Inhoudsopgave
Advertenties
BELANGRIJKE VOORZORGSMAATREGELEN
WAARSCHUWING :
handleiding en alle waarschuwingen over uw crosstrainer alvorens deze te gebruiken om het
risico op ernsitg letsel te verkleinen. ICON wijst alle aansprakelijkheid af voor lichamelijk letsel
of materiële schade opgelopen door het gebruik van dit product.
1. Raadpleeg uw dokter voordat u aan een oe-
fenprogramma begint. Dit is vooral van belang
voor personen ouder dan 35 jaar of personen
met gezondheidsproblemen.
2. Gebruik de crosstrainer alleen zoals in deze
handleiding wordt beschreven.
3. Het is de verantwoordelijkheid van de eige-
naar ervoor te zorgen dat alle
gebruikers van de crosstrainer degelijk zijn
ingelicht over alle voorzorgsmaatregelen.
4. De crosstrainer is alleen bestemd voor thuis-
gebruik. Gebruik de crosstrainer niet in een
commerciële context, noch voor verhuur of in
een instelling.
5. Gebruik de crosstrainer alleen binnenshuis,
uit de buurt van vocht en stof. Plaats de
crosstrainer op een vlakke ondergrond, met een
mat eronder om de vloer of het vasttapijt te
beschermen. Laat minstens 0,9 meter vrije
ruimte aan de voor- en achterkant van de
crosstrainer en 0,6 meter vrije ruimte aan de
zijkanten.
6. Inspecteer regelmatig de onderdelen en zet
ze vast. Vervang versleten onderdelen
onmiddellijk.
7. Houd kinderen jonger dan 12 jaar en huis-
dieren steeds uit de buurt van de crosstrainer.
Lees alle belangrijke voorzieningen en instructies in deze
8. De crosstrainer mag niet worden gebruikt door
personen die meer dan 130 kg wegen.
9. Draag passende kleding tijdens het trainen;
draag geen losse kleding die in de crosstrainer
vast kan komen te zitten. Draag altijd
sportschoenen als voetbescherming tijdens het
oefenen.
10. Neem de handgrepen of de armhendels vast
wanneer u de crosstrainer monteert, de-monteert
of gebruikt.
11. De hartslagsensor is geen medisch apparaat.
Verschillende factoren kunnen de
nauwkeurigheid van de hartslagmetingen
beïnvloeden. De hartslagsensor is slechts be-
doeld als een hulpmiddel voor het bepalen van
hartslagindicaties tijdens oe-feningen in het
algemeen.
12. De crosstrainer heeft geen vrijloop; de ped-
alen blijven draaien totdat het vliegwiel stilstaat.
Rem uw trapsnelheid geleidelijk aan af.
13. Houd uw rug steeds recht wanneer u de
crosstrainer gebruikt; buig uw rug niet.
14. Overmatig oefenen kan tot ernstige letsels of
zelfs levensgevaar leiden. Als u een flauwte of
pijn voelt tijdens het oefenen, stop dan on-mid-
dellijk totdat u afgekoeld bent.
3
Advertenties
Inhoudsopgave
