Inhoudsopgave
Advertenties
Apps en functies
Training
Leg met de functie Training informatie over uw training vast en raadpleeg de resultaten, zoals
verbrande calorieën.
• Voordat deze functie wordt gebruikt, moeten zwangere vrouwen, ouderen, jonge
kinderen en gebruikers die last hebben van bepaalde aandoeningen, zoals chronische
hartkwalen of een hoge bloeddruk, contact opnemen met een arts.
• Als u duizelig bent, pijn ervaart of moeite met ademhalen hebt tijdens de training,
gebruikt u deze functie niet meer en neemt u contact op met een arts.
• Als u de Galaxy Watch3 net hebt gekocht of hebt gereset, maakt u uw profiel aan.
Houd rekening met de volgende voorwaarden wanneer u traint bij koude
weersomstandigheden:
• Vermijd gebruik van het apparaat bij koud weer. Gebruik het apparaat zo mogelijk binnenshuis.
• Als u de Galaxy Watch3 buiten gebruikt bij koud weer, bedekt u het apparaat met uw mouwen
voordat u het gebruikt.
Beginnen met trainen
1
Tik op
(Samsung Health) op het scherm Apps.
2
Draai de ring of veeg omhoog of omlaag over het scherm, open het scherm Trainingstracker en
tik op Trainen.
Draai de ring met de klok mee of veeg op het scherm naar links tot u het scherm Horloge
voor u hebt en begin meteen met oefeningen uit de Multi-trainingen-widget. Tik op
Toevoegen om tot wel vier verschillende soorten oefeningen toe te voegen.
3
Tik op
op de gewenste soort oefening in de oefeningenlijst.
Het scherm wordt weergegeven waarin u de details van de oefening zoals de doelstelling, kunt
instellen.
Als u direct wilt beginnen met de oefening, tikt u op de soort oefening.
Als er geen type oefening bij staat dat u wilt, tikt u op Meer trainingen en selecteert u het
gewenste type oefeningen.
59
Advertenties
Inhoudsopgave
