Inhoudsopgave
Advertenties
Gebruiksaanwijzing
Proteus PMS -3588
Wanneer u op de SCAN knop drukt tijdens een programma, zal het scherm de CONSTANT
VALUE weergeven: deze geeft het aantal WATT aan dat gegenereerd wordt tijdens het
trainen.
In het MANUAL programma kunt u een WATT CONTROL modus instellen, waarbij de
weerstand automatisch verhoogd/verlaagd wordt om uw training op peil van het door u
ingestelde WATT niveau te houden. Dit doet u door de CONSTANT POWER functie te
activeren; het WATT niveau wordt dan aangegeven op dit scherm.
PULSE/LEVEL
Tijdens het trainen geeft dit scherm uw hartslag weer indien u een borstband om heeft of
beide hartslagsensoren vasthoudt. Bij programma P1-P12 kunt u vooraf een hartslag
instellen dat u niet wenst te overschrijden tijdens het trainen. Wanneer uw hartslag
tijdens het trainen boven dez e ingestelde hartslag komt te liggen, zal uw hartslag om dit
scherm gaan knipperen om u erop te wijzen dat uw hartslag te hoog is. In dit geval dient
u uw snelheid te verminderen en/of de weerstand te verlagen.
Wanneer u op de SCAN knop drukt tijdens een programma, zal het scherm het
weerstandsniveau weergeven, uitgedrukt in LEVEL.
Het wijzigen van de meeteenheden
Houd in het standaardmenu de pijl omlaag knop en START/STOP knop tegelijk ingedrukt.
Op het scherm zal KM of MILE worden weergegeven. Hierna zal de computer opnieuw
worden opgestart met de nieuwe meeteenheid. Alle gegevens, op de gegevens onder de
USER programma's na, zullen gewist worden. Wanneer de computer geactiveerd wordt,
zal op het scherm de huidige meeteenheid KM of MILE worden weergegeven.
Het uitschakelen van het geluid
Houd in het standaardmenu de pijl omhoog knop en START/STOP knop tegelijk
ingedrukt. Herhaal deze stap totdat B2 wordt weergegeven; dit houdt in dat al het geluid
wordt uitgeschakeld. Om het geluid weer in te schakelen kunt u de knop en START/STOP
knop tegelijk indrukken, totdat B0 of B1 wordt weergegeven.
Quick Start
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de hometrainer is door
in het standaardmenu direct op de START/STOP knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen
dat de hometrainer direct het MANUAL programma activeert. In dit programma wordt de
weerstand niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u handmatig aanpassen.
Om het programma te stoppen kunt u nogmaals op de START/STOP knop drukken.
Om direct te trainen in programma P1 -P12, kunt u op een van de QUICK program
knoppen bovenaan het computerscherm drukken en vervo lgens op de START/STOP knop.
Het geselecteerde programma wordt geactiveerd; de trainingstijd, afstand, aantal
calorie ën, etc. zullen automatisch geteld worden.
-4-
Advertenties
Inhoudsopgave
