dat uw handen proper zijn.
EN
Contactpunten
Zorg er ook voor dat uw handen proper zijn. Stap
vervolgens op de voetbalken en houdt de metalen
contactpunten vast—beweeg uw handen niet.
Als uw hartslag wordt waargenomen, verschijnt
het hartsymbool in de display rechtsonder. Eerst
worden twee hartslagen (– –)weergegeven en
daarna uw hartslagfrequentie. Houdt de contact-
punten ongeveer 15 seconden vast voor het
meest zuivere resultaat.
Zet desgewenst de ventilator aan.
7
Druk op de Ventilator toets om de ventilator aan te
doen. Om de ventilator op volle sterkte te laten
draaien druk nogmaals op de knop. Druk, om de
ventilator uit te schakelen, een derde keer op de
knop. Aandacht: De ventilator zal een paar
minuten nadat de loopband tot stilstand is
gekomen automatisch uitgaan.
Haal de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
8
neer u stopt met uw oefening.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets en stel de hellingstand in de laagste positie.
De helling van de loopband moet zich in de
laagste stand bevinden wanneer u de loop-
band wilt opbergen anders kan de loopband
beschadigd worden. Haal vervolgens de sleutel
uit het bedieningspaneel en bewaar deze op een
veilige plek. Aandacht: Het bedieningspaneel
behoudt de "demo" instelling wanneer de dis-
plays en indicatoren blijven branden nadat u
de sleutel heeft uitgetrokken. Zie HOE DE IN-
FORMATIE-MODUS TE GEBRUIKEN op pagina
24 om de demo instelling uit te schakelen.
De aan/uit knop bij het snoer van de loopband
in de uit positie zetten wanneer u klaar bent
met uw oefening en de stekker uit het stopcon-
tact trekken.
16
Advertenties
Inhoudsopgave
