Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
RECOVERY
Hiermee activeert u het RECOVERY programma. Dit is een functie die uw conditie test. De
conditietest kunt u activeren door tijdens het trainen op de RECOVERY knop te drukken. U dient er
wel voor te zorgen dat u een borstband omheeft tijdens de test. De tijd zal gaan lopen vanaf de
01:00 naar de 00:00. Wanneer de minuut voorbij is, zal het resultaat op het scherm worden
weergegeven, van F1 t/m F6. De resultaten houden het volgende in:
•
F1
•
F1 - F2
•
F2 - F2,9
•
F3 – F3,9
•
F4 – F5,9
•
F6
BODY FAT
Hiermee start u het BODY FAT programma, waarbij u uw lichaamsvetpercentage en BMI kunt
meten.
Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u de knop indrukken. Hierna zal de USER
worden weergegeven die actief is, en dient u de hartslagsensoren met beide handen vast te
houden. Na enkele seconden wordt uw lichaamsvetpercentage weergegeven en kort daarna uw
BMI. Om het BODY FAT programma te verlaten, kunt u de BODY FAT knop nogmaals indrukken.
Let op: de computer berekent uw lichaamsvetpercentage en BMI aan de hand van de USER
gegevens die actief zijn. Voor het wisselen van USER en USER gegevens, zie blz. 2
Het computerscherm
Het gekleurde en verlichte LCD display van de Sportop E-8000p is overzichtelijk ingedeeld en geeft
u tijdens het trainen alle nodige informatie betreffende de trainingstijd, trainingssnelheid,
afgelegde afstand, aantal verbrande calorieën, wattage en hartslag:
TIME
Geeft de trainingstijd weer uitgedrukt in minuten en seconden. De tijd zal automatisch beginnen te
lopen vanaf de 00:00 tot max. 99:59 nadat u een programma heeft gestart. U kunt ook vooraf een
trainingstijd instellen met behulp van de draaiknop. De tijd zal dan gaan aflopen naar de 00:00
vanaf de door u ingestelde trainingstijd. Wanneer de 00:00 bereikt wordt, zal de computer een
piepsignaal afgeven.
SPEED
Geeft uw trainingssnelheid weer in aantal KM per uur.
RPM
Geeft het aantal omwentelingen per minuut weer.
=
Uitmuntend
=
Zeer goed
=
Goed
=
Gemiddeld
=
Onder het gemiddelde
=
Slecht
7
E-8000p
Advertenties
Inhoudsopgave
