Inhoudsopgave
Advertenties
Stap 1.
Druk op, of User 1 of User 2 om te beginnen.
Stap 2.
U ziet vervolgens " Name -------" als er door u nog geen naam is opgeslagen. U
kunt uw naam t/m 7 karakters invoeren door de up/down toetsen te gebruiken. Om
te bevestigen druk op enter.
Stap 3.
Vervolgens dient u uw leeftijd in te voeren. Gebruik hiervoor de up/down toetsen,
of de cijfertoetsen en bevestig met enter.
Stap 4.
U wordt nu gevraagd uw gewicht in te voeren. Gebruik hiervoor wederom de
up/down toetsen of de cijfertoetsen en bevestig met enter.
Stap 5.
Vervolgens komt de tijd. Stel de gewenste trainingstijd in en druk op enter.
Stap 6.
U ziet nu dat de eerste kolom op uw scherm knippert en u wordt gevraagd het
trainingslevel in te stellen voor de eerste kolom. Als u deze niet aan wilt passen,
druk dan op enter om naar de volgende kolom te gaan.
Stap 7.
U zult nu zien dat de tweede kolom knippert. U kunt nu deze kolom in
trainingslevel aanpassen. Verhoogt u de weerstand (trainingslevel) dan ziet u de
kolom hoger worden. Verlaagt u de weerstand, dan wordt de kolom lager. U kunt
nu elke kolom op deze wijze instellen. In totaal zijn er 20 kolommen om in te
stellen. Bevestig met enter.
4
Advertenties
Inhoudsopgave
