Gebruiksaanwijzing Proteus PEC-4255 Computerknoppen + EN - KNOPPEN 1. In het standaardmenu kunt u de + en - knoppen gebruiken om een programma te selecteren uit MANUAL, P2-P10, en de Heart Rate Control programma’s 60% max. HR en 85% max. HR.
ENTER knop om deze op te slaan. 6. De datum en tijd zullen bovenaan het scherm worden weergegeven. Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s De computer van de Proteus PEC-2505 hometrainer bevat de volgende programma’s: • 1 MANUAL programma: •...
Pagina 4
Gebruiksaanwijzing Proteus PEC-4255 De voorgeprogrammeerde programma’s P2-P10 Programma’s P2 tot en met P10 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v.
Gebruiksaanwijzing Proteus PEC-4255 2. Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u de + en – knoppen gebruiken om programma 11 of 12 weer te geven. 3. Wanneer het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om het programma te selecteren.
Pagina 6
Gebruiksaanwijzing Proteus PEC-4255 SPEED / RPM Tijdens het trainen wordt bij SPEED/RPM scherm de snelheid in aantal KM per uur (SPEED) of aantal omwentelingen per minuut (RPM) weergegeven. U kunt tussen de weergave van SPEED of RPM wisselen door tijdens het trainen op de MODE knop te drukken.