Inhoudsopgave
Advertenties
Trainen met een trainingsplan
L6 Intensive Anaberoic
Overzicht
Stap 1/13
Tijd
Vermogen
Stap 2/13
Tijd
Vermogen
Stap 3/13
Tijd
Step 2/7
Time
2/13
191
196
201
w
00:01:15
3s verm
201 146
w
Intervaltelling
2/13
Opmerking: Nadat u het trainingsplan van de app hebt gesynchroniseerd voor de periode
van 7 dagen, zullen de trainingen verdwijnen wanneer de datum verstreken is. Als u een
specifieke training wilt opslaan naar de Rider S800, downloadt u de training van de app
naar het apparaat.
Back to Top
Omschrijving
Warm-up
00:03:00
92-115 Watt
Vermogen
00:03:00
191-196 Watt
Vermogen
00:01:00
Work
00:00:00
85
100
92
r
p
m
Hartslag
b
p
m
Kilojoules
K
51
C
A
L
1. Selecteer Traject op de startpagina.
2. Selecteer Training.
3. U kunt de trainingsplannen zien die
gesynchroniseerd zijn vanaf de app. Of
selecteer
om alle trainingen die u
hebt opgeslagen, weer te geven.
Training verwijderen
1. Om de training te verwijderen, klikt u op
, selecteert u de training(en) en klikt
u opnieuw op
om te verwijderen.
2. Selecteer
om te bevestigen.
Training starten
1. Selecteer de training waarmee u wilt
starten.
2. Selecteer
om klaar te zijn voor de
training en druk vervolgens op de knop
om de training te starten.
Training stoppen
1. Druk op
om de training te pauzeren
en selecteer vervolgens
keren naar de training of selecteer
de registratie op te slaan of klik op
om de record te verwijderen.
2. Kies
om naar de meterpagina te gaan
om uw fietsgegevens te zien. Tik dan
op
om terug te keren naar de vorige
pagina.
om terug te
om
22 Traject
Advertenties
Inhoudsopgave
