Inhoudsopgave
Advertenties
4.4
Programma's
4.4.1
Handmatig programma
1. Druk in MANUAL-modus op UP om de tijd in te stellen. Bevestig met ENTER. Druk vervolgens op UP
om de afstand, de roeislagen, de calorieën, de hartslag en de tijd in te stellen. (Als je een tijd invoert,
kun je geen afstand invoeren. Voer de tijd met /16 in om de weergave te veranderen als je bij START
bent. Als je een afstand invoert, kun je geen tijd invoeren. Voer de afstand met /16 in om de weergave
te veranderen als je bij START bent.) Je kunt de weergave elke 100 meter veranderen, als je een tijd
noch een afstand hebt ingevoerd.
2. Druk op START om de training te starten; STOP wordt nu niet meer weergegeven. Druk op UP of
DOWN om functies te selecteren.
C. Als de geselecteerde functie afgeteld heeft naar nul of je hebt op STOP drukt, dan stopt de display
en geeft hij een gemiddelde waarde weer.
4.4.2
Race-programma
1. In RACE-modus brandt L1, de TIME/500M wordt met 8:00 weergegeven. Druk nu op UP of DOWN
om L1 tot L15 onmiddellijk in te stellen. Bevestig met ENTER. Aansluitend kun je de afstand van
de race instellen (500 m tot 10000 m), terwijl de DISTANCE brandt. Druk op ENTER en de RACE-
afbeelding verschijnt op het scherm.
De waarden van TIME/500M zijn als volgt:
L1
L2
L3
L4
8:00
7:30
7:00
6:30
Afb. 4
L5
L6
L7
L8
6:00 5:30
5:00
4:30
L9
L10
L11
L12
4:00
3:30
3:00
2:30
L13
L14
L15
2:00
1:30
1:00
21
Advertenties
Inhoudsopgave
