Advertenties
Quick Links
Computer handleiding PAR-5500
Functieknoppen
MODE
1. Druk tijdens het instellen de MODE knop in om year (jaar), month (maand), day
(dag) hour (uur) en minute (minuten) te selecteren.
2. Gebruik tijdens het instellen van een programma de MODE knop om time (tijd),
distance (afstand), strokes (slagen), calories (calorieën) en pulse (hartslag) te
selecteren
3. Tijdens het trainen kunt u op de MODE knop drukken om een bepaalde functie op
het hoofdscherm weer te geven.
UP / DOWN
1. Gebruik de UP/DOWN om year, month, day, hour en minute in te stellen.
2. Tijdens het instellen van een programma kunt u de UP / DOWN knop gebruiken
om de waarden van time, distance, strokes, calories en pulse in te stellen. Om de
waarden sneller te verhogen/verlagen, kunt u de knop ingedrukt houden.
START / STOP
Druk deze knop in om te starten of te stoppen met trainen.
RESET
1. Tijdens het instellen kunt u de RESET knop indrukken om de waarde van de
functie dat u aan het instellen bent te wissen.
2. Druk deze knop in om naar het standaard scherm te gaan (tijdens de STOP
modus).
3. Houd de knop 2 seconden ingedrukt om alle waarden te wissen.
RECOVERY
Met behulp van de RECOVERY knop kunt u de RECOVERY functie (conditietest)
starten. Voorwaarde is wel dat u een borstband om heeft. Terwijl uw hartslag
gemeten wordt, kunt u de RECOVERY knop indrukken. De computer zal gaan aftellen
vanaf de 0:60 naar de 0:00 en het hart symbool op het scherm zal knipperen.
Gedurende deze 60 seconden dient u de borstband niet te verwijderen. Zodra de 60
seconden voorbij zijn zal het resultaat op het scherm worden weergegeven,
variërend van F1-F6. F1 is het beste resultaat en F6 het slechtste resultaat. Dit
resultaat kunt u verbeteren door regelmatig te trainen.
Advertenties
Samenvatting van Inhoud voor Helisports PAR-5500
- Pagina 1 Computer handleiding PAR-5500 Functieknoppen MODE 1. Druk tijdens het instellen de MODE knop in om year (jaar), month (maand), day (dag) hour (uur) en minute (minuten) te selecteren. 2. Gebruik tijdens het instellen van een programma de MODE knop om time (tijd), distance (afstand), strokes (slagen), calories (calorieën) en pulse (hartslag) te...
- Pagina 2 Functies TIME U kunt de trainingstijd vooraf instellen met behulp van de MODE en UP/DOWN knoppen. De tijd is instelbaar van 1:00 tot 99:00. De totale accumulatieve tijd loopt van 0:00 tot 9:59:59. TIME / 500M De computer geeft de tijd weer die nodig is om 500 meter af te leggen aan de hand van de huidige roeisnelheid.
- Pagina 3 PULSE U kunt vooraf een hartslag instellen waarop u wenst te trainen (de target heart rate). Deze is instelbaar van 30 tot 240. Het scherm geeft de hartslag weer tijdens het trainen. De hartslagmeting kan alleen geschieden indien u een borstband omheeft (de frequentie van de borstband dient op 5 KHz te liggen).
- Pagina 4 CALORIES en PULSE instellen. Deze waarden kunt u instellen met behulp van de UP/DOWN knoppen en bevestigen met behulp van de MODE/ENTER knop. U hoeft niet elke waarde in te stellen; om een functie over te slaan kunt u op de MODE/ENTER knop drukken zonder deze ingesteld te hebben.
- Pagina 5 Let op: Indien u een trainingstijd (TIME) heeft ingesteld, kunt u geen afstand (DISTANCE) instellen om af te leggen. Het programma profiel bestaat uit 16 segmenten; elk segment stelt dan 1/16 van de trainingstijd voor. Indien u een afstand (DISTANCE) heeft ingesteld om tijdens het programma af te leggen, kunt u geen trainingstijd (TIME) instellen.
- Pagina 6 Let op: Indien u een trainingstijd (TIME) heeft ingesteld, kunt u geen afstand (DISTANCE) instellen om af te leggen. Het programma profiel bestaat uit 16 segmenten; elk segment stelt dan 1/16 van de trainingstijd voor. Indien u een afstand (DISTANCE) heeft ingesteld om tijdens het programma af te leggen, kunt u geen trainingstijd (TIME) instellen.
- Pagina 7 3-4 RACE A. Indien u dit programma geselecteerd heeft, zal L1 knipperen en het TIME/500M scherm 8:00 weergeven. Met behulp van de UP/DOWN knop kunt u de moeilijkheidsgraad (L1-L15) van het racen tegen de computer instellen. Druk op de MODE knop om te bevestigen. Vervolgens kunt u de afstand instellen met behulp van de UP/DOWN en MODE knop.
- Pagina 8 1. Indien de roeitrainer langer dan 4 minuten niet wordt gebruikt, zal het scherm de temperatuur, tijd en datum weergeven. 2. Wanneer het scherm niet goed leesbaar is, dient u de adapter te verwijderen en weer aan te sluiten. 3. Stroom= 6V 500mA (output).