Inhoudsopgave
Advertenties
9.5 USB-aansluiting gebruiken
De computer is voorzien van een USB-aansluiting. Hiermee kunt u mobiele telefoons en tablets via een
USB-kabel (niet inbegrepen) opladen tijdens het trainen. Er is geen dataverbinding via de kabel.
1. Sluit de USB-kabel aan op de USB-aansluiting (p).
2. Sluit de USB-kabel aan op uw mobiele telefoon of tablet.
Uw telefoon of tablet wordt nu opgeladen.
9.6 Displayweergaven
De volgende weergaven met de bijbehorende functies zijn af te lezen op het lcd-display (l) van de
computer (zie afb. C).
Stop/tijd
In het veld (i) wordt afhankelijk van de weergavestatus de verstreken trainingstijd van 00:00 tot
maximaal 99:59 (minuten:seconden) bijgehouden en weergegeven. STOP staat voor de pauzemodus.
Weergaveveld
In het veld (h) wordt afhankelijk van de weergavestatus BMI, vetpercentage, geslacht, lengte, gewicht of
leeftijd weergegeven. Dit veld is niet actief tijdens de training.
BMR/hartslag
In het veld (g) wordt afhankelijk van de weergavestatus de actuele hartslagfrequentie van minimaal
40 tot maximaal 220 slagen per minuut of het resultaat van de BMR-, vetpercentage- of BMI-meting
weergegeven. Lees ook het hoofdstuk over "hartslagfrequentiemeting".
Indien het BMR-meetresultaat boven 9999 kJ ligt, verschijnt de melding "UEBER 10000" op
de display. Voor het juiste BMR-resultaat dient u dan bij de weergeven waarde in het veld
"BMR" 10000 op te tellen.
(Rotaties per minuut) /km/h
In het
veld (b) worden om de 3 seconden afwisselend de huidige trapfrequentie (rotaties per minuut)
van 0 tot 999 en de actuele snelheid van 0 tot 99,9 km/h weergegeven.
Afstand
In het veld (c) wordt de afgelegde afstand in km van 0,0 tot maximaal 99,9 km bijgehouden en
weergegeven.
Watt
In het veld (d) wordt de huidige trapweerstand van 0 tot 999 watt weergegeven. Het vermogen kan
alleen in het toerentalonafhankelijke "watt-programma" vooraf worden ingesteld tot max. 400 watt.
20
Kilojoule
In het veld (e) wordt de verbruikte energie in kilojoule weergegeven van 0 tot maximaal 9999 kilojoule.
De aangegeven kilojoulewaarde is een waarde bij benadering en is niet geschikt voor medische
doeleinden. Op de meeste fitnessapparaten wordt het energieverbruik weergegeven in calorieën.
Omrekening
1 kilocalorie (kcal)
4,185 kilojoule (kj)
1 kilojoule (kj)
0,239 kilocalorie (kcal)
Weerstandsniveaus (1–32)
Elk van de 16 blokjes in de 10 balken staat voor 2 van de 32 trapweerstanden (a).
Als vooraf in een programma een bepaalde trainingstijd wordt ingesteld, geldt:
vooraf ingestelde trainingstijd: 10 (aantal balken) = trainingsduur per balk.
Veld voor meldingen (helpfunctie - menugestuurd)
In het veld (f) worden de belangrijkste instructies voor de stappen die de gebruiker moet uitvoeren voor
de bediening weergegeven.
9.7 Toetsenbord gebruiken
De toetsen van de computer hebben de volgende functies (zie afb. D).
Modusknop (Mode) (v)
• Waarden bevestigen: Met de modusknop kunnen waarden worden bevestigd die met de plus- of
min-knop zijn ingesteld. Op het lcd-display wordt aangegeven wanneer u op de modusknop moet
drukken.
Reset/pauze (Reset) (r)
• Waarden resetten: Druk kort op de reset/pauzeknop (r) om ingevoerde waarden te resetten.
• Pauzemodus: Druk kort op de reset/pauzeknop tijdens de training om de tijd te stoppen.
Druk opnieuw op de knop om de pauzemodus te beëindigen.
• Opnieuw opstarten: Om de computer opnieuw op te starten, houdt u de reset/pauzeknop langer
dan drie seconden ingedrukt.
Min-knop (u)
• Invoerwaarden verlagen: Als u de knop langer ingedrukt houdt, daalt de waarde automatisch.
• Trapweerstand tijdens de training verlagen (niet mogelijk in het berg-, interval-, doelhartfrequentie-,
watt- en testprogramma).
Plus-knop (s)
• Invoerwaarden verhogen: Als u de knop langer ingedrukt houdt, wordt de waarde automatisch
verhoogd.
• Trapweerstand tijdens de training verhogen (niet mogelijk in het berg-, interval-, doelhartfrequentie-,
watt- en testprogramma).
21
Advertenties
Inhoudsopgave
