Inhoudsopgave
Advertenties
Pauzeren of stoppen
De console wordt in de pauzestand gezet als de gebruiker tijdens een training op PAUSE/STOP drukt.
1. Druk op PAUSE/STOP om uw training tijdelijk te onderbreken. Op de console wordt 'PAUSED' weergegeven.
2. Om uw training voort te zetten drukt u op de START-toets.
Om de training te stoppen drukt u op de PAUSE/STOP-toets. De console wordt in de Resultaten/Afkoel-modus ge-
plaatst.
Resultaten/Afkoel-modus
Alle trainingen, behalve Quick Start en de programma's met hartslagmeting, hebben een afkoelperiode van 3 minuten.
Tijdens deze afkoelperiode verschijnen de trainingsresultaten op de console. De console doorloopt de trainingsresultaten,
die om de 4 seconden veranderen.
Tijdens de afkoelperiode wordt de snelheid van de loopband bijgesteld naar 3,2 km/u, en de hellingshoek naar nul. De
gebruiker kan de snelheid van de loopband en de helling van het bodemvlak tijdens de afkoelperiode aanpassen.
Druk op de PAUSE/STOP-toets om de Resultaten/Afkoel-modus te verlaten en naar de Opstartmodus terug te keren.
Zonder enige input gedurende 5 minuten wordt de console automatisch in slaapstand gezet.
GOAL TRACK-statistieken (en prestaties)
De statistieken van elke training worden opgeslagen in een gebruikersprofiel.
De GOAL TRACK-statistieken van een gebruikersprofiel bekijken:
1. Druk vanaf het Opstartscherm op de 'User'-toets om een gebruikersprofiel te kiezen.
2. Druk op de OK-toets om het gebruikersprofiel te kiezen.
3. Op het consoledisplay verschijnt de boodschap GOAL TRACK.
Opmerking: Druk op de toets PAUSE/STOP om de gebruikersprofielopties te verlaten. De console zal naar het
Opstartscherm terugkeren.
4. Druk op de OK-toets. Op de console worden de langste training en de trainingswaarden weergegeven en wordt het
overeenkomstige prestatielampje geactiveerd. Na 4 seconden geeft de console de naam van de training weer, en
vervolgens de datum waarop de training werd voltooid (behalve voor 'LAST 7 DAYS' en 'LAST 30 DAYS').
Opmerking: Druk op de toets PAUSE/STOP om de GOAL TRACK-statistieken te verlaten. De console zal naar het
Opstartscherm terugkeren.
5. Druk op de toets Lager () om naar de volgende GOAL TRACK-statistiek te gaan, 'CALORIE RECORD' (Calorie-
record). Op de console verschijnen de trainingsresultaten met de hoogste Calorie-waarde. De console doorloopt de
trainingsresultaten, de naam van het trainingsprofiel en de datum van de training, waarbij om de 4 seconden de vol-
gende waarde wordt weergegeven. Gebruik de toetsen Links () of Rechts () om de waarden sneller te doorlopen.
6. Druk op de toets Lager () om naar 'LAST 30 DAYS' (afgelopen 30 dagen) te gaan. Op de console verschijnen de
totale waarden van de afgelopen dertig dagen. De console doorloopt de trainingsresultaten, die om de 4 seconden
veranderen. Gebruik de toetsen Links () of Rechts () om de waarden sneller te doorlopen.
7. Druk op de toets Lager () om naar 'LAST 7 DAYS' (afgelopen 7 dagen) te gaan. Op de console worden de verbruik-
te calorieën weergegeven (50 calorieën per segment) voor de afgelopen zeven dagen, samen met de totalen van
de trainingswaarden. De console doorloopt de trainingsresultaten, die om de 4 seconden veranderen. Gebruik de
toetsen Links () of Rechts () om de waarden sneller te doorlopen.
8. Druk op de toets Lager () om naar 'LAST WORKOUT' (Laatste training) te gaan. Op de console verschijnen de trai-
ningswaarden van de laatste training. De console doorloopt de trainingsresultaten, de naam van het trainingsprofiel
en de datum van de training, waarbij om de 4 seconden de volgende waarde wordt weergegeven. Gebruik de toetsen
Links () of Rechts () om de waarden sneller te doorlopen.
44
Advertenties
Inhoudsopgave
