Inhoudsopgave
Advertenties
Slaapritme bijhouden
Uw Charge HR houdt automatisch het aantal uren slaap en beweging tijdens de nacht bij om u
te helpen de kwaliteit van slapen te begrijpen. U hoeft geen knop in te drukken of slaapmodus in
te stellen om te beginnen met uw slaapritme bij te houden. Draag de Charge HR bij het naar
bed gaan.
Om uw slaap data te zien, synchroniseer uw tracker en open het
mobiele app. Op het dashboard kunt u slaap logo's zien of ga naar
app selecteer het slaap logo.
Bijhouden van een dagelijks doel
Uw Charge HR is erop gemaakt om uw dagelijkse voortgang tot een doel bij te houden die u
stelt op uw
fitbit.com
blijven gedurende de dag. Als u uw doel hebt behaald, zal de Charge HR licht geven en trillen
om uw behaalde doel te vieren.
Een standaard doel is om 10.000 stappen per dag te zetten. U kunt een dagelijks doel instellen
voor het aantal stappen, afgelegde afstand, verbrande calorieën of beklommen trappen.
Verander uw doel
Mocht u een ander dagelijks doel willen behalen, kunt u een doel kiezen in de Fitbit app op uw
mobiele apparaat of in het dashboard op fitbit.com.
Om uw doel te kiezen van het dashboard:
1. Log in op uw Fitbit.com dashboard.
2. Klik op het tandwiel icoon in de rechterbovenhoek van de pagina.
3. Klik Settings.
4. Vind en voeg het dagelijkse doel toe.
5. Synchroniseer de Charge HR om uw tracker te updaten met uw nieuwe doel:
a. Klik op het Fitbit Connect icoon die vlakbij de datum en tijd is op uw computer.
b. Met uw Charge HR in de buurt, klik
dashboard. Een voortgangsbalk onder uw doelen helpt om gemotiveerd te
fitbit.com
Log
Sync
Now.
dashboard of
>
Sleep.
Op de mobiele
11
Advertenties
Inhoudsopgave
