Inhoudsopgave
Advertenties
Quick Links
GEBRUIKERSHANDLEIDING
Modelnr. VMEX82011-INT.3
Serienr.
Schrijf het serienummer hierboven
voor verdere raadpleging.
Sticker met
serienummer
VRAGEN?
Indien u vragen hebt of
onderdelen beschadigd zijn of
ontbreken, raadpleeg dan HOE
CONTACT OPNEMEN MET DE
KLANTENDIENST aan de achter-
kant van deze handleiding.
OPGELET
Lees voor gebruik van dit
apparaat alle instructies en
voorzorgsmaatregelen in deze
handleiding. Bewaar deze hand-
leiding voor verdere raadpleging.
www.freemotionfitness.com
Advertenties
Inhoudsopgave
Samenvatting van Inhoud voor Freemotion C 7.5
- Pagina 1 GEBRUIKERSHANDLEIDING Modelnr. VMEX82011-INT.3 Serienr. Schrijf het serienummer hierboven voor verdere raadpleging. Sticker met serienummer VRAGEN? Indien u vragen hebt of onderdelen beschadigd zijn of ontbreken, raadpleeg dan HOE CONTACT OPNEMEN MET DE KLANTENDIENST aan de achter- kant van deze handleiding. OPGELET Lees voor gebruik van dit apparaat alle instructies en...
-
Pagina 2: Inhoudsopgave
FREEMOTION is een merk van ICON Health & Fitness, Inc. POLAR is een merk van Polar Electro Oy. iPod is een handelsmerk van Apple Computer, Inc., geregistreerd in de V.S. en andere landen. -
Pagina 3: Belangrijke Voorzorgsmaatregelen
FreeMotion Fitness is niet verantwoordelijk voor persoonlijk letsel of schade door het gebruik van dit product. -
Pagina 4: Voordat U Begint
C 7.5 trainingsfiets vragen hebt. Noteer het productnummer en het serien- ® gekozen heeft. De C 7.5 trainingsfiets biedt een indruk- ummer voordat u met ons contact opneemt. De plaats wekkende reeks mogelijkheden die ontwikkeld zijn om waar u de stickers met het productnummer en het uw oefeningen effectiever en leuker te maken. -
Pagina 5: Onderdeel Identificatieschema
ONDERDEEL IDENTIFICATIESCHEMA Raadpleeg de tekeningen hieronder om de kleine onderdelen voor de montage te herkennen. Het nummer tus- sen haakjes onder elke tekening is het nummer van het onderdeel van de LIJST MET ONDERDELEN achterin deze handleiding. Het getal tussen de haakjes is de hoeveelheid die nodig is voor de montage. Aandacht: als een onderdeel zich niet in de hardwareset bevindt, controleert u of deze al vooraf is gemonteerd. -
Pagina 6: Montage
MONTAGE • Montage moet door twee personen uitgevoerd • Naast het meegeleverde gereedschap is het vol- worden. gende gereedschap nodig: een kruiskopschroevendraaier • Leg alle onderdelen op een open plek en verwijder het verpakkingsmateriaal. Gooi het ver- een Standaard schroevendraaier pakkingsmateriaal pas weg als u met de montage volledig klaar bent. - Pagina 7 3. Druk de Kap van de Rail (55) in het uiteinde van de Rail van de Zitting (5). Maak de Kap van de Rail vast met twee 5/16" x 1 1/2" Dopschroeven (91). Laat vervolgens een tweede persoon de oefenfi- ets op zijn kant draaien en deze zo vasthouden.
- Pagina 8 5. Tip: voorkom dat de draden bekneld raken. Steek de Staander (3) naar beneden in het Linker en het Rechter Scherm (7, 8). Maak de Staander aan het Onderstel (niet afgebeeld) vast met vier 5/16" x 2 1/2" Schroeven (41) en vier Voorkom dat de 5/16"...
