Inhoudsopgave
Advertenties
Trainings- en bedieningshandleiding
Computerinstellingen
Als u de computer voor de eerste keer inschakelt of na een
update van de software (firmware) verschijnt het menu voor
het instellen van de helderheid en het contrast.
Aanwijzing:
Het contrast is optimaal als u géén grote schaduwen meer in
het veld ziet. Stel de helderheid naar de lichtinval in.
Door indrukken van "terug" gaat u terug naar het hoofdmenu.
De instellingen worden opgeslagen.
Door indrukken van "afbreken" gaat u terug naar het hoofd-
menu. De instellingen worden niet opgeslagen en het veld ver-
schijnt weer, de volgende keer dat u de computer inschakelt.
Snelstart
(Ter kennismaking zonder instellingen)
Na het inschakelen van het apparaat met de netschakelaar,
verschijnt na 5 seconden het begroetingsveld met het totale
aantal kilometers en de totale tijd.
Gereed voor training
• Na 10 seconden: weergave trainingsprogramma "count
up"
4
NL
Trainingsbegin
Zodra er getrapt wordt tellen de weergavewaardes omhoog.
Weergave:
actuele waarde polsslag (indien meting actief),
trapfrequentie, snelheid, afstand, energieverbruik, training-
stijd en vermogen. De vermogenbalk toont de verhouding
van het actuele vermogen met de - door de trainende per-
soon ingestelde - maximale vermogen.
Aanwijzing:
Het oproepen van het menu "programma's" wordt op pagina
7 en "programmeringen" op pagina 9 beschreven.
Wijzigen van het vermogen tijdens de training:
Door indrukken van "plus" wordt het vermogen verhoogd in
stappen van 5.
Door indrukken van "min" wordt het vermogen verlaagd in
stappen van 5.
Aanwijzing:
De functie "weergave" wordt op pagina 12 en "P=vast/var."
op pagina 13 uitgelegd.
Trainingsonderbreking
Onder 10 RPM wordt een trainingsonderbreking herkend.
Trapfrequentie en snelheid tonen "0".
Weergave :
gemiddelde waardes trapfrequentie, snelheid, ver-
mogen en polsslag (indien meting actief)
Weergave
totale waardes afstand, energieverbruik en trai-
ningstijd.
Standby (slaapmodus)
De computer schakelt in de standbymodus als na trainingson-
derbreking geen toetsen ingedrukt worden of als er geen
impulsen door verdere trainen komen.
De uitschakeltijd kan in het menu "instellingen / standby"
bepaald worden. Drukt u tijdens de standbymodus op een
toets of gaat u trainen, verschijnt weer het veld gereed voor
training met het programma "count up".
Advertenties
Inhoudsopgave
