Inhoudsopgave
Advertenties
Hartslagprogramma instellen
1. Wanneer de loopband aanstaat druk op SELECT om naar instellingen te gaan. U
kunt nu uw gewicht instellen door gebruik te maken van de UP/DOWN toetsen.
Heeft u uw gewicht ingesteld druk dan op SELECT om verder te gaan.
2. U kunt nu uw leeftijd instellen. Maak wederom gebruik van de UP/DOWN
toetsen om uw leeftijd in te stellen en druk vervolgens op SELECT.
3. Stel uw geslacht in en druk op SELECT.
4. U kunt nu uw gewenste programma kiezen. Ga met behulp van de UP/DOWN
toetsen naar het hartslagprogramma (H1) en druk op SELECT.
5. U kunt nu un target hartslag instellen. Gebruik hiervoor wederom de UP of
DOWN toets en bevestig met SELECT.
6. Als laatste kunt u de gewenste trainingstijd instellen. Bepaal de trainingstijd met
de UP of DOWN toets en druk vervolgens op START om de training te beginnen.
Technische specificaties/Weergave
Tijd
Snelheid
Hellingshoek
Afstand
Calorieën
Hartslag
Programma's
00:00-99:59 Min
0.8 - 22 Km/h
0 - 20 %
0 - 99.9 Km
0-999 Kcal
70 - 200 /Min
P1 - P6
8
Advertenties
Inhoudsopgave