- Pagina 9 7. Maak de draadband op de TV-kabel (20), de Harnas van de Hartslag (85), en de Harnas van de Draad voor de Hartslag (96) los en gooi hem weg. Sluit, terwijl een tweede persoon het Bedieningspaneel (4) bij de Staander (3) vasthoudt, de TV-kabel (20), de Harnas van de Hartslag (85), en de Harnas van de Draad voor de Hartslag (96), en de draden van de...
- Pagina 10 9. Maak de Achterkant van het Bedieningspaneel (12) aan het Bedieningspaneel (4) vast met vier #8–32 x 3/4" Schroeven (88). 10. Steek het Stroomsnoer (31) in het Stroomcontact (21) op het onderstel van de oefenfiets. Aandacht: zie HOE HET STROOMSNOER IN TE STEKEN op bladzijde 12, om het Stroomsnoer (31) in een stopcontact te steken.
-
Pagina 11: Hoe Het Bedieningspaneel Te Upgraden
HOE HET BEDIENINGSPANEEL TE UPGRADEN Uw bedieningspaneel heeft al de mogelijkheid om met een 17" digitale televise te werken (zie de tekeningen hieronder). Zie bladzijde 15 om de mogelijkheden van het basis bedieningspaneel te bestuderen. Zie de gebrui- kershandleiding die bij de 17" digitale televisie meegeleverd is om kennis te nemen van de mogelijkheden van de 17"... -
Pagina 12: Hoe De Fiets Te Gebruiken
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN HOE DE SNOER IN STOPCONTACT TE STEKEN Volg deze stappen om de snoer in stopcontact te TYPE E steken. De snoer moet geaard zijn. Als het niet goed functio- neert geeft de aarding de laagste weerstandspad voor Steek het aangegeven uiteinde van het snoer in de elektriciteit om zodoende het risico van elektrische het stopcontact van de onderstel. - Pagina 13 HOE DE OEFENFIETS TE VERPLAATSEN HOE DE FIETS WATERPAS TE STELLEN De oefenfiets moet, gezien zijn afmeting en Draai, wanneer zwaarte, door twee personen verplaatst worden. de oefenfiets Verwijder de achterste kap van het onderstel. Ga aan tijdens het gebruik de voorkant van de oefenfets staan, houd de staander wat wiebelt, aan vast en plaats een voet tegen een van de wielen.
- Pagina 14 Sluit de CATV-kabel aan op de TV-kabel isen een RF-modulator om goed te kunnen werken. (20). Leid de kabel zodanig dat deze niet door de RF-modulators zijn niet bij FreeMotion Fitness verkri- oefenfiets bekneld raakt of geplet wordt. jgbaar, maar zijn wel in elektronicawinkels te kopen.
- Pagina 15 DIAGRAM VAN HET BEDIENINGSPANEEL FUNCTIES VAN HET BEDIENINGSPANEEL U kunt de weerstand van de pedalen door een toets aan te raken veranderen wanneer u de handmatige Het bedieningspaneel biedt een indrukwekkende reeks instelling gebruikt. mogelijkheden om uw workouts thuis effectiever en leuker te maken.
-
Pagina 16: Belangrijk
HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN HOE HET TOUCHSCREEN TE GEBRUIKEN BELANGRIJK: laat de oefenfiets, wanneer deze aan Het bedieningspaneel is voorzien van een tablet met koude temperaturen blootgesteld is geweest, tot een kleuren touchscreen. De volgende informatie zal kamertemperatuur komen voordat u de elektriciteit ervoor zorgen dat u met de geavanceerde technologie inschakelt. - Pagina 17 HOE HET BEDIENINGSPANEEL IN TE STELLEN Het bedieningspaneel is nu voor u klaar en u kunt met trainen beginnen. De volgende pagina’s geven uitleg Stel het bedieningspaneel in voordat u de oefenfiets over de verschillende workouts en andere functies die voor de eerste keer gebruikt.
