De patiënt moet proberen om 30 inademingen uit voeren met
de bovenbeschreven ademhalingsmethode. De eerste twee
inademingen zullen makkelijk zijn, maar bij het verdergaan met in-
en uitademen door het hulpmiddel zal het steeds moeilijk worden
om in te ademen. Dit is het effect van de trainingsweerstand, die
geleidelijk wordt opgevoerd en bij de vijfde inademing maximaal is.
Het kan wat tijd kosten om gewend te raken aan de
ademhalingsoefeningen en de patiënt kan een pauze of een korte
rustperiode nodig hebben. Om de trainingssessie te hervatten,
kan de patiënt eenvoudig het hulpmiddel weer voor de mond
plaatsen en weer beginnen met inademen. Om de trainingssessie te
beëindigen, druk op
selecteer dan
te drukken. Wanneer de patiënt 30 inademingen heeft uitgevoerd,
geeft de POWERbreathe KH2 een pieptoon om aan te geven dat de
sessie is afgerond en het ventiel zal opengaan.
Drukken
om te selecteren
Ademen met een trainingsbelasting kan een hele uitdaging zijn, maar
het mag geen pijn veroorzaken. Om maximaal te kunnen profiteren
van de training, is het belangrijk dat deze belasting wordt ingesteld
op een voor de patiënt geschikt niveau (zie paragraaf 5.1). Ook is het
door weer op knop
toepassen van de juiste ademhalingstechniek belangrijk voor het
behalen van een maximaal trainingseffect en het voorkomen van
duizeligheid door hyperventilatie.
6.4 Gebruik van de neusklem
POWERbreathe is voorzien van een neusklem om te voorkomen dat
door de neus wordt ingeademd. Het is echter niet noodzakelijk, en
sommige mensen vinden het prettiger om zonder neusklem te trainen,
of hun neus dicht te knijpen.
6.5 Onderhoudstraining
Na vier tot zes weken trainen voor 30 inademingen, twee keer per
dag, zal de inspiratoire spierkracht aanzienlijk zijn verbeterd en de
patiënt zal zich minder last van ademnood krijgen bij activiteiten (zie
paragraaf 14). In dit stadium is het niet meer nodig om elke dag de
POWERbreathe KH2 te gebruiken voor het behoud van een verbeterde
ademhaling. Om de voordelen van de training te behouden is het
voldoende om de POWERbreathe KH2 tweemaals daags, om de andere
dag te gebruiken.
19