Inhoudsopgave
Advertenties
3.5.2
Standaardprogramma's
Bij het standaardprogramma kun je kiezen tussen: 2000m, 5000m, 10000m, 30:00min en
500m/1:00min.
1.
Druk op de toetsen
2.
Bevestig je keuze met de ENTER-toets.
Nu kun je in een keuzemenu uit vijf trainingsmodi kiezen.
3.
Druk op de START-/STOPTOETS om de training te starten.
Het programma wordt gestart.
De ingestelde waarde wordt afgeteld naar nul. Alle andere waarden worden opgeteld.
4.
Druk op de RESET-toets om naar stand-bymodus te gaan, wanneer de ingestelde waarde op nul
staat.
3.5.3
Doelprogramma's
In het doelprogramma kun je kiezen tussen: Tijd (Time), afstand (Distance), calorieën (Calories),
doelhartslag (THR).
⚠
WAARSCHUWING:
Je trainingsapparaat is geen medisch apparaat. De hartslagmeting van dit apparaat kan
onnauwkeurig zijn. De meest uiteenlopende factoren kunnen de nauwkeurigheid van de
hartslagweergave beïnvloeden. De hartslagweergave dient uitsluitend als trainingshulp.
1.
Druk op de toetsen
2.
Bevestig je keuze met de ENTER-toets.
Nu kun je in een keuzemenu uit vier opties kiezen.
OPMERKING
L
Voor het doelhartslagprogramma is een borstband noodzakelijk om de hartslag te meten. In het
doelhartprogramma kun je een doelhartslag tussen 90 en 200 slagen per minuut (BPM) ingeven.
3.
Druk op de toetsen
4.
Bevestig je keuze met de ENTER-toets en stel de waarden in met de toets
5.
Druk op de START-/STOPTOETS om de training te starten.
Het programma wordt gestart.
OPMERKING
L
Zodra je hartslag hoger is dan de opgegeven doelhartslag, weerklinkt een akoestisch signaal.
20
▲
▼
of
om het standaardprogramma (STANDARD) te selecteren.
▲
▼
of
om het doelprogramma (TARGET SINGLE) te selecteren.
▲
▼
of
om een programma te selecteren.
▲
▼
of
.
BALTIC PRO
Advertenties
Inhoudsopgave
