Advertenties
Quick Links
Computerhandleiding
Computerhandleiding
Computerknoppen
A. ENTER
Met de ENTER knop kunt u een programmakeuze en de ingestelde
waarden van functies zoals TIME (tijd), DISTANCE (afstand) en CALORIES
(calorieën) bevestigen. Bij het invoeren van persoonlijke gegevens zoals
GENDER (geslacht), HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht) en AGE (leeftijd)
kunt u op de ENTER knop drukken om de ingestelde gegevens te
bevestigen.
B. MODE
Met behulp van de MODE knop kunt u de verschillende functies selecteren
die op het scherm worden weergegeven.
C. START/STOP
Met behulp van de START/STOP knop kunt u een programma starten of
stoppen. Wanneer u de START/STOP knop een paar seconden lang
ingedrukt houdt, zullen alle gegevens van het scherm worden gewist. De
gegevens die u heeft ingevoerd onder USER 1-4 zullen echter bewaard
blijven. De ODO waarde (afgelegde afstand in KM) zal tevens niet gewist
worden.
Proteus PEC-4590
-1-
Proteus PEC-4590
Advertenties
Gerelateerde Handleidingen voor Proteus PEC-4590
Samenvatting van Inhoud voor Proteus PEC-4590
- Pagina 1 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 Computerknoppen A. ENTER Met de ENTER knop kunt u een programmakeuze en de ingestelde waarden van functies zoals TIME (tijd), DISTANCE (afstand) en CALORIES (calorieën) bevestigen. Bij het invoeren van persoonlijke gegevens zoals GENDER (geslacht), HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht) en AGE (leeftijd) kunt u op de ENTER knop drukken om de ingestelde gegevens te bevestigen.
- Pagina 2 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 D. UP In het standaardscherm kunt u op de UP knop drukken om langs de verschillende programma’s MANUAL, P2-P7, BODY FAT, HEART RATE CONTROL, USER en WATT CONTROL te lopen om vervolgens een programma te selecteren. Tijdens het instellen van de functies kunt u de UP knop gebruiken om de waarden te verhogen van de in te stellen functies.
-
Pagina 3: Het Computerscherm
Computerhandleiding Proteus PEC-4590 Het computerscherm START: Geeft aan dat er een programma actief is STOP: Geeft aan dat het programma gestopt is. U kunt een ander programma selecteren of andere functies instellen. PROGRAM: Geeft aan welk programma geselecteerd is, uit PROGRAM 1 t/m 17 LEVEL: Geeft het weerstandsniveau aan. -
Pagina 4: Heart Rate
Computerhandleiding Proteus PEC-4590 DISTANCE/ODO : Op dit scherm wordt de DISTANCE (afstand) weergegeven, evenals de ODO (totale accumulatieve afstand). Wanneer u vooraf geen afstand instelt en op de START knop drukt, zal de afstand automatisch geteld worden vanaf 0KM naar maximaal 999,9KM. -
Pagina 5: Het Selecteren En Instellen Van De Trainingsprogramma's
Computerhandleiding Proteus PEC-4590 Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s QUICK START: De snelste manier om te beginnen met trainen is door in het standaardmenu op de START/STOP knop te drukken; hiermee start u het MANUAL programma waarbij de weerstand niet automatisch wordt verhoogd/verlaagd. De tijd zal automatisch beginnen te lopen;... - Pagina 6 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 • Wanneer de tijd is verstreken, of een van de andere waarden de 0 bereikt heeft, zal de computer een piepsignaal afgeven en het programma stoppen. PROGRAMMA 2-7: DE VOORGEPROGRAMMEERDE PROGRAMMA’S 1. Gebruik in het standaardmenu de UP/DOWN knoppen om een programma te selecteren uit PROGRAM 2 –...
- Pagina 7 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 PROGRAMMA 8: HET BODY FAT PROGRAMMA Programma 8 is een speciaal programma, ontwikkeld om het lichaamsvetpercentage van de gebruiker te berekenen en aan de hand hiervan een bijpassend programma samen te stellen. De computer onderscheidt 9 verschillende lichaamstypen en stelt een apart programmaprofiel samen voor elk lichaamstype.
- Pagina 8 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 BMR (Basal Metabolic Rate): Minimum aantal calorieën wat uw lichaam nodig heeft om normaal te kunnen functioneren. De computer zal aan de hand van het ingevoerde geslacht, lengte, gewicht en leeftijd de waarde van de BMR berekenen en weergeven, variërend van...
- Pagina 9 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 PROGRAMMA 9-12: HEART RATE CONTROL (Target H.R. /60%/75%/85%) 1. Gebruik in het standaardmenu de UP/DOWN knoppen om een programma te selecteren uit PROGRAM 9 – PROGRAM 12 en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
- Pagina 10 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 De formules die gebruikt worden om de Target Heart Rate te berekenen zijn: Programma 10: Target Heart Rate= 60% * maximale hartslag Programma 11: Target Heart Rate= 75% * maximale hartslag Programma 12: Target Heart Rate= 85% * maximale hartslag (Uw maximale hartslag= 220 –...
- Pagina 11 Computerhandleiding Proteus PEC-4590 • U kunt tijdens het trainen op elk moment de weerstand aanpassen met behulp van de UP/DOWN knoppen. • Wanneer u geen tijd, afstand of calorieën instelt, zullen deze worden opgeteld vanaf 0. • Wanneer de tijd is verstreken, of een van de andere waarden de 0 bereikt heeft, zal de computer een piepsignaal afgeven en het programma stoppen.