Advertenties
1. Het LCD scherm zal eerst 'P1' gedurende 2 seconden weergeven;
vervolgens zal het programma profiel van Programma 1 worden
weergegeven. Met behulp van de ▲▼ knoppen kunt u kiezen uit
Programma 1 t/m Programma 12. Druk op de ENTER knop om uw
keuze te bevestigen.
2. STOP zal knipperen. Met behulp van de ▲▼ knoppen kunt u de
weerstand van het programma instellen. Wanneer de maximale
weerstand (16) bereikt is, zal het programma profiel stoppen met de
weerstand te verhogen. Wanneer de minimale weerstand (1) bereikt is,
zal het programma profiel ook stoppen met de weerstand te verlagen.
3. TIME zal knipperen. Gebruik de ▲▼ knoppen om de gewenste
trainingstijd in te stellen en druk op ENTER om te bevestigen.
4. DISTANCE zal knipperen. Gebruik de ▲▼ knoppen om de gewenste
afstand in te stellen en druk op ENTER om te bevestigen.
5. CALORIES zal knipperen. Gebruik de ▲▼ knoppen om het aantal
calorieën in te stellen dat u tijdens het trainen wenst te verbranden.
Druk op ENTER om te bevestigen.
6. HEART RATE zal knipperen. Gebruik de ▲▼ knoppen om de Target
Heart Rate in te stellen. Druk op de ENTER knop om de ingestelde
Target Heart Rate te bevestigen.
7. Druk op de START knop om te beginnen met trainen.
• Indien u van tevoren niet de TIME, DISTANCE en CALORIE heeft
ingesteld, zullen deze waarden gewoon vanaf de 0 worden opgeteld
tijdens de training. Indien u deze waarden wel heeft ingesteld, zullen
ze vanaf de ingestelde waarden worden afgeteld naar de 0 toe. Zodra
een van de waarden de 0 bereikt, zal de computer 8 piepsignalen
afgeven en stoppen met tellen.
12
Advertenties