- Pagina 18 HOE DE HANDMATIGE INSTELLING TE Tik eenvoudigweg op of schuif eenvoudigweg over GEBRUIKEN het scherm om de gewenste display-instelling te kiezen. U kunt ook de rode velden op het scherm 1. Begin met trappen of druk op welke toets op aanraken om aanvullende workoutinformatie te het bedieningspaneel dan ook om het bedien- bekijken.
- Pagina 19 7. Trek de stekker uit het stopcontact wanneer u Uw hartslag zal aangegeven worden als uw hartslag gemeten kan worden. Houd de contact- klaar bent met oefenen. punten minstens 15 seconden lang vast voor de meeste nauwkeurige hartslagmeting. Druk op de thuis-toets of op de terug-toets wan- neer u klaar bent met oefenen.
- Pagina 20 HOE EEN INGESTELDE WORKOUT TE Wanneer de weerstandsinstelling voor het huidige GEBRUIKEN segment te hoog of te laag ligt kunt u de instell- ing handmatig veranderen door op de Resistance 1. Begin met trappen of druk op welke toets op (weerstand) toetsen te drukken.
- Pagina 21 HOE EEN STEL-EEN-DOEL-IN WORKOUT TE BELANGRIJK: De na te streven rpm is uitslui- GEBRUIKEN tend bedoeld om u te motiveren. Uw feitelijke snelheid kan langzamer zijn dan de na te 1. Begin met trappen of druk op welke toets op streven snelheid.
- Pagina 22 HOE EEN IFIT-WORKOUT TE GEBRUIKEN Ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de iFit-workouts. Aandacht: om een iFit-workout te gebruiken heeft u toegang tot een draadloos netwerk nodig (zie Het scherm zal, wanneer u een iFit-workout kiest, HOE DE DRAADLOOS NETWERKINSTELLING TE de naam, de duur, en de afstand van de workout GEBRUIKEN op bladzijde 27).
- Pagina 23 HOE DE INSTELLINGEN VAN HET APPARAAT TE 6. Stel de internetbrowser in of schakel de inter- GEBRUIKEN netbrowser uit. Het bedieningspaneel biedt instellingen van het appa- U kunt de internetbrowser uitschakelen, dit zal raat aan zodat u de verschillende instellingen van de helpen om de bandbreedte die op uw draadloos oefenfiets kunt veranderen.
- Pagina 24 10. Stel het straatzicht in of schakel het straatzicht Raak de Workout Time Limit (tijdslimiet voor de uit. workout) toets aan, om een tijdslimiet voor de workout in te stellen. Druk op het keuzevakje U kunt het straatzicht voor workouts met een Enable (Instellen) om de limiet van de oefentijd in plattegrond uitschakelen, dit zal helpen om de te schakelen.
- Pagina 25 HOE DE AMUSEMENTSINSTELLING TE Raak de Default Settings (standaard instellingen) GEBRUIKEN toets aan en kies dan, desgewenst, een standaard- kanaal en een standaardvolume. Het bedieningspaneel biedt een amusementsinstell- ing waarmee u het bedieningspaneel op een aparte Raak de Custom Settings (eigen instellingen) toets televisie kunt aansluiten.
- Pagina 26 HOE DE ONDERHOUDSINSTELLING TE Het scherm zal de vooruitgang van de update GEBRUIKEN aangeven. De oefenfiets zal stilvallen en dan weer opstarten wanneer de update voltooid is. Als dat Het bedieningspaneel heeft een onderhoudsinstelling niet gebeurt, druk dan de schakelaar in de off zodat u de firmware van het bedieningspaneel kunt (uit) stand.
- Pagina 27 HOE DE DRAADLOOS NETWERKINSTELLING TE Een informatievakje vraagt u of u verbinding GEBRUIKEN wilt maken met het draadloze netwerk. Raak de Connect (verbinden) toets aan om een verbind- Het bedieningspaneel heeft een draadloos netwerkin- ing met het netwerk te maken of raak de Cancel stelling waarmee u een draadloze netwerkverbinding (annuleren) toets aan om naar de lijst met kunt instellen.
