Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
6. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop
drukken om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan
aflopen en de overige gegevens automatisch geteld worden vanaf 0.
7. Tijdens het trainen op WATT CONTROL in het MANUAL programma zal de computer
de weerstand automatisch verhogen/verlagen om uw training op niveau van het door
u ingestelde WATT niveau te houden.
8. Wanneer u op de SCAN knop drukt tijdens een programma, zal het scherm de
CONSTANT VALUE weergeven: dez e geeft het aantal WATT aan waarop u traint.
Let op:
•
Tijdens het trainen kunt u de weerstand aanpassen met behulp van de pijlknoppen.
•
Wanneer u op de SCAN knop drukt, zal de weergave van gegevens op de kleine
schermen worden veranderd. Drukt u 2x op de S CAN knop, zal de weergave
automatisch om de 6 seconden worden afgewisseld. Het LED lampje van de SCAN
knop zal dan gaan knipperen.
•
Zodra een van de vooraf ingestelde waarden de 0 bereikt heeft, zal de computer een
piepsignaal afgeven.
•
Om het programma te stoppen, kunt u op de START/STOP knop drukken.
•
Om alle gegevens van het scherm te wissen, kunt u de RESET knop ingedrukt
houden.
Voorgeprogrammeerde programma's P1 -P12
In de programma's P1 – P12 wordt de weerstand automatisch verhoogd/verlaagd. Het
programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het
geselecteerde programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen
m.b.v. de pijlknoppen .
1. Druk in het standaardmenu op een van de programmaknoppen bovenaan het scherm
of gebruik de pijlknoppen totdat het gewenste programma wordt weergegeven en
druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen. Het programmaprofiel van het
geselecteerde programma zal op het scherm worden weergegeven. U kunt direct op
de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen, of op de ENTER
knop drukken om de verschillende functies in te stellen.
2. Vervolgens zal het LEVEL scherm knipperen; u kunt nu een gewenste
weerstandsniveau instellen met behulp van de pijl knoppen. Druk op de E NTER knop
om het ingestelde weerstandsniveau te bevestigen.
3. Hierna zal 0.00 knipperen in het TIME vak. U kunt nu een trainingstijd instellen met
behulp van de pijlknoppen en op de ENTER knop drukken om de ingestelde
trainingstijd te bevestigen.
4. Vervolgens kunt u een afstand (DISTANCE) instellen om af te leggen tijdens het
programma. Stel een afstand in met behulp van de pijl knoppen en bevestig deze
m.b.v. de ENTER knop.
5. Het CALORIES scherm zal nu gaan knipperen. U kunt een hoeveelheid calorieën
instellen dat u tijdens het trainen wenst te verbranden. Stel deze in m.b.v. de
pijlknoppen en bevestig de ingestelde hoeveelheid calorieën m.b.v. de ENTER knop.
6. U kunt tenslotte een hartslag invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het
trainen. Zodra uw hartslag boven ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw
hartslag op het scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de
pijlknoppen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
7. Indien u een functie niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop
drukken om deze over te slaan.
8. Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop
drukken om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan
aflopen en de overige gegevens automatisch g eteld worden vanaf 0.
-6-
Proteus PMS -3588
Advertenties
Inhoudsopgave
