Inhoudsopgave
Advertenties
Tijdens een programma kunt u met deze knop de weerstand verhogen.
Down
Druk op deze knop om naar een volgend programma te gaan, of om een instelling aan te passen.
Tijdens een programma kunt u met deze knop de weerstand verlagen.
Hartslag
U kunt uw hartslag op 2 manieren meten.
1. Borstband
De hartslagmeting met de borstband is het meest accuraat. U heeft een constante weergave van
de hartslag en u hoeft hiervoor geen sensoren vast de houden. De borstband geeft een digitaal
signaal aan de ontvanger die in de computer zit ingebouwd. Dit werkt dus draadloos.
Zorg ervoor dat u de binnenkant van de borstband bevochtigd en gebruik deze bij voorkeur op de
blote huid.
2. Sensoren
U kunt uw hartslag ook meten met de sensoren op de handvatten. Houdt deze met beide handen
vast voor de meting.
Slaapstand computer
Wanneer er 4 minuten geen programma actief is, of de computer 4 minuten niet gebruikt wordt
vervalt deze in een slaapstand. Het computerscherm schakelt zichzelf dan uit voor
energiebesparing. Druk op een willekeurige knop om het scherm weer te activeren.
Weergave computerscherm
Tijdens een programma valt het een en het ander af te lezen op het computerscherm.
Weergave programma
Het programma wordt weergegeven in verschillende kolommen. Hoe hoger de kolom is hoe
zwaarder de weerstand. In totaal zijn er 10 kolommen met een maximale weerstand van 16 per
kolom. Tijdens het programma knippert de kolom waaraan u bezig bent, zodat u kunt zien hoever
in het programma u zit en wat u nog te wachten staat.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
