Inhoudsopgave
Advertenties
Computerhandleiding
hartslag op het scherm gaan knipperen. Stel deze maxima le hartslag (PULSE) in
m.b.v. de SPEED/UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
7. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop
drukken om deze over te slaan.
8. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingeste ld, kunt u op de START/STOP knop
drukken om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan
aflopen en de overige gegevens automatisch geteld worden vanaf 0.
USER programma's 1 3-15
De USER programma's stellen u in staat om zelf een trainings programma samen te
stellen, waarbij u het snelheidsniveau en hellingsniveau per segment van het
programmaprofiel kunt instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de MODE knop totdat U1 wordt weergegeven. Dit stelt
USER programma 1 voor. Druk op de ENTER knop om de keuze voor USER
programma 1 te bevestigen, of druk op de SPEED UP knop om USER programma 2 te
selecteren en druk hierna op de ENTER knop.
2. Wanneer u een USER programma heeft geselecteerd, wordt het programmaprofiel
weergegeven op het display.
3. U kunt nu een trainingstijd instellen om tijdens het programma te voltooien. Stel de
trainingstijd in m.b.v. de SPEED UP/DOWN en druk op de ENTER knop om deze te
bevestigen. Hierna zal het DISTANCE scherm knipperen; u kunt nu een afstand
instellen om tijdens het programma af te leggen. Stel deze in m.b.v. de SPEED
UP/DOWN knoppen en druk op de ENTER knop om de ingestelde afstand te
bevestigen. Hierna kunt u een hoeveelheid calorieën instellen om tijdens te
verbranden. Stel deze ook in m.b.v. de SPEED U P/DOWN knoppen en druk weer op
de ENTER knop om het aantal calorieën te bevestigen.
4. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop
drukken om deze over te slaan.
5. Wanneer u een gewenste trainingstijd, afstand of hoeveelheid calorieën heeft
ingesteld, zal het 1
samen met het SPEED scherm. U kunt nu een snelheidsniveau voor het eerste
segment van het programmaprofiel instellen m.b.v. de SPEED UP/DOWN knoppen en
deze be vestigen m.b.v. de ENTER knop. Hierna zal het 2
kunt deze op dezelfde manier instellen als het 1e segment. Stel het snelheidniveau
van ieder segment in; op deze manier stelt u het snelheidverloop van het
programma samen.
6. Nadat u het snelheidsverloop heeft ingesteld, kunt u de hellingshoek van ieder
segment instellen. Het INCLINE scherm zal knipperen evenals het eerste segment
van het programmaprofiel. Stel de hellingshoek van ieder segment in m.b.v. de
INCLINE UP/DOWN knoppen en d ruk telkens op de ENTER knop om de ingestelde
hellingshoek te bevestigen.
7. Indien u de SPEED/INCLINE van een segment niet wenst in te stellen, kunt u
simpelweg op de ENTER knop drukken om deze over te slaan.
8. Nadat u de hellingshoek per segment heeft samengesteld, kunt u een hartslag
invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het trainen. Zodra uw hartslag
boven de ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw hartslag op het scherm gaan
e
segment van het programmaprofiel op het display knipperen
-1 0-
Proteus CBM-2030
e
segment gaan knipperen; u
Advertenties
Inhoudsopgave
