Inhoudsopgave
Advertenties
HOE VOORAF INGESTELDE PROGRAMMA'S TE
GEBRUIKEN
De vier vooraf ingestelde programma's regelen automa-
tisch de snelheid en de helling van de loopband voor
een doelmatige training. Bij een hellingsprogramma, zal
de helling van de loopband regelmatig worden bijge-
steld; bij een snelheidsprogramma, zal de snelheid van
de loopband regelmatig worden bijgesteld.
De sleutel volledig in het bedieningspaneel
1
steken.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
pagina 15.
Uw gewicht invoeren als u dat wilt.
2
Zie stap 2 op pagina 15.
Kies een van de voorafingestelde pro-
3
gramma's.
Om een
vooraf inge-
steld pro-
gramma te
kiezen, druk
één of twee
keer op de
toetsen van
de Hellings-
programma's [INCLINE BASED PROGRAMS] of
op de toetsen van de Snelheidspro-gramma
[SPEED BASED PROGRAMS]. "P 1", "P 2", "P 3"
of "P 4" zullen enkele seconden op de display ver-
schijnen. Als een vooraf ingesteld programma
wordt geselecteerd, dan zal de maximum snelheid
en helling van het programma enkele seconden
op de display flikkeren en een profiel van de snel-
heidsinstellingen zullen over de matrix rollen. Op
de display zal ook de totale duur van het pro-
gramma verschijnen
Op de Start-toets of de Versnellings-toets
4
drukken om het programma te starten.
Even nadat u op de toets drukt zal de loopband
automatisch de eerste snelheid en hellingstand
van het programma instellen. Houdt u vast aan de
handleuningen en begin te oefenen.
Ieder programma is in 30 of 50 segementen van
elk één minuut verdeeld. Ieder segment heeft één
instelling voor de helling en voor de snelheid.
Aandacht: dezelfde snelheid en/of helling instel-
All manuals and user guides at all-guides.com
17
ling(en) kan/kunnen voor twee of meerdere op-
eenvolgende segmenten worden geprogram-
meerd.
De snelheid
van het eer-
ste segment
zal aangege-
Huidig Segment
ven worden
in de kolom
van het
Huidig Segment van de piste, welke opflikkert op de
display. (De helling instelling wordt niet op de piste
aangegeven.) De snelheidsinstellingen voor de vol-
gende vier segmenten worden in de kolommen
rechts weergegeven.
De kolom van het Huidig Segment en de eerste
kolom rechts zullen opflikkeren wanneer er nog
maar drie seconden overblijven in het eerste seg-
ment. Er klinkt een serie geluidssignalen.
Bovendien zullen de snelheid en/ou de helling op-
flikkeren wanneer de snelheid en/ou de helling
van de loopband gaan veranderen.
Wanneer het eerste segment voltooid is zullen
alle instellingen een kolom naar links verplaatst
worden. De snelheid voor het tweede segment
wordt dan in de kolom van het Huidig Segment
(welke opflikkert) aangegeven. De snelheid en de
helling van de loopband zullen zich automatisch
aan het tweede segment aanpassen. Opmerking:
als alle indicatoren in de kolom voor het huidige
segment brand bewegen de snelheidsinstellingen
omlaag zodat alleen de hoogste indicatoren in het
programma piste worden getoond.
Het programma gaat door totdat de snelheidsin-
stellingen voor het laatste segment worden weer-
gegeven in de kolom voor het Huidige Segment en
er geen tijd resteert. De loopband komt dan lang-
zaam tot stilstand.
U kunt wanneer de snelheids- of de hellingsinstel-
ling op enig moment tijdens het programma te hoog
of te laag is deze handmatig bijstellen door op de
Snelheids of Hellingstoetsen te drukken. Een bijko-
mende indicator zal gaan branden of uitgaan in de
kolom van het Huidig Segment wanneer u een paar
keer op de Snelheid toetsen drukt. Als in enig van
de kolommen rechts van de kolom van het Huidig
Segment evenveel indicatoren opflikkeren als in de
kolom van het Huidig Segment dan kan nog een in-
dicator gaan branden of uitgaan in die kolommen.
Aandacht: De loopband zal wanneer het huidig
segment van het programma voltooid is auto-
matisch de snelheid en de helling voor het vol-
gende segment instellen.
Advertenties
Inhoudsopgave
