Pagina 1
LifeSpan TR1000 Loopband Gebruikershandleiding Versie 1.0...
Pagina 2
Veiligheidssleutel Wanneer u gebruik wilt maken van de loopband, dient u ervoor te zorgen dat de veiligheidssleutel op de computer is bevestigd. Zonder de veiligheidssleutel zal de loopband niet werken. U kunt tijdens het lopen de klem van de veiligheidssleutel aan uw kleren bevestigen. Zodra u van de loopband dreigt te geraken, zal de veiligheidssleutel van de computer worden verwijderd en zal de loopband tot stilstand komen.
Het computerscherm Er is een groot LCD scherm aanwezig waarop alle informatie wordt weergegeven; het scherm geeft u tijdens het trainen alle informatie betreffende de tijd, snelheid, gelopen afstand, aantal verbrande calorieën, hellingshoek en hartslag: Programma profiel Centraal op het scherm wordt het programma profiel weergegeven. Deze geeft het verloop van de snelheid/helling aan van het geselecteerde programma.
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s Alvorens te beginnen dient u ervoor te zorgen dat de stroomkabel aangesloten is. Vervolgens kunt u de AAN/UIT knop, die aan de voorzijde van de motor zit, indrukken om de computer en motor te activeren. (Wanneer de AAN/UIT knop op AAN staat, brandt deze).
Pagina 5
trainingsniveau uit L01, L02 of L03 met behulp van de SPEED knoppen en druk op de MODE knop om uw keuze te bevestigen. Zie de tabel van de Engelstalige handleiding voor de intensiteit. (adhv het gekozen trainingsniveau L01, L02, L03) 6.
Pagina 6
de snelheid. Voordat u aan 1 van de programma’s begint zal het toestel eerst een warming-up doen van 3 minuten. NB: Om gebruik te maken van een HRC programma dient de loopband gedurende de gehele training een pulse te ontvangen. Dit kunt uop 2 manieren doen: Door het vasthouden van de sensoren.
1. Houd de RESET knop ingedrukt om eventuele gegevens van het scherm te wissen. Hierna zullen alle schermiconen kort worden afgebeeld en zal het standaardmenu worden weergegeven. 2. Gebruik de SPEED knoppen om het HRC programma te selecteren (deze komt na de 2 USER programma’s).