- Pagina 28 HOE DE GELUIDSINSTALLATIE TE GEBRUIKEN HOE EEN APPARAAT OP TE LADEN Steek uw koptelefoon in de audioaansluiting op het Sluit een MP3-speler, smartphone of een ander USB- bedieningspaneel en kies een audiobron, om met uw apparaat aan op de USB-poort aan de voorkant van eigen koptelefoon of oordopjes naar de audio van het het bedieningspaneel om het apparaat op te laden.
- Pagina 29 HOE DE INTERNETBROWSER TE GEBRUIKEN Schuif om een ander webadres in de URL-balk in te voeren, eerst met uw vinger over het scherm naar Aandacht: om de browser te kunnen gebruiken dient u beneden om, indien nodig, de URL-balk te bekijken. toegang te hebben tot een draadloos netwerk inclusief Raak dan de URL balk aan, gebruik het toetsenbord een 802.11b/g/n router met geactiveerde SSID broad-...
-
Pagina 30: Onderhoud En Oplossen Van Problemen
ONDERHOUD EN OPLOSSEN VAN PROBLEMEN Controleer de onderdelen van de oefenfiets regelmatig PROBLEMEN OPLOSSEN VAN HET BEDIENINGSPANEEL en draai ze goed vast. Vervang versleten onderdelen meteen. Zie stap 5 op bladzijde 18 als het bedieningspaneel Gebruik een vochtige doek en een klein beetje uw hartslag niet aangeeft wanneer u de hartslagmoni- zachte zeep om de oefenfiets schoon te maken. -
Pagina 31: Richtlijnen Voor Het Oefenen
RICHTLIJNEN VOOR HET OEFENEN Vet verbranden—Om op doeltreffende wijze vet te WAARSCHUWING: verbranden, moet u gedurende een aanhoudende periode oefeningen doen op een laag intensiteitniveau. voordat u begint met dit of een ander Tijdens de eerste minuten van de oefening gebruikt oefeningenprogramma, dient u een arts te uw lichaam koolhydraatcalorieën voor de energie. -
Pagina 32: Lijst Met Onderdelen
LIJST MET ONDERDELEN Modelnr. VMEX82011-INT.3 R0714A Aant. Beschrijving Aant. Beschrijving Onderstel Kap van de Handgreep Voorste Kap van het Onderstel 1/4" x 3/8" Schroef Staander 3/8" x 2" Schroef Bedieningspaneel Beugel van het Besturingspaneel Rail van de Zitting Onderste Draadharnas Voorste Accessoirelade Invoegstuk Linker Scherm... - Pagina 33 1/4" x 1/2" Bout Linker Beugel 5/16" x 1 1/2" Dopschroef Rechter Beugel 3/8" x 1 1/4" Bout Weerstandsmotor 3/8" Moer Beugel van de Motor 1/4" Tussenring Weerstandskabel 1/4" x 1/2" Schroef #10 Borgmoer Harnas van de Draad voor de #10 x 1/2"...
-
Pagina 34: Gedetailleerde Tekening
GEDETAILLEERDE TEKENING A Modelnr. VMEX82011-INT.3 R0714A... -
Pagina 35: Gedetailleerde Tekening B
GEDETAILLEERDE TEKENING B Modelnr. VMEX82011-INT.3 R0714A 43 87... -
Pagina 36: Hoe Contact Opnemen Met De Klantendienst
WAT TE DOEN WANNEER SERVICE NODIG IS GARANTIEPERIODES EN DEKKING FreeMotion Fitness garantie service kan worden aangevraagd FreeMotion Fitness garandeert dat dit apparaat bij normaal door contact op te nemen met de erkende dealer bij wie u dit gebruik en bij normaal gepleegd onderhoud geen werkingsfouten apparaat gekocht hebt.