Inhoudsopgave
Advertenties
Apps en functies
5
Tik op het Trainingsscherm om het trainingsinformatiescherm aan te passen.
6
Stel de verschillende opties in voor ieder trainingstype.
• Teller herhal.: telt het aantal herhalingen met piepjes en spraakbegeleiding.
• Op deze pols: selecteer de pols waaraan u de Galaxy Watch3 draagt om nauwkeuriger te
tellen.
• Scherm altijd aan: stel in dat het scherm van de Galaxy Watch3 aan blijft tijdens trainingen
zodat u het trainingsinformatiescherm kunt zien.
7
Tik op
om te beginnen met trainen.
Om te starten, tikt u op OK en neemt u de juiste houding aan door de houding op het scherm
na te doen.
8
Er zal met piepjes en spraakbegeleiding worden begonnen met tellen.
Neem rust na het voltooien van een set herhalingen. Of tik op Overslaan als u door wilt
gaan naar de volgende set herhalingen. De oefening begint nadat u de juiste houding hebt
aangenomen door de houding op het scherm na te doen.
9
Druk op de terugtoets om de huidige oefening te pauzeren.
Als u de training wilt stoppen, tikt u op Voltooien nadat u de training hebt onderbroken.
10
Draai na het voltooien van de oefening de ring of veeg omhoog of omlaag over het scherm en
bekijk uw trainingsinformatie.
64
Advertenties
Inhoudsopgave
