Inhoudsopgave
Advertenties
De boodschap 'LEEFTIJD INVOEREN' verschijnt als de gebruiker op de HR ZONES-toets drukt. De standaardleeftijd is 35.
De waarden in de hartslagzonevelden FAT BURN, AEROBIC en ANAEROBIC worden berekend op basis van de
leeftijdwaarde.
Toetsenblokfuncties
RATE SELECT-toets - Doorloopt de weergaveopties voor de
tachometergegevens (CAL/MIN, WATTS, RPM, SPEED). Houd
de toets gedurende 3 seconden ingedrukt om naar de SCAN-
modus te gaan en de waarden automatisch te doorlopen.
Iedere waarde wordt gedurende 3 seconden weergegeven.
Druk opnieuw op de Rate Select-toets om de SCAN-modus te
verlaten.
20/10 INTERVAL-toets - Selecteert de 20/10 Interval-training.
30/90 INTERVAL-toets - Selecteert de 30/90 Interval-training.
CUSTOM INTERVAL-toets - Selecteert de Custom Interval-
training.
TIME TARGET-toets - Selecteert de training met tijdsdoel.
CAL/kJ TARGET-toets - Druk één keer om de training met
caloriedoel te kiezen. Druk twee keer om de training met kJ-
doel te kiezen.
MI/KM TARGET-toets - Druk één keer om de training met MI-
doel te kiezen. Druk twee keer om de training met KM-doel te
kiezen.
HR ZONES-toets - Druk op deze toets voor of tijdens een
training om de berekening van de hartslagzones te starten.
Verhoogtoets () - Verhoogt een waarde (tijd, doel of leeftijd)
of beweegt door de opties. Houd de toets ingedrukt voor snelle
toegang.
ENTER-toets - Bevestigt een instelling voor hartslagzones en het Custom Interval-programma.
Verlaagtoets () - Verlaagt een waarde (tijd, doel of leeftijd) of beweegt door de opties. Houd de toets ingedrukt voor
snelle toegang.
CAL MI Kj KM-selectietoets - Doorloopt de cumulatieve meetgegevens.
Volumetoets - Doorloopt de vier volumeniveaus voor de geluidswaarschuwing: Uit, laag, gemiddeld (standaard), hoog,
gemiddeld, laag, uit.
START/RESUME-toets - Start de timer en hervat een onderbroken training.
STOP/RESET-toets - Druk één keer om de training te stoppen en het overzicht weer te geven. Druk twee keer om de
console te resetten en de gegevens te wissen (behalve het Custom Interval-programma).
19
Advertenties
Inhoudsopgave
