Inhoudsopgave
Advertenties
Zoals u wellicht weet of gemerkt heeft, heeft deze hometrainer geen adapter nodig.
U wekt namelijk uw eigen stroom op, op het moment dat u fietst. Wanneer u op de
hometrainer stapt en begint te trappen, zal u zien dat de lampjes op het
computerpaneel oplichten. Op dat moment kunt u uw training gaan instellen.
Voorgeprogrammeerde programma's
Met de programmatoetsen kunt u direct naar een programma toe. De programma
toetsen dienen ook als cijfertoetsen bij het invoeren van instellingen. Bijvoorbeeld
bij het instellen van uw leeftijd en gewicht. De bijhorende cijfers vindt u onder de
toets.
U kunt voor een bepaald programma kiezen om specifiek te trainen. Achter elk
programma vindt u een korte beschrijving van wat u het beste traint per
programma.
1. Manual
Bij het manual programma staan er nog geen trainingslevel ingesteld. Tijdens de
training kunt u deze naar eigen wens aanpassen door gebruik te maken van de
up/down toetsen.
2. Hill
Bij het Hill programma simuleert het op en af gaan van heuvels. De weerstand past
zich daarom steeds aan van zwaar naar licht.
2
Advertenties
Inhoudsopgave
