Inhoudsopgave
Advertenties
Incline
De INCLINE waarde wordt linksboven van het scherm weergegeven en geeft het hellingsniveau weer; deze is
instelbaar tot een maximum niveau van 12. Om de hellingshoek van het loopvlak te verhogen of te verlagen
kunt u de INCLINE knoppen of INCLINE sneltoetsen gebruiken.
Mode
Druk tijdens het trainen op de MODE knop om de verschillende waarde te zien
Speed
SPEED geeft de loopsnelheid weer in aantal KM per uur. De snelheid kan worden ingesteld van 1.0 KM per uur
tot maximaal 20 KM/. U kunt de snelheid verhogen of verlagen met de SPEED knoppen of de SPEED
sneltoetsen.
Calories
Calories geeft tijdens het trainen het aantal verbrande calorieën weer.
Distance
Tijdens het trainen zal DISTANCE de gelopen afstand weergeven in aantal KM.
Heart Rate
Tijdens het trainen kunt u de weergave van DISTANCE wisselen naar de weergave van HP; de computer zal
uw hartslag op het scherm weergeven. Om uw hartslag te kunnen meten, dient u een borstband toe te passen
of de hartslagsensoren in beide handvatten vast te houden tijdens het trainen.
Het aanpassen van de snelheid
U kunt tijdens het trainen de snelheid aanpassen met behulp van de SPEED knoppen. Om de
snelheid sneller te verhogen/verlagen kunt u de SPEED UP/DOWN knoppen ingedrukt houden. De snelheid is
instelbaar van 1.0 KM per uur tot maximaal 20 KM per uur.
Het aanpassen van de hellingshoek van het loopvlak
Tijdens het trainen kunt u de hellingshoek van het loopvlak automatisch verhogen of verlagen met behulp van
de INCLINE knoppen. U kunt op elk moment de hellingshoek van het loopvlak handmatig aanpassen.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma's
Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is. Vervolgens kunt u de
AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, indrukken om de computer en motor te activeren.
(Wanneer de AAN/UIT knop op AAN staat, brandt deze). Centraal op het computerscherm vindt u de plaats
voor de veiligheidssleutel. U dient de veiligheidssleutel aan de computer te bevestigen; zonder de
veiligheidssleutel zal de computer niet werken.
De volgende programma's zijn beschikbaar:
1 Manual(Manueel) programma P00
•
7 Sports training (Conditie) programma's (P-01 / P-07)
•
5 Healthy Living (Heuvel) programma's (P-08 / P-12)
•
5 Weight Management (Vetverbranding) programma's (P-13 / P-17)
•
2 User (Gebruikers) programma's
•
2
Advertenties
Inhoudsopgave
