Inhoudsopgave
Advertenties
Stap 4:
Uitlijning van de poten:
Indien de vloer oneffenheden vertoont, kun je de roetrainer stabiliseren door aan de beide
verstelbare uiteinden (19) aan de achterpoot (2) te draaien.
2.4
De roeitrainer instellen
2.4.1
De hielsteunen en -lussen instellen
Er zijn meerdere instellingen mogelijk voor de
hielsteunen. Voordat je begint te trainen, moet je de
hielsteun correct instellen.
1.
Maak klittenbandsluiting van de lus los, steek je voet
door de lus en plaats hem op de hielsteun.
2.
Trek de lip van de hielsteun omhoog totdat je hiel
ondersteund wordt en de voetlus over het breedste
gedeelte van je voet ligt.
3.
Span de voetlus aan het losgemaakte uiteinde
van de klittenbandsluiting aan en druk de
klittenbandsluiting weer dicht.
15
Advertenties
Inhoudsopgave
