Inhoudsopgave
Advertenties
DE BUIS VOOR DE CURL VASTMAKEN
Verwijder het 45mm Vierkant Binnenkapje (34) van
de Voorste Poot (12). Steek de Buis voor de Curl
(13) in de Voorste Poot en zorg ervoor dat de gaten
in de Voorste Poot en de Buis voor de Curl op
dezelfde hoogte zitten. Maak de Krulbuis vast met
de Bijstelknop (56). Draai de Bijstelknop goed
vast.
DE BUIS VOOR DE CURL OPBERGEN
Als u oefeningen uitvoert waar u het Kussen voor
de Armen niet voor nodig hebt (20), verwijder dan
de Buis voor de Curl (13) van de Voorste Poot (12,
zie DE BUIS VOOR DE CURL VASTMAKEN hier-
boven) en bewaar de Buis op de Opbergbuis op de
Rechter Stabilisator (2). Druk het 45mm Vierkant
Binnenkapje (niet getoond) op de Voorste Poot (niet
getoond).
GEWICHT TOEVOEGEN AAN DE HEFBOOM
VOOR DE BEENOEFENING
Om de Hefboom voor de Beenoefening (18) te
gebruiken, schuif het gewenste aantal gewichten
(niet inbegrepen) op de Gewichtsbuis (19). Zeker
de gewichten met een Gewichtsclip (51).
Om Olympische gewichten te gebruiken druk dan
het 48mm Rond Binnenkapje (38) in de Olympische
Adaptor (47). Maak de Olympische Adaptor vast
aan de Gewichtsbuis (19) met de M8 x 10mm
Schroefset (60). Zorg ervoor dat de Schroef set
aan de onderkant van de Adaptor zit. Beveilig de
gewichten met de Grote Veerclip (niet getoond).
WAARSCHUWING:
nooit meer dan 68 kg op de Gewichtsbuis (19).
Zeker de gewichten met Gewichtsclips (51).
GEWICHTSHOUDERS
Om een lange halter (niet inbegrepen) met de
gewichtsbank te gebruiken, moet u eerst de
Gewichtshouders (39) op de juiste hoogte voor de
oefening plaatsen. Plaats de vergrendelingsstangen
rond de Staanders (28, 31).
WAARSCHUWING:
beide Gewichtshouders (39) op dezelfde hoog-
te. Zorg ervoor dat de vergrendelingsstangen
goed rond de Staanders (28, 31) vastzitten
voordat u er een lange halter op legt.
All manuals and user guides at all-guides.com
Plaats
Plaats
13
13
34
13
2
18
Gewicht
19
47
38
51
60
39
56
12
20
Vergrendelingsstang
31
Advertenties
Inhoudsopgave
