Hardlopen ................... 1 HRM-Run specificaties ............10 Tijdstip weergeven tijdens het hardlopen ......2 Toestelonderhoud ..............10 Gebruik van Garmin Connect ............. 2 Het toestel schoonmaken ............ 10 Garmin Connect ..............2 Onderhoud van de hartslagmeter onderhouden ....10 Bluetooth connected functies ..........2 Batterij van de hartslagmeter ..........
U kunt ook al vegend door de items bladeren. U kunt de Ga hardlopen (Hardlopen, pagina boven- en onderkant van het aanraakscherm vasthouden om sneller te bladeren. Upload uw hardloopsessie naar Garmin Connect (Gebruik ™ van Garmin Connect, pagina • Houd een gegevensveld op een gegevensscherm vast om deze te wijzigen.
Forerunner. zodat deze volledig kunnen worden geanalyseerd. Met behulp Selecteer in het Forerunnerstartscherm van > van Garmin Connect kunt u uw activiteit in kaart brengen en uw Instellingen > Draadloos > Bluetooth > Koppel mobiel activiteiten delen met vrienden. toestel.
Garmin Connect. Nadat u workouts hebt toegevoegd aan de insulinepompen. Houd de batterijlader uit de buurt van dergelijke Garmin Connect agenda kunt u ze naar uw toestel verzenden. medische apparatuur. Alle geplande workouts die naar het toestel worden verzonden, worden in de trainingsagenda op datum weergegeven.
OPMERKING: Opgeslagen activiteiten worden op deze ANT+ sensors. Ga voor meer informatie over compatibiliteit en manier niet gewist. de aanschaf van optionele sensors naar http://buy.garmin.com. Een persoonlijk record herstellen De hartslagmeter aanbrengen U kunt elk persoonlijk record terugzetten op de voorafgaande waarde.
De kleurenzones zijn gebaseerd op percentielen. Garmin heeft veel hardlopers op verschillende niveaus onderzocht. De gegevenswaarden in de rode of oranje zones kenmerken de onervaren of langzamere hardlopers. De gegevenswaarden in de groene, blauwe of paarse zones kenmerken de meer ervaren of snellere hardlopers.
Hersteladvies • Bevochtig de elektroden en de contactoppervlakken. U kunt uw Garmin toestel gekoppeld met de hartslagmeter • Trek de band strakker aan om uw borst. gebruiken om de tijd weer te geven die resteert voordat u • Voer gedurende 5-10 minuten een warming-up uit.
GPS-gegevens voor tempo en afstand. Plaats de voetsensor volgens de instructies van het Open het Garmin station of volume. accessoire. Open zo nodig een map of volume. Schakel indien nodig GPS uit (Indoortrainingen, pagina Selecteer een bestand.
uw toestel als een draagbaar toestel is aangesloten op uw afstand, cadans en calorieën en om tijdintervallen voor Windows-computer, hoeft u het niet op een veilige manier los te hardlopen/wandelen in te stellen. koppelen. Bereikwaarschuwingen instellen Voer een van onderstaande handelingen uit: Een bereikwaarschuwing wordt afgegeven telkens wanneer het •...
Selecteer een optie: • Instellingen voor gegevens vastleggen (Instellingen voor gegevens vastleggen, pagina • Selecteer Zodra gestopt om de timer automatisch te onderbreken wanneer u stopt met bewegen. De taal van het toestel wijzigen • Selecteer Aangepast om de timer automatisch te Selecteer >...
Gebruik nooit een scherp voorwerp om het toestel schoon te maken. Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 50 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating. Wacht 30 seconden. Het toestel is bestand tegen druk tot een diepte van maximaal 30 meter. Ga voor meer informatie naar www.garmin.com/waterrating.
Volg de instructies op het scherm. OPMERKING: Draai de schroeven niet te strak vast. Koppel uw toestel niet los van de computer terwijl de Garmin Express toepassing de software downloadt. Nadat u de batterij van de hartslagmeter hebt vervangen, moet u deze mogelijk opnieuw koppelen met het toestel.
Rondeafstand: De afstand die u hebt afgelegd voor de huidige Zone % van Waargenomen Voordelen ronde. maximale inspanning hartslag Rondecadans: De gemiddelde cadans voor de huidige ronde. 80–90% Hoog tempo en enigszins Verbeterde anaerobi- Ronde-grondcontacttijd: Gemiddelde grondcontacttijd voor de oncomfortabel; zware sche capaciteit en huidige ronde.
Software blijven in bezit van Garmin en/of haar dochtermaatschappijen. U erkent dat de Software het eigendom is van Garmin en/of haar externe leveranciers en wordt beschermd door de wetgeving met betrekking tot auteursrechten van de Verenigde Staten van Amerika en internationale verdragen inzake auteursrechten.